Manipulação vem em muitas formas; quando se trata de romance, os jogos mentais reinam supremos. Continue lendo para afiar essas habilidades de detetive. Você merece algo real.
Eu sou um datador online, e como a maioria das pessoas, às vezes eu tropeço em alguém que tenta jogar jogos mentais comigo. Todos nós tivemos pelo menos uma experiência com uma pessoa assim, e seu comportamento pode nos deixar confusos e manipulados.
Minha experiência mais recente com jogos mentais aconteceu com um homem que tentou usar a culpa para que eu saísse com ele depois que eu decidi que não queria mais vê-lo. Ele é um viciado que está sóbrio há mais de 20 anos. Ele me disse que minha recusa em vê-lo quase o fez querer usar drogas novamente, e que a culpa teria sido minha se ele quisesse. Ele estava tentando fazer com que eu sentisse pena o suficiente por ele, para que eu concordasse e concordasse com outra data.
Um outro cara me diria que iria me buscar em uma determinada hora, e depois apareceria uma hora ou mais atrasado. Quando eu ficava chateado por ter que esperar por ele, mais uma vez, ele agia como se houvesse algo de errado comigo por estar com raiva. Ele se comportou como se eu estivesse sendo irracional por pedir que ele me tratasse com cortesia.
Existem várias razões para as pessoas jogarem jogos mentais, mas o objetivo geralmente é ganhar uma sensação de controle ou poder sobre outra pessoa. O jogador quer obter uma resposta específica, mas em vez de lhe dizer o que precisa ou pedir o que quer, tenta satisfazer as suas necessidades através de tácticas manipuladoras. É tudo sobre sentir-se poderoso e em controle, mas esses sentimentos nunca duram muito tempo. Sempre que tentamos usar outra pessoa para nos fazer sentir melhor, isso normalmente não acaba bem. É quase impossível criar uma conexão autêntica com alguém quando falta comunicação honesta na imagem.
A melhor coisa a fazer quando você percebe que alguém está jogando jogos mentais com você é abençoá-lo com amor, parar de se comunicar, e seguir em frente com sua vida. Os manipuladores têm limites pessoais pobres e não têm os seus melhores interesses no coração. Eles desenvolveram mecanismos negativos e provavelmente nunca irão mudar.
Por vezes pode ser difícil dizer a diferença entre alguém que pode ser um pouco inseguro ou socialmente embaraçoso de uma pessoa que está ativamente tentando manipulá-lo. Aqui estão algumas coisas para procurar para ajudá-lo a descobrir.
Você sente que está sendo julgado ou comparado com outras pessoas.
Um jogo mental comum é fazer você acreditar que você não está à altura. Você pode ouvir coisas como “Minha última namorada nunca teve problemas com o meu atraso” ou “Ninguém mais parece se importar com isso”. Talvez você seja um pouco paranóico”. Este comportamento é a versão adulta da pressão dos pares e foi concebido para te levar a fazer algo que não queres fazer, ou sentir uma certa maneira sobre ti.
Se a pessoa com quem estás a sair te faz isto, não é sobre ti. A sua insegurança e necessidade de fazer você se sentir menos do que você é é o verdadeiro problema. Você é um espelho para eles, e a maneira como eles falam com você é a maneira como a conversa interior deles fala com eles. Não se deixe enganar pelas críticas deles.
Muitas vezes lhe dizem que sua versão dos eventos ou de uma conversa está errada, e isso o faz questionar sua sanidade.
Talvez o mais nefasto dos jogos mentais seja chamado de “gaslighting”. Alguém que usa essa tática manipuladora pode dizer algo, depois negar que já o disse, ou dizer a alguém que seus sentimentos intestinais estão todos na sua cabeça.
Querem que você questione a realidade para que você se sinta desequilibrado. Recentemente fiz isto comigo e pensei que estava a perder o juízo. Se você sente que está constantemente tendo que se explicar ou voltar atrás, você provavelmente está experimentando esta forma extremamente prejudicial de abuso psicológico.
A pessoa com quem você está namorando parece realmente dentro de você, então desaparece por dias, até mesmo semanas.
As pessoas não ligam ou retornam mensagens de texto por uma série de razões. Às vezes elas ficam ocupadas, às vezes perdem o interesse.
Mas há algumas pessoas, que deliberadamente param a comunicação só para chamar sua atenção. Elas fazem isso para controlar a relação, ou como um teste para ver qual é sua reação.
Toneladas de livros por aí, sem falar em “jogar duro” como uma boa maneira de manter uma pessoa interessada, mas é bastante desonesto. A melhor maneira de descobrir se alguém está a jogar este jogo é perguntar-lhe se está. Deixe-os saber como você está se sentindo, veja o que eles dizem. Explique que você prefere mais comunicação e uma abordagem direta das pessoas com quem você namora. Se eles continuarem o comportamento, mostra uma falta de respeito por você; e talvez seja melhor se você os soltar. Envolver-se com alguém que o trata desta maneira só levará a uma relação tóxica.