El tudod hinni, hogy eltelt egy év? Pici babád elérte a 12 hónapos kort, és most már annyi mindenért izgulhatsz! Egyre jobban képes táplálkozni és kifejezni magát, és ha még nem tette volna meg, most készül a fontos első lépések megtételére. Ezen a ponton az étrendje kissé megváltozhat, és az éjszakai alvás még egy kis kihívást jelenthet, de napról napra többet tanul a világáról. Tudjon meg többet arról, hogy mi vár Önre és 12 hónapos babájára ebben a hónapban.
Baba fejlődési mérföldkövek
Ebben a hónapban a 12 hónapos baba mérföldkövek hulláma vár Önre, és az első szavai és lépései is a küszöbön állhatnak. Új mozgékonysága révén egyre nagyobb függetlenségre tesz szert, akár kúszik, akár robog, akár cirkál (úgy jár, hogy közben a bútorokba kapaszkodik támaszként), vagy már jár is. Az is lehet, hogy a baba már kezdi kialakítani azokat a hangokat és szótagokat, amelyekből végül szavak lesznek.
Növekedés és testi fejlődés: Figyelje tovább a növekedését
Babája sokat nőtt az elmúlt 12 hónapban! Valójában az első születésnapjára lehetséges, hogy megháromszorozta születési súlyát, és lenyűgöző, 28-32 hüvelyk magas lehet. Tudnia kell, hogy a csecsemők növekedése az első születésnap körül kissé lelassul, de mindig ellenőrizheti a csecsemő egészségügyi szolgáltatója által használt növekedési táblázatokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba az elvárásoknak megfelelően fejlődik. Ugyanezeket a táblázatokat gyakran használják a növekedés nyomon követésére 24 hónapos koráig.
Amint a kicsi elkezdi megtenni első óvatos lépéseit, észreveheted, hogy a lábai kifelé fordulnak. Ez normális, és magától helyre fog jönni. Ahogy az elkövetkező hónapokban egyre erősebb lesz a lába, a csípőszalagjai megfeszülnek, és a lábai elkezdenek előrefelé mutatni.
A foghigiénia is fontos ebben az időszakban. A szakértők azt tanácsolják, hogy a baba első fogászati vizsgálatára akkor kerüljön sor, amikor kijön az első foga, de mindenképpen az első születésnapjáig. Amint megjelennek az első fogak, győződjön meg róla, hogy naponta kétszer gyengéden megmossa őket, és összpontosítson arra, hogy az első születésnapja körül leszoktassa a cumisüvegről, hogy megelőzze a fogszuvasodást. A babák között nagy eltérések vannak abban, hogy mikor kezdenek megjelenni az első fogak, ezért ne aggódjon annyira amiatt, hogy hány foga van vagy nincs, és inkább a szájhigiéniára koncentráljon.
Az érzékszervek:
Mostanra a 12 hónapos baba látása elérte a felnőttkori normális szintet, és élesebb, mint valaha. Most már ugyanolyan tisztán lát, mint te! Észreveheted, hogy a szem-kéz koordinációja is javul. Látása és motoros képességei most már lehetővé tehetik számára, hogy elérjen és felvegyen bizonyos tárgyakat, sőt, még etetni is jobban tudja magát. Lehet, hogy ekkor már jobban tud koncentrálni az apró részletekre, és például könnyebben kezelheti az apró ételdarabokat. Az is valószínű, hogy több étel kerül a szájába, mint a padlóra, mivel egyre ügyesebben tudja a szájához vezetni az ujjas ételeket vagy esetleg a kanalat, és használja a cumisüveget.
