Pattanásokkal küzd? Ha igen, az arcgőzölés segíthet kezelni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy tisztán tartsa bőrének pórusait és megelőzze a pattanásokat. Tudom, hogy a legtöbben szkeptikusan állnak hozzá, hogy kipróbálják ezt a módszert, de az arcgőzölés nagyszerű eredményeket hozhat, ha helyesen csinálod. És ez az, amit itt tárgyaltam. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg.
Tartalomjegyzék
- Hogyan segít az arcgőzölés az akne csökkentésében
- Az arcgőz használatának előnyei pattanások esetén
- Hogyan kell? Arcgőzölés pattanások ellen otthon
- Tál használata
- Törülközők használata
- Az arcgőzölő használata
- Hányszor és mennyi ideig kell gőzölni az arcot?
- Az arcgőzöléshez használandó alapvető olajok
Hogyan segít az arcgőzölés a pattanások csökkentésében
Mielőtt bármilyen bőrápolási rutint követnél, meg kell értened, miért és hogyan segít neked. A pattanások akkor keletkeznek, amikor a bőröd pórusait eltömíti az olaj, a faggyú vagy az elhalt hámsejtek és a baktériumok. A PubMed Health című szaklapban megjelent cikk arról számol be, hogy a bőr meleg víznek vagy arcgőznek való kitétele segít a pórusok tisztításában és eltömődésének megszüntetésében (1). Ez fontos a pattanások kitörésének csökkentésében.
Egy másik tanulmány szerint a gőzölés segít a bőr áteresztőképességének növelésében, ami segít abban, hogy jobban felszívja a pattanások elleni gyógyszert vagy bármilyen más bőrkenőcsöt (2). Más szóval az arc gőzölése javítja az Ön által használt bőrkenőcsök vagy krémek hatékonyságát. A bőröd megpuhul, miután gőzben részesül, és bármi, amit alkalmazol, jobban működik (3).
Most már tudod, miért nem segítettek neked azok a pattanások elleni kenőcsök és krémek! Ha nem jutnak el a bőr mélyebb rétegeibe, nem fognak hatni – és az arcgőzölés segíti ezt a folyamatot. Továbbá, ha a pórusaid tiszták, nem kell többé aggódnod, hogy azok a csúnya pattanások visszajönnek. Fedezzünk fel néhány további előnyét az arcgőz használatának pattanások esetén.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Az arcgőz használatának előnyei pattanások esetén
Ez alaposan megtisztítja a bőrét
Az arc gőzölése segít megnyitni a bőr pórusait, megtisztítja a szennyeződéseket, és eltávolítja a pattanásokat okozó baktériumokat. A mitesszereket és fehér mitesszereket (amelyeket az eltömődött pórusok okoznak) is felpuhítja, így könnyebb megszabadulni tőlük.
Serkenti a vérkeringést
Az arcgőz izzadást okoz. Ez viszont kitágítja az ereket, és fokozza az arc vérellátását. A vér oxigént és más tápanyagokat szállít az arcába, így az egészséges és ragyogó lesz.
hidratálja a bőrt
Az arcgőzölés segít a bőr hidratálásában. Amikor a pórusai nyitva vannak, természetes olajokat szabadítanak fel, amelyek hidratáltan tartják a bőrét, és harcolnak a száraz bőr ellen.
Javítja a bőr áteresztőképességét
Az arcgőzölés javítja a bőr áteresztőképességét, így az hatékonyan szívja fel a helyi gyógyszereket. Ez azt jelenti, hogy a helyi gyógyszerek hatékonysága is megnő.
Serkenti a kollagénfejlődést
A gőzölés után az arcbőre nagyobb mennyiségű vért kap, ami azt is eredményezi, hogy tápanyagok és oxigén is eljut hozzá. Ezáltal fokozódik a kollagéntermelés, javul a bőr rugalmassága, és csökkennek a finom vonalak és ráncok.
