A legjobb vegán tacóhús recept! egyszerű hozzávalókból, Gardein Beefless darált darált húsból, gombából, lencséből és házi tacófűszerből készült. Percek alatt elkészül! Tökéletes tacókhoz, quesadillákhoz, nachókhoz, burrito tálakhoz és még sok máshoz! Diómentes & fehérjében gazdag.
A családom megőrül ezért a vegán taco töltelékért. Az íze és az állaga nagyon hasonlít a marhahúsra. Valószínűleg ezért, lol!
Kóstold meg mexikói taco keddre a nacho sajtmártásommal. Ez egy mennyei párosítás!
Nincs dió vagy karfiol ebben a taco hús receptben. Valami gyors és egyszerű dolgot akartam készíteni, ezért fagyasztott Meatless Crumbles-t (a vegán darált marhahúshoz), gombát, lencsét és a taco fűszermártásomat használtam. A kombináció tökéletes ízt és finom húsos falatokat eredményez! – És pillanatok alatt kész!
Ha nem rajongsz a csomagolt húsmentes darált húsért, nézd meg az ízletes Tex Mex Vegán Taco Hús receptemet, amely tofuval készült. Ez is ugyanolyan finom, csak tovább tart elkészíteni.
Hogyan készítsd el a legjobb vegán tacóhúst:
Először add a gombát a konyhai robotgépedbe, és pépesítsd, amíg nagyon apró nem lesz, de nem lesz pépes, tedd félre
Most keverd össze a taco fűszermártás hozzávalóit egy tálban, és tedd félre.
Fűtsünk fel egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepesen magas hőfokra. Adjuk hozzá az olajat, a hagymát és egy csipetnyi sót és borsot. Főzzük 5 percig kevergetve.
Adjuk hozzá a gombát, és 3-5 percig kevergetve főzzük, amíg a gomba megfő. Ha úgy találjuk, hogy a serpenyő túl forró, vegyük vissza közepes hőfokra.
Most adjuk hozzá a fagyasztott húsmentes morzsát és a lencsét. Főzzük kb. 2 percig, amíg átmelegszik.
Végül adjuk hozzá a szószt és az apróra vágott koriandert, keverjük át. Addig keverjük, amíg elégedett nem leszünk az állaggal. A szósz gyorsan el fog párologni.
Kóstoljuk meg! A teljes recept hozzávalóit és utasításait lásd az alábbi receptkártyán.
Tálald tacókhoz, nachókhoz, burritókhoz, quesadillákhoz, enchiladákhoz, vegán nacho sajtszószhoz stb…
Ez a recept 3-5 napig eláll a hűtőben, és jól fagyasztható.
Oké, készítsük el A legjobb vegán tacóhúst, ez:
húsos
egyszerű
gyors
tökéletesen fűszerezett
a legjobb vegán hústöltelék minden mexikói ételhez!
függőséget okoz!
gyerekbarát
gluténmentes
Érvezzétek srácok! Boldog napot nektek? nyugodtan hagyjatok egy kommentet és egy értékelést alul. Örülnék, ha hallanék rólatok.
Kövessetek a PINTEREST-en és az INSTAGRAM-on további ízletes növényi alapú vegán receptekért❤️
Más vegán mexikói receptekért:
Mild vagy fűszeres Pico de Gallo
Refried Black Beans
Tasty Tex Mex Vegan Taco Meat
Vegan Crunchwrap Supreme
Best Salsa Recipe
Best Guacamole Recipe
Vegan Nacho Cheese Sauce
Description
The BEST Vegan Taco Meat Recipe! Egyszerű hozzávalókból, Gardein Beefless darált darált húsból, gombából, lencséből és házi taco fűszerből készült. Percek alatt elkészül! Tökéletes tacókhoz, quesadillákhoz, nachókhoz, burrito tálakhoz és még sok máshoz! Diómentes & fehérjében gazdag.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 1 evőkanál olaj, én szőlőmagot használtam
- 1 kis sárga hagyma, kockára vágva
- 1/2 font (227 gramm) gomba, fehér vagy barna
- 2 csésze Gardein Meatless Ground morzsa, fagyasztott
- 1 csésze főtt lencse, leöblítve és lecsepegtetve
- 2 evőkanálnyi apróra vágott koriander
Taco fűszerkeverék:
- 1 evőkanál paradicsompaszta
- 2 teáskanál “Better Than Bouillon Vegetarian No Beef soup Base”
- 1/2 evőkanál chilipor
- 1 teáskanál granulált fokhagyma
- 1 teáskanál hagymapor
- 1/2 teáskanál megdöglött oregánó
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1/4-ed.1/2 teáskanál fűszersó vagy normál só
- 3/4 csésze víz
.
Instrukciók
- Először a gombát tegyük a konyhai robotgépbe, és pépesítsük, amíg nagyon apró, de nem pépesedik, tegyük félre.
- Most keverjük össze a szósz hozzávalóit egy tálban, és tegyük félre.
- Melegítsünk fel egy nagy, tapadásmentes serpenyőt közepesen magas hőfokra. Adjuk hozzá az olajat, a hagymát és egy csipetnyi sót és borsot. Főzzük 5 percig kevergetve.
- Adjuk hozzá a gombát, és kevergetve főzzük 3-5 percig, amíg a gomba megfő. Ha úgy találja, hogy a serpenyő túl forró, kapcsolja le közepes hőfokra.
- Ezután adja hozzá a fagyasztott húsmentes morzsát és a lencsét. Főzzük körülbelül 2 percig, amíg átmelegszik.
- Végül adjuk hozzá a szószt és az apróra vágott koriandert, keverjük át. Addig keverjük, amíg elégedett nem leszünk az állaggal. A szósz gyorsan el fog párologni. Élvezze!
- Tálalja tacókhoz, nachókhoz, burritókhoz, quesadillákhoz, enchiladákhoz, vegán nacho sajtszószhoz stb…
- Ez a recept 3-5 napig eláll a hűtőben, és jól fagyasztható. Körülbelül 4 csészényit készít.
Jegyzetek
- Ha fűszerezni szeretné, adjon hozzá egy evőkanál apróra vágott, savanyított jalapeñót, vagy egy csipetnyi cayenne-t és vagy egy evőkanálnyi jalapeño uborkalevet.
- Kategória: Fűszeres ételek: Mexikói
Kulcsszavak: vegán taco hús, legjobb vegán taco hús, omlós, húsmentes, könnyű, mexikói, taco fűszerezés, töltelék