A tengerparti kiruccanások foglaltak, a hőmérséklet emelkedik, és minden nyitott orrú csúszdához, mule-hoz és flatformhoz a szekrényben van egy koordinált pedikűrlakk. Mi romolhat el? Tulajdonképpen sok minden, ahogy azt bárki elmondhatja, aki valaha is töltött már egy teljes napot egy friss pár szandálban: A merev új bőr és a téli hónapoktól idegen pántos sziluettek teljesen új súrlódási pontokat hoznak a járásodba, amelyek fájdalmas vízhólyagokat okozhatnak. De a miami székhelyű bőrgyógyász, Dr. Alicia Barba szerint ez a járulékos kár elkerülhető. Néhány óvintézkedés megtételével megőrizheti, hogy lábai nyaraláshoz illően nézzenek ki és érezzék magukat, miközben elkerülheti, hogy legújabb cipőpazarlásából véletlenül lábgyógyászati kínzókamra váljon.
Lassan törje be a kijelentő szandálokat
A cipőszekrénye ártalmatlan kiegészítésének bevezetése egyszerű eset, ha lassan és biztosan megnyeri a közmondásos versenyt. Az új ékszandálok néhány órás betörése a ház körül, vagy az irodába cipelése egy rövidített sétanapra az egyik módja annak, hogy elkerüld a talpad károsodását. Ez, mondja Dr. Barba, lehetővé teszi, hogy mind “a bőr egy kis védekezést fejlesszen ki, mind pedig a cipő a lábfejhez idomuljon” idővel, ahelyett, hogy erőszakosan, egyszerre. Még jobb, ha suszterre bízza a munkát. Azzal, hogy egy szakember előzetesen kidolgozza a szűk területeket, “megnyújthat egy súrlódási pontot”, így a lábadnak nem kell.
A hólyagpárnák a barátaid
A további páncélzatot a tapaszok segítségével érheted el. “Tudom, hogy minden alkalommal, amikor egy bizonyos cipőt viselek, fájni fog a nagylábujjam teteje. Csak úgy készülök fel, hogy felrakok egy sebtapaszt” – mondja Dr. Barba. Ez az oka annak is, hogy a modellek és stylistok táskájában mindig készenlétben állnak a Compeed hólyagpárnák mini csomagjai. Egy diszkrét, bőrszínű párna felcsúsztatása mindig jobb, mint egy vércseppet kiszúrni a pasztellszínű sling-backeken.
Moisturize, Moisturize, Moisturize
Noha kezdetben ellenkezően tűnhet, Dr. Barba szerint a megfelelő napi hidratálás valójában erősebbé teheti a bőrt, ami azt jelenti, hogy jobban el tudja kerülni a repedezett, száraz területeket. Ahelyett, hogy a sarok hátsó részét a pedikűrösnél leborotválná vagy lecsiszolná, a címkén 20-40 százalékos karbamid-koncentrációval büszkélkedő krém rutinszerű alkalmazása egész évben simább felületet teremt.
A sérüléskontroll minden
Ha mégis hólyagok vagy sebek keletkeznek, a párnázott kötés szintén a legjobb védelmi vonalai közé tartozik a gyors gyógyulás érdekében. Egy zárt hólyag esetében Dr. Barba szerint, ha kényelmes, “fogjon egy steril tűt, és távolítsa el a folyadékot a bőr eltávolítása nélkül”. Ezután alkalmazzon vény nélkül kapható antibiotikus kenőcsöt, például Neosporint, hogy megakadályozza a fertőzést, és napközben fedje le a területet sebtapasszal, “hogy távol tartsa a további nyomást, amíg a bőr teljesen meg nem gyógyul”. Éjszaka vegye le a kötést, hogy a bőr fellélegezhessen. Ezen túlmenően egyszerűen csak figyeljen a lábfájásra, és szükség esetén váltson egy barátságosabb tartalék cipőre, mert Dr. Barba szavaival élve, amikor végre jól érzi magát a napon, “ki szeretne egy fájdalmat ápolni?”
