Someone says it does some say it doesn’t. Tehát erre nincs határozott válasz. Ez egy ellentmondásos állítás.
A klinikai endokrinológia és anyagcsere folyóiratban 2004-ben megjelent tanulmány szerint “a stressz és a fizikai edzés hatása a tényezők közé tartozik a növekedés intenzitása élettartam stb.”. A tornászok idejük nagy részét edzéssel töltik.
Tovább:
- Top 10 legjobb gimnasztikai fogantyú
- Top 10 legjobb tornagyűrű
- Top 10 legjobb tornaruha
- Top 10 legjobb tornaszőnyeg
- Top 10 legjobb tornarúd
Általában 26 és 28 órát töltenek, ami nagy hatással van az izmaikra. Az izomzatuk növekedése hangos és elnyomja a csontokat. Az ő sok sport, hogy befolyásolja a növekedést, mint ez.
Egy másik érv, hogy a torna edzés a pubertás alatt a késleltetett növekedés az oka az, hogy a fiatalok nagy a kockázata a sérülések és a kockázat elnyomja a növekedés csontok és a növekedési lemezek.
A másik oldalon, az emberek azt mondják, akik részt vesznek a torna nem tapasztalja a magasság csökkenése. Ez nem több, mint egy mítosz. Mindannyian észrevettük, hogy a tornászok olyan kicsik, és ez a sport természetéből adódik. Ha a kosárlabdáról beszélünk, akkor mindig észrevettük, hogy magas sportolók játszanak, mert ha kicsik lennének, az nem lenne fair a játék szempontjából.
Egy másik lehetséges ok lehet a diéta, ami alacsonyan tartja őket magasságban és megjelenésben. Ez valószínűleg azért van, mert a sportolók többsége nem veszi észre, hogy a folyamatos kemény munka miatt át kell állítaniuk az étkezési szokásaikat, és hiányozhat a kalcium, kalória D-vitamin, ami szükséges a csontok növekedéséhez.
A torna nem csillapítja a felső és alsó testrészek növekedését. A női tornászok általában alacsonyabbak, mint a nők. Az átlagos magasságuk 5 láb és 1 hüvelyk, és ha nőnek, akkor általában csak 3 hüvelykkel nőnek tovább.
- OLYMPIKUS SIMONE BILES: Ő 4 láb 8 hüvelyk.
- OLYMPIC döntő ötös Biles, Aly 5 láb 2 inch.
- Laurie 5 láb 5 láb még.
Szóval ez egy természet, hogy a tornászok erősen szelektáltak és általában alacsonyabbak.
A Business Insider beszámolója szerint nem egyszerűen arról van szó, hogy az alacsonyabb nők vonzódnak a sportághoz, és nem is kizárólag arról van szó, hogy a torna szigorú edzései “gátolják a növekedést
Mégis a legmagasabb női ritmikus gimnazista, aki érmet nyert az olimpián, Kateryna Serebrianska, aki 178 cm (5′10″).
Olvasnivalók:
- Nagyon fontos az ütemezett étrend és a táplálékkiegészítők.
- Pihenj az edzés alatt, és próbáld meg nem használni a mozdulatokat a mindennapi életben.
Gym kiegészítők:
- A legjobb szekrényzárak a szekrényzárhoz
- Home Gym erőnléti edzés felszerelései
.