Mondom rögtön az elején: nem hiszem, hogy bárkit is arra “szántak”, hogy egyedül legyen.
Egyértelműen vannak olyan emberek, akik igazán jól érzik magukat egyedül. Ezek az emberek nem azért szinglik, mert képtelenek párkapcsolatban élni, hanem mert rájöttek, hogy a szokásos párkapcsolati felállások nem teszik őket boldoggá.
Elképzelhető, hogy inkább több szexuális partnerük van (vagy nincs), széles társadalmi hálózattal rendelkeznek, és valóban elégedettnek érzik magukat azzal, ahogy az életük berendezkedett.
Ez nem azért van, mert így kell lennie; ez egy választás.
És még akkor is azt javasolnám az illetőnek, hogy alaposan tárja fel a gyerekkori sebeit, mert bármikor, amikor valaki azt mondja, hogy biztosan “van” egy bizonyos módon, az számomra azt jelzi, hogy ott valószínűleg több felfedeznivaló van.
De itt egy tipp: ha azon töprengsz, hogy jobb-e egyedül, az valószínűleg azért van, mert nem vagy egyedül.
Ha ez az érzés egy éppen véget ért kapcsolat után jön elő, adj neki időt – valószínűleg tényleg szükséged van egy kis időre egyedül, először, hogy többet fedezz fel arról, ki vagy és mit akarsz a továbbiakban. Azzal sincs semmi baj, ha elégedettnek érzed magad azzal, hogy egyedülálló vagy, ugyanakkor nyitottnak érzed magad arra, ami legközelebb be akar lépni az életedbe.
De ha már eltelt egy kis idő, és úgy tűnik, nem találsz senkit, vagy ha még soha nem volt kapcsolatod, és megkérdőjelezed, hogy talán te lehetsz a probléma… itt van 6 gyakori jele annak, hogy blokkolod az új kapcsolat megjelenését az életedben.
1. Visszariadsz attól, hogy beengedd mások szeretetét.
Ha nehezedre esik teljes mértékben elfogadni mások bókjait vagy ajándékait anélkül, hogy hárítanád őket, akkor lehet, hogy blokkolod az új szerelem beengedését. Nagyon nehéz lehet beengedni a szeretetet másoktól, különösen és leggyakrabban akkor, ha nehezen tudjuk magunkat teljes mértékben szeretni.
Ez akkor is megmutatkozik, ha könnyen kikapcsol, ha valaki “túlságosan szeretetteljes” hozzád. Ha zavar, hogy valaki kedves hozzád, vagy ha már nem kedveled az embereket, miután ők is kedvelnek téged, ez azt jelezheti, hogy nem vagy képes beengedni a szeretetet. Ennek oka a személytől függ, de gyakran azért van, mert gyermekkorodban nem szerettek téged ilyen módon.
Ha valakinek a szeretete sokkal szebb – jobb kifejezés híján sokkal “szeretetteljesebb” -, mint amit valaha is tapasztaltál az életedben, szuper ijesztő lehet beengedni, mert ismeretlennek és sebezhetőnek fogod érezni.
2. Félsz attól, hogy mélyen meglát egy másik ember.
Az emberek az életünkben általában kissé eltérő változatokat kapnak rólunk, ami teljesen normális – “te” a munkahelyeden valószínűleg másként jelensz meg, mint “te” a családodnak; “te” az édesanyádnak valószínűleg másként jelensz meg, mint “te” a legjobb barátodnak.
A romantikus kapcsolat azon ritka helyzetek egyike, amikor valaki másnak lehetősége van arra, hogy minden változatodat megtapasztalja. Látni fog a családoddal, látni fog szexuálisan, látni fog a barátaiddal való interakciódat, látni fog, amikor ideges leszel egy idegenre, és amikor éhes és fáradt vagy.
Látni fogja, ahogy a múltbeli sebeid a felszínre törnek, és ő lesz az, aki néha kiváltja őket benned. Hacsak nem olyan partnert választasz, aki nem vesz tudomást rólad, nem fogsz tudni elbújni a párod elől.
Ha találkozunk valakivel, aki mélyen lát bennünket, az ijesztő, függetlenül attól, hogy mennyi munkát végeztél – de ha ennek a gondolatától hányingered lesz vagy zsibbadsz, akkor valószínűleg van ott valami, amit érdemes felfedezni.
3. A szexhez és az önkielégítéshez való viszonyod elfojtott.
Egy híváson nemrég valaki azt mondta nekem, hogy “nem szokott önkielégíteni”. Ez mindig egy szuper furcsa kijelentés számomra, mert ahogy a cikk elején is mondtam, ha valaki biztos benne, hogy ő egyszerűen “nem az a fajta ember”, az gyakrabban beszél arról, hogy az életében valami elakadás van.
Az önkielégítés számos okból nehéz lehet – a múltbeli szexuális traumától, a gyermekkori traumától, attól, hogy mit tanítottak neked a szexről, mit tanítottak neked a testedről, mit hiszel a szexről és a testedről, hogyan tanultad meg az önkielégítést, és hogy most hogyan okozod az önkielégítést. Mindezek az okok feltárhatók, megmunkálhatók és gyógyíthatók.