Mozgás:
Az első imbolygó lépések az izgalmasabb 12 hónapos baba mérföldkövek közé tartoznak, amelyeket a baba ez idő tájt vagy a következő egy-két hónapban teljesíthet. Ebben a korban a kicsi már profi lehet abban, hogy álló helyzetbe húzza magát, és még abban is, hogy a bútorokba kapaszkodva lépéseket tegyen (ez az úgynevezett cirkálás). Az egyensúlyérzéke is javul, így előfordulhat, hogy elengedi a bútort vagy az Ön kezét, és egyedül, támogatás nélkül megtesz két-három lépést. Időnként el fogja veszíteni az egyensúlyát, és a földre fog esni, de amíg biztonságos teret biztosítottál ezeknek a korai lépéseknek, ez mind a tanulási folyamat része. A legtöbb csecsemő csak rövid ideig botladozik, mielőtt megtalálja a lábát, és magabiztosan jár.
Kognitív fejlődés: Hangok és szavak gyakorlása
Babád mostanra már képes gesztusokat utánozni és mutogatni vagy kúszni valami felé, amit szeretne. Keményen dolgozik azon is, hogy eljusson arra a pontra, amikor már alapvető szavakkal is képes lesz közölni, hogy mit szeretne. Kísérletezik például a hangokkal, és lehet, hogy már képes lesz néhány felismerhető szótagot, például “ma”, “ga” vagy “ba” kiejteni. Ezek mind lépcsőfokok az első igazi szavak felé. Lehet, hogy már alig várja, hogy mi lesz az első szava, de ne feledje, hogy minden csecsemő más és máskor kezd el beszélni. Beszélgess és olvass neki folyamatosan, és arra fogod ösztönözni, hogy több hangot gyakoroljon, és végül megpróbáljon kommunikálni veled.
Hogyan támogasd a babád fejlődését
Mindenféleképpen segíthetsz a 12 hónapos babád kíváncsiságának ösztönzésében és a fejlődésének ápolásában. Beszélgess a babáddal, miközben éled a napodat, és ne feledkezz meg a közös játékról és olvasásról sem. Tartsd magad a lefekvés, az étkezés és a játékidő kialakított rutinjához. Ha például a baba lefekvés előtt szívesen hallgat mesét, vagy szívesen játszik Önnel a padlón, tegye ezeket a megnyugtató tevékenységeket a napi menetrend részévé. Tekintse meg videós útmutatónkat további tippekért, hogyan teheti könnyebbé a lefekvést. Ha egy gondozó tölt időt gyermekével, győződjön meg róla, hogy ő is követi a családja rutinját.
A játékidőnek szórakoztatónak kell lennie mind az Ön, mind a gyermeke számára, mivel lehetőséget ad neki arra, hogy fontos készségeket fejlesszen. Íme néhány ötlet, amit érdemes szem előtt tartani:
-
A koordináció és a motoros készségek fejlesztése érdekében hagyd, hogy puha hasábokkal vagy más egymásra rakható játékokkal játsszon. Ebben a szakaszban a 12 hónapos babajátékoknak nem kell kifinomultnak vagy drágának lenniük: néha az olyan háztartási eszközök, mint a tálak, ugyanolyan érdekesek számára, mint a díszes, nagy értékű tárgyak.
-
Játsszatok együtt kukucskálást. Ez az egyszerű játék végtelen szórakozást nyújt a babának, és segít neki megérteni a tárgyállandóságot, vagyis azt az elképzelést, hogy a tárgyak akkor is léteznek, ha nem látjuk őket.
-
A fejlődéssel foglalkozó szakértők azt javasolják, hogy a baba első két évében korlátozza a képernyő előtti időt és a digitális eszközökhöz való hozzáférést. Legyen óvatos a “háttérmédiával”, például a telefonnal és a televízióval, mivel minden, ami a figyelmét leköti, elvonja a figyelmet a babától. Jó ötlet letenni a telefont és kikapcsolni a televíziót, amikor a baba ébren van, amennyire csak lehetséges. Tudjon meg többet a csecsemők és kisgyermekek optimális képernyőidejéről, és arról, hogyan hozhatunk bölcs döntéseket családként.