Segít a relaxálásban
Az arcgőzölés kivételesen nyugtató és pihentető hatású. Ha pedig illóolajokat ad a vízhez, az olyan, mint egy teljes aromaterápiás kezelés, amely nemcsak ragyogóvá teszi a bőrét, hanem megnyugtatja az érzékeit is.
A legjobb az egészben, hogy mindezeket az előnyöket könnyedén élvezheti otthon is! Íme egy lépésről-lépésre útmutató az otthoni arcgőzöléshez.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Hogyan végezze az arc gőzölését pattanások ellen otthon
Az arc otthoni gőzölésének különböző módszerei vannak, és ezeket az alábbiakban tárgyaljuk:
-
Tál használata
1. lépés. Helyezzünk egy nagy tálat az asztalra. Húzzon egy széket, és állítsa be a magasságát az asztalon lévő tál magasságához.
Vagy
Megteheti ezt a mosogatóban is. Zárja el a lefolyót, és helyezzen mellé egy széket. Állítsa be a magasságot a kényelme szerint.
2. lépés: Rögzítse a haját egy gumiszalaggal vagy egy törölközővel. Használjon enyhe tisztítószert vagy hámlasztót az arc és a nyak gyengéd hámlasztásához.
3. lépés: Forraljon vizet. A víz mennyisége a tál vagy a mosogató méretétől függ.
4. lépés: A meleg vízhez adhat néhány gyógynövényt, például borsmentát, eukaliptuszt, rozmaringot, levendulát és kamillát. Vagy adjon hozzá tetszőleges illóolajat. Ha gyógynövényeket használ, adja hozzá, mielőtt leveszi a serpenyőt a tűzhelyről, ha pedig illóolajokat használ, adja hozzá, miután a vizet a tálba/mosogatóba öntötte, és az egy kicsit lehűlt.
5. lépés: Miután a vizet a tálba/mosogatóba öntötte, és hozzáadta az illóolajokat (ha használ), tegye a törölközőt a fejére, és hajoljon a tál/mosogató fölé. Tartsa az arcát 6 hüvelykkel a tál/mosogató fölött.
6. lépés: Állítsa be a távolságot az Ön által elviselhető hőmennyiségnek megfelelően. A törölköző sarkát minden olyan pillanatban bepárásíthatja, amikor szüksége van az arca lehűtésére.
7. lépés: Legfeljebb 10 percig végezze ezt.
Back To TOC
-
A törölközők használata
A fent említett módszer 1-4. lépésével kezdje. Ezután tegye a következőket.
1. lépés: Áztasson egy bolyhos és tiszta törölközőt forró vízbe, és jól csavarja ki.
2. lépés: Ha egy székben ül, dőljön hátra, és helyezze a forró törölközőt az arcára. Állítsa be úgy, hogy az egész arcát befedje. Fekvő helyzetben is megteheti ugyanezt.
3. lépés: Ne folytassa a kezelést 10 percnél tovább. Az egyes lépéseknél ossza le a kezelést 2 percre.
vissza a tartalomjegyzékhez
-
Az arcgőzölő használata
1. lépés: Vegyen egy arcgőzölőt. Ezek könnyen beszerezhetők az interneten.
2. lépés: Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, hogy tudja, mennyi vizet kell használni. Töltse meg ennek megfelelően, és helyezze egy asztalra, a magasságát igazítsa a szék magasságához, amelyen a kezelés alatt ülni fog.
3. lépés: Rögzítse a haját egy törölköző vagy egy pánt segítségével. Tisztítsa meg és hámlasztja le arcát gyengéd tisztítószerrel vagy hámlasztóval.
4. lépés: Helyezze arcát a gőzölő tetején lévő kúpszerű nyílásra. Ügyeljen arra, hogy az arcát távol tartsa (ahogy az utasításban is szerepel).
5. lépés: Vegye a gőzt 2-3 percig egyhuzamban. Tartson közben szüneteket, hogy megnézze, hogyan érzi magát a bőre. Ezt azért kell tennie, mert a többi módszerhez képest az arcgőzölők erős gőzt bocsátanak ki.
