- Share211
- Tweet
- Pin1988
Amikor a cukormázról van szó, két különböző oldal létezik. Vannak a vajkrémmáz szerelmesei, és a krémsajtmáz-rajongók. Mi nem választunk pártot, de megmutatjuk, hogyan készítsd el a két ízben a legjobb keto cukormázat, amit valaha ettél. Ami még lenyűgözőbb, hogy mindössze 3 perc alatt elkészítheted!
Keto vajkrémmáz
Egyetlen maroknyi hozzávalóval ennél sokkal egyszerűbb nem is lehet. Mindössze annyit kell tenned, hogy beleteszed őket egy tálba, és kézi mixerrel összekevered. Tökéletes, üzembiztos, keto cukormáz, bármikor, amikor csak szükséged van rá.
INGYENESEN NYOMTATHATÓ: Keto Food List
Lépj be 150.000 társadhoz, hogy INGYENES keto élelmiszerlistát és minden héten új recepteket kapj!
Pro tipp: Bármilyen cukormázat készítesz, legyen az low carb vagy sem, vajkrém vagy krémsajt, fontos, hogy porcukrot használj! Tehát vagy vásárolhatsz porcukor eritritet, vagy fűszer- vagy kávédarálóval poríthatod a saját eritritedet, amit mi szeretünk csinálni! Mi mindig sütünk, ezért szeretjük az eritritet 5 kilós zacskóban vásárolni. Azért nem veszünk cukrozottat, mert az általában drágább, és nem mindig porítva kell. Például a rágós csokis sütijeinkhez szemcsés eritritet használunk! A cukormáznál azonban finom port szeretnénk, hogy eltűnjön a keverékben…
Mi a legjobb keto-barát édesítőszer?
Ha új vagy a keto-ban és zavarban vagy, hogy mik a legjobb keto-barát édesítőszerek, akkor olvasd el az erről szóló írásunkat, hogy többet megtudj.
Keto csokoládés vajkrémmáz
A vaníliás vajkrémmáz készítésében az a legjobb, hogy ha marad belőle, csak egy kis kakaóport kell hozzáadni, és máris átalakul. Személy szerint Matt és én csokis emberek vagyunk, ezért mindig vaníliás tortát és csokimázat választunk. A kedvenc duónk ez a csokimáz a fehérjetortánkon. A fehérjetorták ugyanolyan bűntudatmentesek, mint ezek a keto cukormázas receptek! Szeletenként kevesebb, mint 1 szénhidrát, vajkrémmázzal megkoronázva a zsír és a fehérje tökéletes egyensúlyát adja desszert formájában! Lehet ennél jobb?
Kóstold meg a legjobb keto-desszertjeinket
Ha egy recept ilyen egyszerű, finom és alacsony szénhidráttartalmú, miért ne lenne mindig kéznél a konyhádban? A fenébe is, ez egy olyan egyszerű recept, hogy kívülről tudom. Mi mindig desszerteket készítünk, így a cukormáz mindig szerepel a menüben. Brownie? Kell a cukormáz. Fánkok? Kell máz. Csokis muffinok? Mindig kell máz. Szóval gyerünk, készítsd el mind a két cukormázat, süss néhány fehérjés süteményt, és döntsd el, melyik cukormentes cukormáz a kedvenced!
A recept gyorsan hozzáadható a MyFitnessPal-hez – keresd a “KetoConnect – Keto Vanilla Frosting”
A recept gyorsan hozzáadható a MyFitnessPal-hez – keresd a “KetoConnect – Keto Vanilla Frosting”
A receptet gyorsan hozzáadható a MyFitnessPal-hez – Keresés “KetoConnect – Keto Chocolate Frosting”
Keto Frosting | Vanília és csokoládé vajkrém!
- 1988
- 211
Nyomtatás
Hozzávalók: 1 db:
Vaníliás vajkrémmáz
- ▢ 1 csésze vaj, szobahőmérsékletű
- ▢ 1.5 csésze swerve porcukor
- ▢ 2 evőkanál tejszínhab
- ▢ 1 teáskanál vaníliakivonat
Eljárás:
-
Kézi mixerrel keverjük össze a vajat, a tejszínhabot és a vaníliát egy tálban.
-
Két részletben adjuk hozzá a porcukrot, és a kézi mixerrel addig keverjük, amíg egyenletes és egyenletes keveréket nem kapunk.
-
Tároljuk a hűtőben, lezárt edényben akár egy hétig.
Megjegyzések
Keto Frosting | Vanília és csokoládé vajkrém!
- 1988
- 211
Nyomtatás
Készítmények:
Hozzávalók: 1 db:
Csokoládés vajkrémmáz
- ▢ 1 csésze vaj, szobahőmérsékletű
- ▢ 1.5 csésze swerve porcukor
- ▢ 2 evőkanál tejszínhab
- ▢ 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
Eljárás:
-
Kézi mixerrel keverjük össze a vajat, a tejszínhabot és a vaníliát egy tálban.
-
Két részletben adjuk hozzá a porcukrot, és a kézi mixerrel addig keverjük, amíg egyenletes és egyenletes keveréket nem kapunk.
-
Tároljuk a hűtőben, lezárt edényben akár egy hétig.
-
A legvégén adjuk hozzá a kakaóport, és keverjük bele a kézi mixerrel.