A 12 hónapos baba táplálása
A baba első születésnapja után elkezdheti bevezetni őt a tehéntejhez – akár teljes tejhez, akár csökkentett zsírtartalmú (2 százalékos) tejhez -, és fokozatosan kivezetheti a tápszert. Igény szerint azonban továbbra is szoptathat, ha a baba ezt szeretné. A tápszerről a tehéntejre való átállás megkezdéséhez egyszerűen cserélje le a tápszeres cumisüveget vagy cumisüveget tehéntejes cumisüvegre. Kezdje el fokozatosan kínálni a tehéntejet, fokozatosan haladva a napi 2 és 3 csésze tejig. Ha bármilyen tünetet észlel, például csalánkiütést, zihálást, hányást vagy hasmenést órákkal vagy napokkal azután, hogy gyermeke először kóstolt tehéntejet, vegye fel a kapcsolatot gyermeke egészségügyi szolgáltatójával, aki elvégezhet néhány vizsgálatot annak megállapítására, hogy gyermeke tejallergiás-e. Ha a gyermeke tejallergiás.
Az is lehet, hogy most már kevésbé érdeklik a bébiételek, és jobban érdekli, hogy mi történik és mit eszik a családi vacsoraasztalnál, ezért elkezdhetsz neki több különböző ízű és állagú ételt kínálni, és megoszthatod vele az ételek egy részét, legyen az akár kis darab párolt zöldség vagy tésztadarab. Csak győződjön meg róla, hogy a felnőtteknek szánt ételek fűszerezetlenek (a csecsemőknek nincs szükségük sóra) és pépesítettek vagy darabokra vágottak, hogy elkerülje a fulladásveszélyt.
Valószínűleg azt is észreveheti, hogy egyre jobban tud ujjal etetni és etetni magát, így az étkezések kicsit kevésbé lesznek rendetlenek. Ha nem tűnik különösebben izgatottnak egy új étel miatt, tartsa szem előtt, hogy akár 10-15 próbálkozás is szükséges lehet ahhoz, hogy a gyermek valóban el tudja dönteni, hogy kedvel-e egy bizonyos ételt vagy ízt vagy sem.
Most, hogy a gyermeke az ételek szélesebb választékát élvezi, beleértve a tehéntejet is, észreveheti, hogy megváltozik a kakás pelenkák gyakorisága és állaga. Ne aggódjon, kivéve, ha hasmenése van, vagy a székrekedés jeleit mutatja, ami lehet kemény széklet, vagy ha székrekedés esetén a székletürítés során a szorongás jeleit mutatja, hasmenés esetén pedig a nagyobb folyadéktartalmat. Nagyszerű, ha élvezi az új ételeket, de ne feledje, hogy a kalóriabevitel körülbelül felének továbbra is anyatejből vagy tápszerből kell származnia (körülbelül 24 uncia naponta), míg a többi származhat az új kedvenc asztali ételeiből.
Ha még nem tette volna, most van itt az ideje, hogy letöltse a Pampers Club alkalmazást. Pampers-vásárlásaiért jutalmakat szerezhet, például ajándékokat, ajándékkártyákat és kuponokat.
Hány alvásra van szüksége egy 12 hónapos babának?
Babájának ebben a korban napi 12 és 16 óra közötti alvásra van szüksége, amihez két nappali alvás is tartozik, amelyek egyenként 30 perc és két óra között lehetnek. Ha szerencsénk van, éjszaka is hosszabb szakaszokon alszik, bár ha szeparációs szorongás gyötri, előfordulhat, hogy időnként felébred és sír.
Hogy mindketten átvészeljétek ezeket a nehezebb éjszakákat, íme néhány tipp a 12 hónapos baba sikeres alvásához:
-
Ragaszkodjatok a lefekvési szokásokhoz. A fürdetés, a mese és az altatódal néhány jó megnyugtató lehetőség, és hasznos, ha megpróbálod ezeket a tevékenységeket minden nap ugyanabban az időpontban végezni, mivel a következetesség gyakran kulcsfontosságú a jó alváshoz.
-
Hagyd, hogy megpróbálja magát megnyugtatni. Ha a baba éjszaka felébred, adj neki néhány percet, hogy megpróbáljon visszaaludni, mielőtt mellé sietsz.
