Most, hogy felkeltettük a figyelmét, tisztázzunk egy dolgot: a legfontosabb dolog, hogy naponta kétszer mosson fogat, legalább két percig minden alkalommal. A szájvíz természetesen nem helyettesíti a napi szájápolásodat, azonban ha csak hasznodra válik, és ha frissebb leheletre és gyors tisztításra vágysz napközben, akkor a szájvíz tökéletes.
De mint minden másnak (különösen, ha a szájhigiéniáról van szó), tudnod kell, hogyan és mikor használd. Szeretnél többet tudni? Tarts velünk!
HOGYAN HASZNÁLJUK?
- Rövid válasz: olvassa el a címkét, és tartsa be az utasításokat.
- Hosszú(bb) válasz: egyszerűen öblítse (kavargassa) a szájvizet a szájában 15-30 másodpercig, de ismét mindig ellenőrizze a címkét, mivel egyes szájvizek eltérőek lehetnek.
Egyes szájvizeket hígítani kell, másikat nem. Fontos, hogy az Ön által választott szájvizet a mellékelt utasításoknak megfelelően használja. Csak így élvezheti a teljes hasznot. Úgy tűnik, a legtöbb fogorvos egyetért abban, hogy ha nem hanyagolja el a szájüregi egészségét, a szájvíz egy további módja annak, hogy a száját egész nap frissen tartsa.
Egy másik ok, amiért érdemes lehet szájvízhez nyúlnia, ha olyan területen él, ahol a víz nem erősen fluorozott. Ez azért van, hogy a fogaid elegendő fluoridot kapjanak, ha ez a helyzet, a fluoridos szájvíz remek megoldás lehet. Hiszen szükséged van rá az erős fogzománc fenntartásához, valamint ahhoz, hogy megvédd a fogaidat a savaktól és a szuvasodástól.
A szájvíz kiválasztása nem lehet nehéz, mivel általában nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha ínyproblémája vagy komolyabb fertőzése van, a legjobb, ha megkérdezi fogorvosát!
ÍGY, TÉNYLEG, HOGYAN HASZNÁLJUK?
Az ajánlott mennyiséget használja. Bizonyos baktériumölő összetevőkből túl sok fogyasztása káros lehet.
Húzd, húzd, húzd… Húzd erőteljesen a címkén ajánlott ideig.
Ne nyeld le! Köpd ki a szájvizet, miután befejezted a suhintást. A lenyelés veszélyes lehet, ha a szájvíz fluoridot tartalmaz, különösen a gyerekek számára.
És MIKOR HASZNÁLJUK?
Tudjuk, hogy csábító lehet a szájöblítés szájvízzel közvetlenül a fogmosás után.
Ne olyan gyorsan. Ha fluoridos fogkrémet használsz, legalább 30 perccel a fogmosás után ne használj szájöblítőt! Miért? A szájvíz kiöblíti a fluoridot a szádból. További okokat, hogy miért kell hagyni, hogy a fluorid végezze a dolgát, itt találsz.
A fogmosás előtt használjon szájvizet, hogy eltávolítsa a szájban felhalmozódott ételmaradékot és lepedéket, ez előkészíti a jó tisztítást, és a fogmosás után sem öblíti ki a fluoridot.
Ha fogmosás után ki akarja öblíteni, várjon legalább 30 percet, és máris mehet a szájvízzel. Készen állsz, de fél órán keresztül kerüld az evést, ivást vagy dohányzást, hogy a szájvíz végezhesse a dolgát. Ha további tanácsokra van szüksége, nézze meg, mit ajánl az NHS.
#ORDOTIP
A szájvíz használata napközben, étkezés után, hogy kiöblítse az ételmaradékot, nagyszerű módja annak, hogy a leheletét frissen tartsa, és megakadályozza a baktériumok felhalmozódását a szájában.