Amikor végzett a gőzöléssel, törölje szárazra az arcát, vagy hagyja, hogy természetesen megszáradjon. Alkalmazzon olyan gyógyító maszkot, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket a bőre könnyen fel tud szívni, hogy még ragyogóbbá tegye. Akár bőrszérumot vagy krémet is kenhetsz az arcodra.
A következő kérdés az, hogy milyen gyakran végezhetsz otthoni arcgőzölést? Itt a válasz.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Hányszor és mennyi ideig kell gőzölni az arcbőrt?
Tudjuk, hogy minden, amit túlzásba viszünk, nem jó. A túlzott gőzölés rosszat tesz a pattanásoknak, mivel súlyosbíthatja az állapotot. Ezért a legjobb, ha hetente egyszer gőzölöd az arcodat. Ha azonban a pórusaid túlzottan eltömődtek, akkor hetente kétszer is végezhetsz arcgőzölést – de ennél többet nem. Ezt két hétig folytathatja, és utána áttérhet a heti egyszeri rutinra.
A gőzölést általában nem szabad 10 percnél tovább végezni egyszerre. Az időtartamot azonban a bőrtípusa alapján módosíthatja.
- Normál/kombinált bőrtípus esetén: Hetente egyszer 12 percig
- Száraz bőrre: Hetente kétszer 10 percig
- zsíros bőrre: Érzékeny bőrre: Hetente kétszer 12 percig
- Az érzékeny bőrre:
Ha egzotikus, spa-szerű érzésre vágysz, bármikor kísérletezhetsz illóolajokkal. De milyen illóolajokat válasszon?
Vissza a tartalomjegyzékhez
Az arc gőzöléséhez használható illóolajok
Az illóolajok típusa attól függ, hogy mi illik a bőréhez (általában minden illóolaj ártalmatlan – kivéve, ha allergiás rájuk).
Pattanások esetén használjon teafaolajat és rozmaringolajat.
Ha száraz a bőre és pattanásos, használjon teafaolajat jázmin és rózsa illóolajjal kombinálva (bármelyik kettőt vagy mindhármat).
Ha érzékeny a bőre és pattanásos, használjon teafaolajat, levendula- és gerániumolajat.
A további relaxáció és fiatalítás érdekében bármikor használhatod:
- Citrus illatú olajok, például citrom, lime, narancs, bergamott olajok a frissítő érzéshez
- Kamilla és levendula olajok az érzékek megnyugtatásához
- Eukaliptusz olaj a spa-szerű érzéshez
Vigyázzon, hogy ne használjon 2-3 cseppnél többet bármelyik illóolajból (ha tálat vagy arcpárásítót használ). Ha a vízmennyiség nagyobb (például egy mosogatóban), akkor minden illóolajból adhatsz 4-5 cseppet, de nem többet.
A folyamat egy kicsit időigényes, de erőfeszítés nélkül nem érsz el jó eredményeket, különösen tiszta és egészséges bőrt. Időt kell szakítanod a bőröd kényeztetésére. A rendszeres arcgőzölés biztosítja, hogy bőre természetes olajokat választ ki, anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Szóval, miért várjon? Adj neki egy esélyt, és biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog. És persze ne felejtsd el megosztani velünk a tapasztalataidat az alábbi hozzászólások között.
Az ajánlott cikkek:
- 10 Best Steam Inhaler To Buy In 2019
- Himalaya Clarina Anti Acne Cream Review
- Clean And Clear Pimple Clearing Face Wash
- Acteen Face Wash Uses Ingredients
- Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel Reviews
- Legújabb hozzászólások
- Bio
Ramona Sinha legújabb hozzászólásai (lásd mind)
- Egyenes haj útmutató: Minden, amit tudni kell róla – március 19, 2021
- Mi az a lanolin? Jót tesz a bőrnek? – Március 19, 2021
- A 17 legjobb napvédő krém érzékeny bőrre 2021-ben – március 17, 2021
- A 7 legjobb koreai gumis arcmaszk, amit 2020-ban ki kell próbálni – március 15, 2021
- A 10 legjobb koreai napvédő krém minden bőrtípusra – 2020 – március 15, 2021