-
Adj neki gyengéd megnyugtatást. Ha feldúlt az éjszaka, kínálhatsz neki néhány vigasztaló szót, és elvégezhetsz egy gyors pelenkaellenőrzést. Ne kapcsold fel a villanyt, és ne vedd fel, és idővel megtanul magától visszaaludni.
Egy nap a baba életében
Minden baba és minden család más és más, de íme egy kis áttekintés arról, mit tartalmazhat egy 12 hónapos baba a háznál.
Babád egészsége: Légzési és allergiás problémák
A krónikus betegségektől az átmeneti emésztési zavarokig számos olyan betegség létezik, amely hatással lehet a babára. Lehet, hogy nehezen emészt meg néhány új ételt, amelyet élvez, és az is előfordulhat, hogy a környezetére adott reakciókat észlel, például tüsszögést vagy más allergiaszerű tüneteket. Az alábbi néhány állapotra érdemes odafigyelni:
-
Hasmenés és székrekedés. A sok új étel miatt, amelyeket a baba élvez, beleértve a tehéntej esetleges hozzáadását az étrendjéhez, időnként hasmenést vagy székrekedést észlelhet. Ha bélmozgás közben sír, vagy a széklete keménynek tűnik, az székrekedésre utalhat, ezért forduljon csecsemője egészségügyi szolgáltatójához, aki javasolhatja, hogy adjon neki plusz vizet vagy gyümölcslevet, hogy segítse a folyadékpótlást és lágyítsa a székletét. Különösen fontos, hogy tájékoztassa gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, ha a székrekedés hányással vagy lázzal jár együtt.
-
Asztma. Ez a krónikus állapot akkor jelentkezik, amikor a tüdőben lévő légutak begyulladnak és beszűkülnek. Az asztma jellegzetes sípoló hangot okoz, általában éjszaka vagy a kora reggeli órákban. Kapcsolatban állhat az allergiával, bár olyan gyermekeket is megbetegíthet, akiknél nincs ismert allergia. Az asztmás rohamok nagyobb valószínűséggel jelentkeznek, ha a gyermeknek légúti fertőzése van, például megfázás, és stressz is kiválthatja. Ez egy összetett állapot, és a tünetek egyénenként jelentősen eltérhetnek. Forduljon gyermeke egészségügyi szolgáltatójához, ha gyermekének ziháló epizódjai vannak. A szolgáltatója fel tudja állítani a diagnózist, és tanácsot tud adni, hogyan kezelje magabiztosan ezeket az epizódokat a jövőben.
-
Szénanátha. Az orrfolyás és a vörös, viszkető szemek a szénanátha (vagy allergiás nátha) néhány gyakori tünete, amely olyan allergénekre adott reakció, mint a pollen, a por, a penész vagy a háziállatok szőre. Bár a náthához hasonló tünetekkel jár, van néhány különbség. Szénanátha esetén tiszta orrváladékot, köhögést, orrvérzést, sötét karikákat a szem alatt és tartós torokköszörülést észlelhet. Ha azt gyanítja, hogy gyermeke szénanáthában szenved, amely általában családonként jelentkezik, forduljon gyermeke egészségügyi szolgáltatójához a diagnózis és a kezelési lehetőségek megállapítása érdekében.
Kérdések áttekintése
Mennyit nyomnak a babák 12 hónaposan? Egy 12 hónapos baba súlya változó, de a legtöbb baba születési súlya megháromszorozódott. Ne feledje, hogy a növekedés általában kissé lelassul az első születésnapot megelőző hónapokban.
Léphetnek-e a babák 1 éves korukban? Minden baba más és más. Lehet, hogy 12 hónapos korában a baba már járni fog, de az is lehet, hogy nem, és mindkét forgatókönyv normális. Valószínűleg profi lett abban, hogy álló helyzetbe húzza magát, és lehet, hogy már a szobában cirkál, miközben a bútorokba kapaszkodik támaszként. Ez idő tájt tehet néhány óvatos lépést segítség nélkül, és ahogy javul az egyensúlyérzéke, egyre jobb lesz.
