Azokban az időkben, amikor a nőket egyre inkább fenyegeti a tapogatás, zaklatás, molesztálás és a nyílt erőszak veszélye, és a tömeg csak azért gyűlik össze, hogy nézze a szörnyű tettet, elengedhetetlen, hogy a nők harcművészetet gyakoroljanak és megvédjék magukat. Bár bármelyik harcművészet jól működne az utcán, ha jelentős ideig edzést kaptál benne, vannak olyan harcművészetek, amelyek hatékonyabbnak és alkalmasabbnak bizonyulhatnak számodra, mint mások. Itt megnézünk hat hatékony formát.
Judo
Származási hely: FirstRace TV
A judo egy olyan harcművészeti rendszer, amely az erős ütések vagy gyors rúgások helyett a dobásokra és a behódolásokra összpontosít. Ez segít elkerülni, hogy túlságosan az erős, acélos test felépítésére koncentrálj, és ehelyett olyan egyszerű mozdulatokra figyelj, amelyek segítenek az ellenfeled földre szegezni vagy földhöz vágni – ez egy halálos mozdulatsor az utcán.
Wing Chun
Eredetének helye: Wing Chun Illustrated
A Wing Chun-t történetesen egy nő, Ng Mui találta fel, és valószínűleg egy másik nő, Yim Wing-Chun használta először harcban, aki közvetlenül Mui alatt edződött. Ez egy közelharci rendszer, ami hatékony a nők számára, mivel az őket érő támadások jellege gyakran közelharc. Az összetett ütések és az erőterelés különösen halálosak az utcán.
Aikido
Az eredet helye: Guillame Erard
Aikido egy olyan harcművészet, amelyben nem kell erőt alkalmazni egy másik emberen. Ehelyett azon az elven alapul, hogy a másik erejét arra használjuk, hogy legyőzzük őt – de az ellenfél harmonizálása, nem pedig legyőzése érdekében. Ez talán az egyik leghatékonyabb, mivel a gyors dobásokra és zárakra támaszkodik a konfliktus semlegesítésére, anélkül, hogy hosszas harcba kellene bocsátkozni.
Tae Kwon Do
Eredetének helye: Hwang’s Martial Arts
A koreai harcművészetet, a Tae Kwon Do-t gyakran sportként kezelik. Ez a rendszer, amelynek neve lefordítva azt jelenti, hogy “az ütések és rúgások útja”, sokkal több, mint egy sport. Halálos mozdulatokkal rendelkezik, amelyek kárt tehetnek az ellenfélben. Különösen hatékony a nők számára, mert a nők a viszonylag gyengébb felsőtest erejét villámgyors rúgásokkal tudják kompenzálni.
Muay Thai
Származási hely: Dupla Sárkány
A Muay Thai hatékony az utcán a nők számára, mivel a könyök, a térd és a fej használatára támaszkodik, amelyek mind keményebbek, mint az ököl, amely hosszú időbe telik, hogy elég kemény legyen a sérülés elnyeléséhez és elég erős ahhoz, hogy sérülést okozzon. A könyökkel, a térddel és a fejjel jobban lehet sérülést okozni a másiknak anélkül, hogy magadnak sérüléseket szereznél, ha jól csinálod.
Krav Maga
Eredetének helye: Izrael
Kép forrása: Krav Maga Global
A Krav Maga abban az értelemben különbözik a többi harcművészettől, hogy nélkülözi a spirituális alapot, és egyszerűen arra szolgál, hogy súlyos sérüléseket okozzon az ellenfélnek. A Krav Maga gyakorlójaként egy nő megtanulhatja, hogyan használhatja fegyverként bármely testrészét, különösen a térdét és a könyökét, valamint felkészülhet arra, hogy fegyveres és fegyvertelen erőszakos helyzeteket egyaránt hatékonyan semlegesítsen.