Efeitos Secundários Alcalinos da Água

Existem efeitos secundários na água alcalina?

Existem mais de 40 estudos sobre os efeitos na saúde da ingestão de água alcalina. Nenhum desses estudos examinou os efeitos colaterais de beber água alcalina, mas alguns deles dão a entender por que algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais após iniciar o consumo de água alcalina. As pesquisas sugerem que a água alcalina desintoxica o corpo enquanto melhora o seu estado de hidratação. Os efeitos secundários relatados nesta página podem ser causados pela desintoxicação e melhoria da hidratação.

alguns (não todos) novos bebedores relatam alguns efeitos secundários temporários e suaves, sem nenhum efeito real. As pessoas que relatam esses efeitos colaterais são mais prováveis de serem obesas ou terem outros problemas de saúde. Por essa razão, LIFE Ionizers insta você a falar com seu médico antes de começar a beber água alcalina se você tiver problemas de saúde e/ou sofrer de obesidade. Esta página discute os possíveis efeitos secundários que foram relatados na Internet e aos Life Ionizers pelos nossos clientes.

Sintomas semelhantes aos da água alcalina

Alguns novos bebedores relatam sintomas ligeiros, semelhantes aos da gripe durante até uma semana. A desintoxicação é a causa mais provável. Um estudo chamado O efeito do consumo diário de 2 litros de água eletrolítica durante 2 meses na composição corporal e vários parâmetros fisiológicos em quatro sujeitos obesos: um relatório preliminar documentou tanto o aumento da excreção urinária de alguns metais pesados, quanto a redução dos níveis desses metais na corrente sanguínea. Este processo de excreção de toxinas foi mais elevado logo após o início da água alcalina, então ela foi gradualmente colada ao longo do estudo de dois meses.

Estes resultados sugerem que os sintomas semelhantes aos da gripe que algumas pessoas experimentam é o resultado de toxinas sendo purgadas do corpo. O que acontece é que essas toxinas podem fazer uma pessoa sentir-se doente até que o corpo as tenha expelido. As pessoas que relataram esses sintomas dizem que eles normalmente passam em cerca de uma semana. Isto é realmente uma boa ocorrência, pois é um indicador de que você está se tornando mais saudável com a remoção dessas toxinas.

Ansias de água alcalina

Imagine estar encalhado em um deserto sem água, e de repente encontrar a fonte mais saborosa de água que você já bebeu. Isso é o que algumas pessoas relatam sentir depois de experimentar água alcalina pela primeira vez. Porque se sentem de repente com tanta sede? A desidratação crónica pode ser a causa. Um estudo conduzido pelos Centros de Controle de Doenças chamado 75% dos americanos podem sofrer de desidratação crônica, segundo os médicos sugere que 3 em cada 4 pessoas simplesmente não bebem água suficiente.

Mas por que as pessoas não bebem água suficiente? Um estudo publicado no New England Journal of Medicine intitulado Reduced Thirst after Water Deprivation in Healthy Elderly Men sugere que a desidratação crônica é um círculo vicioso: Se você não beber água suficiente, o impulso da sede do seu corpo pode ser reduzido – especialmente se você for mais velho!

Se uma pessoa estiver cronicamente desidratada, beber água alcalina pode restabelecer o seu impulso de sede. Isso pode fazer com que o corpo anseie por água alcalina enquanto trabalha para restaurar um estado de hidratação saudável.

Daulas de banho frequentes

Se o seu corpo estiver desintoxicado, faz sentido que os seus rins possam mudar para overdrive para bombear todas essas toxinas. Essa pode ser a razão pela qual alguns novos bebedores relatam ter que fazer paradas freqüentes no banheiro por cerca de uma semana. O fato de que as pessoas que relatam sintomas leves de gripe por cerca de uma semana também são susceptíveis de relatar freqüentes idas ao banheiro por cerca de uma semana reforça a teoria de que as freqüentes idas ao banheiro são causadas pela desintoxicação, que é o caminho para um corpo mais saudável.

Benefícios da Água Alcalina

Existem muitas teorias sobre o porquê de bebedores pela primeira vez poderem experimentar efeitos colaterais discutidos após iniciar a água alcalina. Tenha em mente que essas teorias precisam ser testadas em ensaios clínicos, há muito mais que vamos chegar a entender! O que sabemos é que as pessoas que relataram efeitos colaterais dizem que eles passam em cerca de uma a duas semanas. Após os efeitos colaterais terem passado, essas mesmas pessoas relatam efeitos positivos à saúde, como aumento de energia e perda de peso.

O que acontece aos novos bebedores de água alcalina

Qual é a probabilidade de você experimentar efeitos colaterais ao iniciar a água alcalina? Faça este teste:

• Você é clinicamente obeso? (IMC superior a 30)
• Você tem DRGE?
• Você tem má saúde digestiva?
• Você sofre de Síndrome Metabólica?

* O índice de massa corporal é uma medida da obesidade. Clique aqui para aprender como calcular seu Índice de Massa Corporal.

Se você responder sim a três ou todas as perguntas acima, então você pode experimentar alguns efeitos colaterais ao iniciar a água alcalina. Aqui está o que você precisa fazer:

• Fale primeiro com o seu médico, diga-lhe que está a iniciar água alcalina
• Comece com água alcalina de nível um, fique no nível um durante uma semana
• Fique no nível um até que os seus sintomas diminuam, então tente o nível dois
• Se seus sintomas reaparecerem, volte ao nível um por mais uma semana

Se seus sintomas forem difíceis de lidar, então misture seu nível um de água alcalina meio e meio com água purificada do ionizador.

Quanto tempo levará até que você sinta ou veja benefícios?

Estudos sobre os benefícios para a saúde da água alcalina têm tipicamente relatado benefícios tangíveis para a saúde que aparecem cerca de um a dois ou mais meses após o início da água alcalina. Nesses estudos, os participantes bebiam cerca de 2 litros ou mais de água alcalina por dia. Portanto, planeje experimentar água alcalina por dois meses e beber pelo menos 2 litros por dia.

Ionizadores Vida tem uma maneira de você experimentar água alcalina para ver como você se beneficia. A Life oferece uma política de retorno de 75 dias para que você possa colocar um Life Ionizer em sua casa, experimente-o e reveja seus benefícios à saúde nesse momento e, quando vir o progresso, tome a decisão de beber água saudável para a Life!

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1. 1. Abraham, Guy, e Jorge Flebas. “O efeito do consumo diário de 2 litros de água eletrolítica durante 2 meses na composição corporal e vários parâmetros fisiológicos em quatro sujeitos obesos: um relatório preliminar”. Pesquisa de feixe alto. Original Internista, 01 Set 2011. Web. 2 Jul 2013. <http://www.highbeam.com/doc/1G1-269433201.html

1. 1. Sede reduzida após privação de água em homens idosos saudáveis – NEJM”. New England Journal of Medicine. New England Journal of Medicine, 20 Sept. 1984. Web. 8 Abr. 2015. http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198409203111202>

1. Ericson, John. “75% dos americanos podem sofrer de desidratação crônica, de acordo com os médicos.” Diário médico. Diário Médico, 03 Jul 2013. Web. 15 de Novembro de 2013. < http://www.medicaldaily.com/75-americans-may-suffer-chronic-dehydration-according-doctors-247393>