Hány kalóriát kell bevinnie egy 1 éves gyereknek naponta? Törekedjen arra, hogy körülbelül 1000 kalóriát biztosítson a babának naponta. Ezeknek a kalóriáknak körülbelül a fele anyatejből, tápszerből és végül tehéntejből kell, hogy származzon; a többi származhat a most megkóstolt élelmiszerek szélesebb választékából.
Mivel etethetem a 12 hónapos gyermekemet? Próbáld meg etetni őt néhány mintával azokból a dolgokból, amiket te eszel. Olyan dolgokat kínálhatsz neki, mint például főtt tészta, rántotta, vagy teljes kiőrlésű kenyér vagy pirítós. Csak arra ügyeljen, hogy az asztali ételeket pépesítse vagy apró darabokra vágja, hogy megelőzze a fulladást. Ne feledje, hogy a 12 hónapos bébiételek már kicsit változatosabbak lehetnek, és kezdheti észrevenni, hogy határozott preferenciái vannak.
Hány tejre van szüksége egy 12 hónaposnak? A babának naponta legalább 16 uncia tehéntejből származó tápanyagokra van szüksége, hogy az erős csontokhoz és az agy fejlődéséhez szükséges D-vitaminhoz és kalciumhoz jusson.
Mennyit kell aludnia egy 12 hónaposnak? Egy 24 órás időszakban 12 és 16 óra között alhat, beleértve két nappali alvást és egy hosszabb éjszakai szakaszt.
Hogyan tanítsam meg a babámat beszélni? Beszéljen a kisbabájához. Írja le, mi történik, ahogyan az etetés, fürdetés és egyéb tevékenységek során történik. Olvass neki minden nap, és bátorítsd arra, hogy hangokat adjon ki és gyakorolja a különböző szótagokat a veled való “beszélgetés” során. Ne aggódjon, ha a babával folytatott beszélgetései eleinte nem sok mindent jelentenek. Minden baba a saját tempójában tanul, és biztos lehetsz benne, hogy a te példádból tanul, még ha a szavai még nem is állnak egészen készen.
A te életed szülőként: Maradandó emlékek létrehozása
Valószínűleg rengeteg kép van a telefonodon a kisfiadról, de gondoltál már arra, hogy ezeket a pillanatképeket maradandóbb emlékké alakítsd? Fontolja meg egy album, fotókönyv, emlékdoboz vagy más emléktárgy készítését, amely segít dokumentálni és emlékezni a baba első évére. Talán megőrizted a babád kórházi azonosító karkötőjét a születése óta, vagy őrzöl egy hajtincset a legelső hajvágásról. Az ilyen egyedi emléktárgyak ideálisak; ne felejtsen el képeket mellékelni magáról és más családtagokról a babával együtt töltött időből. Íme néhány további ötlet, amelyek segíthetnek megünnepelni ezt a különleges születésnapot. Első születésnapi mókaKészülődik a kicsi első születésnapi ünnepségére? Ez egy izgalmas mérföldkő, és biztosan szeretnéd majd megünnepelni szeretteiddel. A tervezés megkezdésének egyik módja a téma kiválasztása. Lehet egy szezonális téma, tehát egy kerti parti a tavaszi baba számára, vagy egy fesztiválos őszi téma az őszi baba számára. Vagy a baba érdeklődési köréből is meríthetsz, és a témát állatok, autók vagy bármi más köré tervezheted, ami felkeltette a baba érdeklődését. Ha már megvan a téma, a meghívók és a dekoráció kiválasztása is könnyebbé válik. Ezután fontolja meg a vendéglistát: Bensőséges lesz, és csak a közeli rokonokat és barátokat hívja meg? Vagy nagyobb partit tervezel a szomszédokkal, munkatársakkal és az ő családjukkal is? Rajtad áll, hogy mit választasz, de a legfontosabb, hogy sok fényképet készíts, élvezd a napot, és ünnepeld, milyen messzire jutottatok szülőként és családként!
Checklist for This Month 12 Month