Egy stresszes nap után úgy érezzük, hogy nincs is annál kényeztetőbb, mint egy hosszú, forró zuhany. De mennyire forró a túl forró?
A bőröd számára ideális zuhanyhőmérséklet nem tér el a langyosnál, mondja Dr. Sejal Shah, New York-i bőrgyógyász. Amint a zuhanyzás forrázni kezd, azt kockáztatod, hogy ártasz a bőröd egészségének. Nincs abszolút szabály arra vonatkozóan, hogy mennyire legyen forró a zuhany, de a legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy a víz legyen 110 fok alatt. Ha bármilyen kellemetlen érzés, vagy a bőröd kipirosodik, valószínűleg túl forró.
RELATED: A forró víz megfosztja a bőrt a természetes olajoktól, ami száraz, viszkető bőrhöz és végül ekcémához vezet” – mondja Shah, aki arra is figyelmeztet, hogy még az alacsonyabb hőmérsékletű, szuperhosszú zuhanyzások is kiszáríthatják a bőrt. “Hasonlóképpen, a forró víz megfoszthatja a hajat a természetes olajaitól, ami szárazabbá teszi, és ha fested a hajad, a szín gyorsabban kifakulhat.”
Ez a tartalom a Giphy-ból származik. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálod, vagy további információkat találsz, a weboldalukon.
via GIPHY
A hő nyilvánvaló helyi hatásai mellett a nagyon forró víz a bőr alatt is okozhat problémákat. Mivel fokozza a vérkeringést, ez gyulladásos sejteket okozhat, amelyek tovább súlyosbíthatják a száraz vagy viszkető bőrt, amivel már amúgy is küzd, mondja Shah.
RELATED:
A szélsőséges hőség a vérnyomás csökkenését is okozza, ami szédüléshez vezethet. Elájulsz a zuhany alatt? Beszéljünk a veszélyről! De ami azt a mítoszt illeti, amit talán hallottál, hogy a forró zuhanyzás rákhoz vezethet (a vízben lévő klór miatt, ami állítólag a bőrön keresztül szívódik fel)? Shah szerint ez egyáltalán nem igaz.
A forró víz azonban segíthet megnyitni a pórusokat, így ha ezt ki akarod használni, Shah azt tanácsolja, hogy a forró vizet csak az arcodra lokalizáld. Ehelyett főzhetsz magadnak arcgőzt, hogy megkíméld a tested többi részét a túl forró hőmérséklettől.
oldalon.