Capicola (Coppa)

10 részes

Mi az a capicola?

A capicola olasz eredetű csemege, sütőben sütve vagy egyszerűen sózva és idővel szárítva is elkészíthető. Ha szárítják, coppának hívják.

Főzve a capicolát önmagában fogyasztják antipasztóként vagy más olasz felvágottakkal együtt. Szendvicsben is felhasználható, mint például a híres New Orleans-i muffulettában. Fűszeres provolonéval és a szicíliaiak módjára főzött zöldségekkel is díszíthet egy szendvicset. Vagy vékony szeleteket lehet tenni egy pizzára, közvetlenül a sütőben való sütés előtt.

Miből származik a capicola?

A capicolát capocollónak is nevezik. Mindezeket a felvágottakat sertéslapockából készítik, és hagyományosan télen készülnek. Ez ugyanis az az időszak, amikor történelmileg a sertéseket leölik, és a pácolt húsokat egész évben készítik. Az ebben az évszakban uralkodó hőmérséklet kedvez a hús jó konzerválásának az átalakulás során.

Régiótól függően ezt a sonkát a nyakból, amelyről a nevét kapta (coppino), vagy a lapockából vágják. Általában 65-70% körüli soványságú darabot készítenek belőle.

A capicolával ellentétben a coppát csak sózással és szárítással sütik, és két hónapos előkészítést igényel az érettség eléréséhez. Sajnos, ezt az elkészítési módot nem lehet megfelelő, szellőztetett és hűvös helyiség nélkül elkészíteni, a baktériumok képződése nagyon veszélyes.

Eredetileg a capicola és a coppa Észak-Olaszországból származó száraz pácolt húsok, amelyek a Szépség szigetének genovai inváziói idején jutottak el Svájc déli részébe, egészen Korzikáig.

Hogyan készítsük el a capicolát

A capicola előnye, hogy a legtöbb hússal ellentétben, amelyhez speciális felszerelés és a megfelelő hőmérsékletnek és páratartalomnak megfelelő hely szükséges, nagyon egyszerűen elkészíthető otthon. Így ízlés szerint fűszerezhető. A prágai só (vagy pácssó) legalább három hétig biztosítja a jó eltarthatóságot.

A capicola húsát először ki kell csontozni és sós lébe kell helyezni. A páclé hatására a fűszer behatol a hús rostjainak belsejébe, és garantálja a tökéletes sózást, ami biztosítja a készítmény jó eltarthatóságát.

A páclében töltött tíz nap után a húst bő vízzel le lehet öblíteni, megszárítani, majd újra fűszerezni.

A húsdarabot ezután szorosan átkötjük, hogy harmonikus formát kapjon, és hogy egyenletesen süljön. A capicola esetében ezután a sütőben körülbelül két órán át sütik, majd pihentetik, mielőtt vékony szeletekre vágják. A fűszernövények és fűszerek közül jellemzően borsot, ánizst, édesköményt, koriandert és chili paprikát használnak, amelyek mind egyedi és különleges ízt adnak ennek a felvágottnak.

Melyek a legfontosabb olasz felvágottak?

Az egyetlen oltalom alatt álló eredetmegjelöléssel ellátott coppa Olaszországban a Piacentina coppa (az Emilia-Romagna tartománybeli Piacenzából). A pármai, modenai, reggiói, mantovai és paviai változatok oltalom alatt álló földrajzi jelzéssel (OFJ) rendelkeznek. A korzikai coppa szintén oltalom alatt álló eredetmegjelöléssel rendelkezik, és a szigeten őshonos déli fajtájú állatokat kell felhasználni.

A copicola sonka régiótól függően különböző neveket kap. A délnyugati Campagnie-ban és Calabre-ban a capocollo és a capicollo elnevezést használják. Veneto tartományban ossocollónak nevezik. A toszkánai Sienában finocchiata. Lazioban lonza, Marche-ban és Abruzzóban lonzino, végül Umbriában scamerita.

Az Egyesült Államokban az olasz diaszpóra a capicola füstölt változatát készíti. A híres Sopranos sorozatban a gabagool becenevet kapta.

Olaszországban a charcuterie igazi vallás. 124 fajta létezik.

A leghíresebbek a bresaola, capicola és coppa, cotechino, culatello, guanciale, lardo di Colonnata, luganega, mortadella, musetto, pancetta, prosciutto, különböző sertésszalámik, de a liba, kacsa vagy szamár, salsiccia, soppressata, spalla, speck, ventricina vagy zampone is.

Északon ezeket a száraz pácolt húsokat gyakran ízesítik vörösborral, fokhagymával, zsályával, rozmaringgal, szegfűszeggel és szerecsendióval. Délen általában chilipaprikát, édesköményt és ánizst használnak.

Ezt a hagyományos olasz pácolt sonkát capicola szendvicsben, vagy vékonyra szeletelve capicola pizzán, vagy csak úgy magában is élvezheti.

Ezt a capicola receptet olasz kulináris szakértőnk, Benny, a szakács hitelesítette.