Ha blokkolva érzed magad az önkielégítés körül, ez meg fog mutatkozni a más emberekkel való szexuális kapcsolatodban. Megjelenhet úgy, hogy nem tudsz nedvesedni, amikor szeretnél, nem vágysz a szexre, vagy nem tudsz úgy vagy annyiszor elélvezni, ahogyan vagy amennyiszer szeretnél.
Ez nem olyasmi, ami miatt szégyenkezned kellene – ez nagyon gyakori, és a legtöbb ember azért érzi ezeket a dolgokat, mert soha nem tanították meg őket arra, hogyan dolgozzanak a szexuális energiájukkal.
Ha úgy érzed, hogy a szexualitásod körül korlátozva vagy, akkor valószínűleg visszatartod a szexuális energiádat a körülötted lévő világtól.
A szexuális energia mágneses. Minél jobban kapcsolódsz hozzá, annál több ember veszi észre a környezetedben, és annál inkább vonzódni fog hozzád, és annál jobban fogod tudni fogadni őket.
4. Még nem szereted az életedet úgy, ahogy most van.
Ha boldogtalan vagy az életedben, akkor ezt mások automatikusan megérzik – különösen azok a hihetetlen partnerek, akiket szeretnél vonzani. Ha nem ragyogsz a munkádtól, a barátaidtól, a hobbidtól és a körülötted lévő világtól, akkor ott kezdd el.
Az emberek általában akkor lépnek be a legjobb, legegészségesebb kapcsolatokba, amikor már teljesen elégedettnek érzik magukat azzal, ahogy az életük már most is alakul. Ez azért van, mert a kapcsolat választássá válik – ha mélyen boldog vagy, ezt mások is érzik majd, és sok lehetőséged lesz. Csak akkor akarsz majd felvenni valakit az életedbe, ha az valóban felemeli azt, és sok szinten inspirál.
Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kapcsolatra ahhoz, hogy teljes legyél, akkor a jó kapcsolatokat el fogod taszítani magadtól, és bárkit is vonzol, az valószínűleg olyan lesz, aki nem egészséges számodra.
5. Azt hiszed, hogy senki sem tudja kielégíteni az összes igényedet, és hogy a tökéletes ember nem létezik.
Az elménk nagyon erős, és ha azt hiszed, hogy a tökéletes ember nem létezik, akkor nem is fogod észrevenni, amikor ott van. Ez azért van, mert mindannyian felkészültünk a megerősítési torzításra – csak azt akarjuk látni, amit már hiszünk. Az agyunk szó szerint csak azt fogja választani, amit látni akarunk.
Ez rossz hír, ha meg van győződve arról, hogy nem létezik valaki, aki minden párkapcsolati igényét kielégítené. Ez egyszerűen nem igaz – sok olyan ember van, aki “tökéletes” pár lenne számodra. Több milliárd ember él a bolygón.
Ez nem jelenti azt, hogy találsz majd valakit, aki soha nem fog idegesíteni vagy kiváltani téged – de az a mód, ahogyan ezt teszi, végül jól fog esni, együtt fogtok fejlődni, és fejleszteni fogjátok egymást.
Megérdemled, hogy olyan kapcsolatod legyen, ahol minden igényed kielégül, és ez biztosan lehetséges számodra.
6. Úgy gondolod, hogy senki sem érthet meg téged, és neked egyedül kell lenned.
Ez a fentiekhez kapcsolódik – ahhoz, amit a legvalószínűbbnek tartasz, mert ha egyszer már döntöttél, az agyad úgy dönt, hogy csak azokat a bizonyítékokat gyűjti össze, amelyek azt mutatják, hogy ez a helyzet.
Ha úgy döntesz, hogy teljesen nyitott vagy egy új kapcsolat felfedezésére, és számos lehetőség áll a rendelkezésedre, akkor elkezded észrevenni a bizonyítékokat, hogy ez igaz.
Ha bármelyik jel rezonál rád, javaslom, hogy vizsgáld meg egy kicsit jobban, és írd le a válaszaidat néhány vagy mindegyik kérdésre:
– Miben élvezed igazán az egyedüllétet? Milyen előnyökkel jár ez számodra?
– Miért nem akarsz új kapcsolatot? Találj ki 10 okot, hogy miért.
– Miért félsz egy új kapcsolattól?
– Mit szeretsz abban, hogy a szerelmet eltaszítod magadtól?
– Mit szeretsz abban, hogy félreértik?
– Mit tanítottak neked a szexualitásodról?
– Nem érzed magad biztonságban a világban?
– Az életed mely területei okoznak neked örömet? Melyek veszik el az örömöt?
– Ha becsuknád a szemed egy pillanatra, és megkérdeznéd a tested… mi a valódi oka annak, hogy jelenleg nem vagy párkapcsolatban?
És ha szeretnéd kideríteni azokat az okokat, amelyek konkrétan blokkolnak egy kapcsolatot, és meggyógyítani őket, ezt az 1:1 coachingomban teszem.