A fenibut megvonása, szedése és detoxikálás

A fenibutot az 1960-as évek óta használják a Szovjetunióban különböző állapotok kezelésére. Bár a nyugati országok hatóságai nem hagyták jóvá, Oroszországban továbbra is elterjedt gyógyszer, és online bárhol megvásárolható étrend-kiegészítőként. A gyógyszert néha az űrhajósok is használják nyugtató hatása és a mentális tisztánlátást javító képessége miatt. Gyakran “okos tablettának” is nevezik, a fenibutot vezetők és diákok is használhatják a fókusz és a termelékenység javítása érdekében. Az agyi teljesítmény növelésére már régóta törekednek gyógyszereken keresztül – írja a Montreal Gazette. A fenibutot a depresszió, a szorongás és a poszttraumás stressz zavar enyhítésére is szedik.

A fenibuttal az a probléma, hogy az emberek gyorsan toleranciát fejlesztenek ki vele szemben. Az adagokat növelni kell a kívánt hatás fenntartásához. Hosszú távon ez növeli a nem kívánt mellékhatások kockázatát. A használat abbahagyása ezután nehéz, és az elvonási tünetek elég súlyosak lehetnek. az emberek gyakran hozzászoknak a gyógyszer nyugtató és fájdalomcsillapító hatásaihoz. Akik szedik, nyugodtnak, kissé gátlástalannak és általános jó közérzetnek érzik magukat. A nagy dózisok mérgezéshez vezethetnek. Az embernek fájhat a feje, hányingere lehet, vagy hányhat. ahhoz, hogy megértsük, miért olyan nehéz azonnal leszokni, segít megérteni, hogyan működik az anyag. A fenibut a GABA, azaz a gamma-aminovajsav neurotranszmitterhez hasonló szerkezetű vegyi anyagként az agyban lévő GABA-helyekhez kötődik. Ennek nyugtató hatása van. Lehetséges, hogy az alkohol, a kábítószerek és a nyugtatók hatását is fokozza; a kombináció növeli az ilyen anyagok túladagolásának kockázatát.

Megvonási tünetek

A Mental Health Daily szerint a fenibut megvonási tünetei gyakran súlyosabbak és váratlanabbak, mint azt az emberek gondolnák. Néhány a fizikai és pszichológiai hatások közül, amelyekről beszámoltak:

• Szorongás: A legtöbb ember, aki abbahagyja a fenibutot, a szorongás szintjének növekedését érzi. Ez szélsőséges lehet olyan személy esetében, aki nagy dózisokat szed és/vagy szorongásos alapbetegségben szenved.

• Agitáció: Az egyén a használat abbahagyása után néhány napig nagyon izgatott lehet. Nehéz lehet a nyugodt ülés, de ez testmozgással, sétával vagy meditációval enyhíthető.

• Csökkent étvágy: Néha étvágytalanságról számolnak be a szorongás, a stresszhormonok vagy a lelassult anyagcsere miatt.
• Depresszió: A GABA vagy a dopamin változásai hangulatromlást válthatnak ki. Azok, akiknek nincs társuló depressziójuk, néhány héten belül jobban érzik magukat.

• Kognitív deficit: A fókuszálási nehézségek és az “agyköd” néhány hétig tarthat.

• Fáradtság: A fizikai és szellemi fáradtság gyakori az elvonás alatt.

• Szédülés: Az egyensúlyhiány és a szédülés néhány naptól akár egy hónapig is eltarthat.

• Deperszonalizáció: Az emberek esetleg nem érzik magukat önmaguknak, ami fokozhatja a szorongást.

• Vizuális és auditív hallucinációk: Ezek ritkák, de problémásak azok számára, akik nagy dózisokat szednek és hirtelen hagyják abba.

• Szívdobogás: A szívritmus változásai előfordulhatnak a megvonás során.

• Álmatlanság: A neurotranszmitterek egyensúlyhiánya befolyásolhatja az ébrenlét-alvás átmenetet. A melatonin segíthet az egyéneknek elaludni és elaludni.

• Hányinger/hányás: Az émelygés egy hétig is eltarthat, míg a hányáson az adagok szintjének lassú csökkentésével lehet segíteni.

• Remegés: A fenibut megvonás gyakran jár remegésérzettel, amin a csapolás segíthet.

• Félelem: Az emberek arról számolnak be, hogy érzékenyebbé válnak az ingerekre. Egyesek szerint a kamillatea segít.

Hogyan csökkenthetők az elvonási tünetek

Az esettanulmányokban, akik nagy dózisban használták a fenibutot, akár 24 hét alatt is felépültek. Egy BMJ Case Reports tanulmány egy 35 éves férfit követett nyomon, aki fenibutot használt alkohol utáni sóvárgás, szorongás és diszfória öngyógyítására. A kratommal kombinálva a fenibutról bebizonyosodott, hogy segít a férfinak megbirkózni az alkohol- és opioiddrogoktól való elvonással. A fenibut elvonása azonban olyan súlyos volt, hogy a férfi fokozott dühöt, szorongást és ingerlékenységet tapasztalt, és visszatért a használathoz.