SaveSaved

Print

5 from 1 vote

Capicola (Coppa)

A capicola vagy coppa egy Észak-Olaszországból származó felvágott, Svájcból és Korzikáról származik, hagyományosan sertésnyakból készül.
Elkészítési idő20 perc
Főzési idő2 óra
Pihenési idő10 d 5 óra
Teljes idő2 óra 20 perc

Fogás:

Főzési idő: 2 óra
Pihenési idő10 d 5 óra
Össz:
Konyha: Olasz, Mediterrán

Adagonként: 1 db: 1 capicola
Kalória: 2270kcal
Szerző:
1 db: Renards Gourmets

Hozzávalók

  • 3 font sertés coppa (vagy sertéskaraj)
  • 3 evőkanál finom só
  • 2 evőkanál porcukor
  • 1 teáskanál pirospaprika pehely
  • , őrölt
  • 1 teáskanál prágai por (pácssó)

A fűszerezéshez

  • 1 evőkanál koriandermag
  • 1 evőkanál édesköménymag
  • 1,5 teáskanál fekete bors
  • ¾ teáskanál ánizsmag
  • ½ teáskanál pirospaprika pehely (édes vagy csípős)

Szerszámok

  • 1 db 24-es méretű rugalmas húsháló

Eligazítás

  • Adjuk hozzá a finom sót, cukrot, az őrölt pirospaprikapelyhet és a prágai sót egy fűszer- vagy kávédarálóba (vagy használjunk mozsarat és mozsárt), és őröljük meg. Nagyon fontos, hogy a prágai só egyenletesen eloszoljon az őrleményben.
  • Tegyük a sertéshúst egy nagy tálba vagy egy munkafelületre, és dörzsöljük be az egész húst ezzel a fűszerkeverékkel, ügyelve arra, hogy az egész felületen eloszoljon.
  • Tekerje a sertéshúst szorosan fóliába, és tegye hűtőbe 5 napra.
  • 5 nap után fordítsa meg, és tegye hűtőbe további 5 napra.
  • Az összesen 10 nap elteltével csomagolja ki a húst, amely szilárdabb tapintású lesz.
  • Mossuk át alaposan hideg vízzel, hogy az összes fűszert eltávolítsuk, és tegyük félre, amíg a fűszerezést elkészítjük.
  • Fűszerezés
  • Adjuk az édesköménymagot, a koriandermagot, az ánizsmagot, a pirospaprikapelyhet és a fekete borsszemeket egy fűszer- vagy kávédarálóba (vagy használjunk mozsarat és mozsárt), és durvára őröljük őket.
  • A coppa-t papírtörlővel enyhén megpaskoljuk.
  • Ezt a fűszeres dörzsölést szétterítjük egy tányéron vagy munkafelületen, és a coppa-t megforgatjuk benne, minden oldalát jól bevonva. Az egész fűszerkeveréket használjuk fel a hús bevonására.
  • Vágjunk egy darab rugalmas húshálót, amely néhány centivel hosszabb, mint a capicola. Nyújtsuk ki a rugalmas hálót, és vezessük át rajta a capicolát.
  • A sütőt melegítsük elő 120 °C-ra.
  • Töltsünk meg egy edényt vízzel, és helyezzük a sütő középső rácsára, hogy a capicola sütése közben páratartalom keletkezzen, és nedvesen tartsa.
  • Tegye a capicolát egy ráccsal ellátott sütőedényre, és helyezze a sütő felső szintjére.
  • Süsse a capicolát egy órán át, majd fordítsa meg, és süsse további 2 órán át, vagy amíg a belső hőmérséklete eléri a 65˚C (150°F) körüli értéket. Ne főzzük túl, különben a hús száraz lesz.
  • Vegyük ki a coppát, tegyük egy tálra, és fedetlenül tegyük hűtőbe 5 órára.
  • A capicolát ízlés szerint vékony szeletekre vágjuk.

Jegyzetek

A professzionális megjelenésű felvágottakhoz használjunk elektromos hússzeletelőt. A coppa tárolásához jól csomagolja be fóliába, és tegye a hűtőszekrénybe, ahol akár 3 hétig is eltartható. A felszeletelt coppa akár két hónapig is lefagyasztható. A prágai sót tartósítószerként használják a pácolt húsokban, lelassítva a baktériumok és gombák szaporodását, ezért nem szabad hagyományos sóval helyettesíteni.

Táplálkozási adatok
Capicola (Coppa)
Mennyiség adagonként
Kalória 2270Kalória zsírból 522
% Napi érték*
Zsír 58g89%
Telített zsír 17g106%
Koleszterin 857mg286%
Nátrium 21654mg941%
Nátrium 21654mg941%
Kálium 5381mg154%
Szénhidrát 36g12%
Rost 7g29%
Cukor 1g1%
Fehérje 308g616%
A-vitamin 890IU18%
C-vitamin 2mg2%
Kalcium 217mg22%
Vas 11mg61%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Esther és Morgan a két ínyenc a Renards Gourmets mögött. Párizsban élnek, ahol négykezes recepteket és kulináris fotókat fejlesztenek.

10 Shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.