Baclofent használtak ebben az esetben, amelyet alkoholfüggőség esetén is alkalmaztak. Képes volt abbahagyni a kratom használatát anélkül, hogy naloxont vagy buprenorfint adtak volna neki, amelyek gyakori kábítószer-függőséget kezelő gyógyszerek. A fenibutot 9 hét után teljesen abbahagyva, a következő 12 hétben le tudta állítani a baclofent. Hamarosan a szorongását és a depresszióját citaloprammal lehetett kezelni.

A fenibut elvonási tünetek elmúlása akár 6 hónapig is eltarthat. A cold turkey-ről való leszokás a legtöbb ember számára meglehetősen intenzívnek tűnik. Így a használat hirtelen abbahagyása nem ajánlott eljárás. Ez nem ad esélyt az agynak arra sem, hogy meggyógyuljon vagy alkalmazkodjon a neurotranszmitterszintek változásaihoz. A különösen nagy dózisokhoz szokott emberek nagyon súlyos következményeket tapasztalhatnak. Az elvonás leküzdése valószínűbb olyan stratégiákkal, mint például:

Tapering

A Mental Health Daily azt javasolja, hogy fokozatosan csökkentsük a szedett mennyiséget. Az ötlet az, hogy 2-4 hetente 10 százalékkal csökkentsük az adagunkat. Általában minél gyorsabban csökkenti valaki az adagot, annál valószínűbb, hogy súlyosabb elvonási tüneteket tapasztal. A tempó azonban módosítható. A koptatással az agy idővel alkalmazkodhat a neurotranszmisszió változásaihoz, ami végül lehetővé teszi, hogy a személy normálisan működjön, miközben teljesen leáll a kiegészítőről.

Subsztitúció

Míg az elválasztás hatékony módszer lehet a szokásról való leszokásra és az elvonás elkerülésére, a fenibut más anyaggal való helyettesítése is hatékony lehet. A helyettesítő gyógyszerek az orvosi detoxikáló programok részeként használhatók. Egyesek étrend-kiegészítőket használnak a használat abbahagyásának elősegítésére, beleértve a magnéziumot, a melatonint, a kamillateát, a taurint vagy a rhodiola roseát.

Stresszcsökkentés

A stressz, amely köztudottan fokoz egyes elvonási tüneteket, különböző eszközökkel csökkenthető. A rendszeres testmozgás, a légzőgyakorlatok és más kiegészítők segíthetnek a stressz csökkentésében, ami felgyorsíthatja a felépülést.

Orvosi méregtelenítés

Mivel a fenibut elvonási hatásai sok embernél olyan súlyosak, orvosi méregtelenítés javasolt lehet. Azok, akik abba akarják hagyni a fenibut használatát, biztonságos és kényelmes környezetben felügyelhetők. A baklofen az egyik olyan gyógyszer, amely az orvosi detoxikálás során alkalmazható, mivel segíthet az elvonási tünetek enyhítésében.

Az alapbetegség kezelése: Valaki, aki azért kezdett fenibutot szedni, hogy más betegségekre enyhülést kapjon, a használat abbahagyása után ezeket a tüneteket fogja tapasztalni. A szorongás vagy depresszió elleni gyógyszerek a terápia mellett hasznosak lehetnek azok számára, akik ezekben a társbetegségekben szenvednek.

Mi befolyásolja az elvonást?

Bár az elvonás általában kellemetlen élmény, vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják, hogy az egyik személy hogyan reagál a másikhoz képest. Ezek közé tartoznak:

• Rövid távú vs. hosszú távú használat: Az elvonási tünetek általában annál súlyosabbak, minél hosszabb ideje szedi valaki a fenibutot. A személy idővel jobban hozzászokik a gyógyszerhez, ami beépült a neurotranszmissziós folyamatokba. A neurotranszmitterek és receptorok érzéketlenné válása a kiegészítéssel szemben idővel bekövetkezhet. A hosszan tartó használat utáni abbahagyás ezért több kiigazítást igényel a neurofiziológiában. A rövid távú felhasználók általában rövidebb idő alatt kevesebb és enyhébb hatással tudnak abbahagyni.

• Adagolás: A Mental Health Daily szerint a fenibut alacsony adagját, vagyis körülbelül 100-500 milligrammot szedőknél sokkal kisebb a valószínűsége, hogy tartósan jelentős hatások jelentkeznek. Az 1-3 grammos dózisoknál az elvonás nagyon súlyos, sőt veszélyes lehet. Ezek az adagok magasabbak, mint amire bárkinek szüksége lenne a terápiás hatás eléréséhez. A neurofiziológiában bekövetkező változások nagy dózisoknál az elvonást ténylegesen legyengítővé tehetik az illető számára.

• Egyéni eltérések: Több felhasználó is beveheti ugyanazt a mennyiséget, ugyanarra az időtartamra, és egyszerre abbahagyhatja, de nem feltétlenül ugyanazok a tünetek jelentkeznek majd mindenkinél. Az egyéni tényezők közé tartozik, hogy az emberek szednek-e más gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket. A stressz szintje, az étrend, a genetika, a testmozgás és az alvás minősége is hatással van.

A fenibut megvonás súlyossága az egyéni különbségek, az adagok és a gyógyszer szedésének időtartama alapján változhat.