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Dependente de onde você tenha entrado, dormir com uma nova tatuagem pode não ser exatamente uma experiência confortável. Então, como exatamente dormir funciona quando você tem arte fresca na sua pele? Existe uma forma ‘correcta’ de dormir? Desça para descobrir!
Pode (ou deve) dormir com uma nova tatuagem?
Imagesource: Paul Johnston
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As primeiras noites depois de fazer uma tatuagem não serão divertidas. Seus movimentos serão limitados devido ao medo de dormir acidentalmente sobre a tatuagem e colocar peso sobre ela.
Dormir sobre a sua tatuagem NÃO é uma boa ideia, eis porque:
Todas as tatuagens são feridas tecnicamente abertas. Minúsculas pontas de agulha perfuram a sua pele milhares de vezes para entregar o pigmento da tinta da tatuagem à segunda camada da pele, a derme. Durante a primeira noite ou duas, os buracos na sua pele estarão abertos. E será o gotejamento de sangue, plasma e excesso de tinta.
Se você dormir sobre a sua tatuagem, ele vai aplicar pressão na área que pode causar a fuga de parte da tinta. Você está literalmente espremendo a tinta da sua pele. Tenho certeza que você não quer que isso aconteça.
- Previne a sua tatuagem de respirar
A sua tatuagem precisa de oxigénio para sarar. É uma parte importante do processo de cura da tatuagem. Se você dormir na sua tatuagem, provavelmente fará com que a areato fique quente e suada (especialmente se estiver quente no seu quarto). Isto pode prender germes e bactérias na pele, que podem causar alguns danos à sua tatuagem na forma de uma infecção.
- Pode danificar a sua tatuagem
Como você aprendeu acima, dormir sobre a sua nova tatuagem pode espremer a tinta para fora, o que pode levar a manchas ou manchas em branco no desenho da sua tatuagem. Além disso, se você contrair uma infecção, dependendo da gravidade da mesma, a tatuagem pode acabar sendo totalmente danificada e pode ser necessário removê-la.
Então, quando você pode dormir em uma nova tatuagem?
Imagesource: Annie Spratt
Alguns ‘especialistas’ dizem que se pode dormir sobre ela depois de 3 ou 4 dias. Outros dizem que é melhor esperar pelo menos uma semana. Mas no myopinion, será melhor evitar dormir sobre a área enquanto a tatuagem ainda não está curada. Dependendo do tamanho da tatuagem e do seu sistema imunológico, isto pode levar pelo menos 2-3 semanas.
Se você está se perguntando por que deve levar tanto tempo, é porque sua tatuagem vai eventualmente sarna e descascar. Quando este tempo chegar, você vai precisar ter um cuidado extra. Isto é para evitar arrancar a pele acidentalmente, porque ao fazê-lo também pode tirar alguma tinta. Você vai precisar esperar que a pele descascada caia naturalmente. Assim que esta etapa passar, você estará livre para dormir sobre a sua tatuagem!
O que colocar numa nova tatuagem antes de dormir?
Existem algumas respostas aceitáveis para esta pergunta. E o que você decidir colocar irá variar de acordo com as instruções do seu tatuador após a tatuagem:
Tatuadores experientes e profissionais saberão o que estão fazendo, então é melhor seguir suas instruções.
10 dicas de como dormir com uma nova tatuagem
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a dormir confortavelmente com uma nova tatuagem no seu corpo:
1. Lave e limpe primeiro
Antes de ir para a cama, deve assegurar-se de que a sua ferida nova e fresca está bem limpa. É claro que a excepção a este conselho é se o seu tatuador lhe disser para manter a película de aderência ligada durante a noite, por isso, não precisará de a remover e limpar.
Mas se o seu tatuador lhe disser para remover o filme inicial, então faça-o E LIMPE BEM A ÁREA. Por adequado, queremos dizer água morna e sabão não-perfumado. É isso mesmo.
2. Toma um duche rápido para te sentires limpo
Não sei quanto a ti, mas pessoalmente, adoro tomar um duche depois de passar algum tempo na tatuagem. Quando me sinto fisicamente limpa, durmo como um bebé. Você já sabe que ser tatuada é uma experiência dolorosa, e os chuveiros são conhecidos por liberar endorfinas naturais que ajudam a alegrar o seu humor. Então, junte dois e dois, e você provavelmente terá uma boa noite de sono!
3. Não se deite na tatuagem
Por favor, não, não se deite na sua tatuagem. Eu sei que é relativamente fácil fazer isto se a tua tatuagem está num sítio onde normalmente não te deitas, como as tuas mãos.
Por exemplo, se você foi tatuado no yourback e você dorme de costas (supino), então você vai ter que trocar de lado por enquanto. Isto significa que os adormecidos de costas devem dormir em posição de decúbito dorsal.
Likewise, se você tende a dormir do lado esquerdo e tem uma tatuagem do mesmo lado, então você vai precisar dormir temporariamente do lado direito, e assim por diante.
4. Volte a embrulhar se precisar de
Nem todos defendem o embrulho de tatuagens, mas se precisar de o fazer, deve fazê-lo. Tenha em mente, no entanto, que nem todos os embrulhos são criados de forma igual.
Como mencionado anteriormente, é importante deixar a sua tatuagem respirar, por isso só use película aderente (é totalmente oclusiva) se não tiver outra escolha. Se tiver, então você deve substituir a película sempre 3-4 horas para evitar que uma infecção se instale.
O melhor tipo de filme a usar é chamado de ‘bandagem de tatuagem de pele de segundo’. Este é um tipo relativamente novo de ligadura que permite que a tatuagem respire. Também é à prova de água para que você possa deixá-lo ligado enquanto toma banho (não para tomar banho ou nadar, no entanto). O melhor é que você pode deixar este curativo por 3-5 dias, assim você pode definitivamente mantê-lo ligado enquanto dorme.
TattooMedTattoo Protection Film é um bom exemplo de segunda bandagem de pele:
Outra situação em que uma segunda bandagem de pele se revelaria útil é se você viajar muito. É suficientemente fácil limpar e mudar de roupa quando se está em casa, mas quando se viaja, pode ser difícil. Com uma segunda pele, você nem precisa se preocupar em tirá-la, assim você pode dormir tranquilamente onde quer que você esteja.
5. Coloque uma fina camada de pomada cicatrizante
Então, nem toda a gente vai ser fã de refazer as suas tatuagens. Para tatuagens minúsculas tatuadas em um bom lugar, ou seja, você não pode se deitar facilmente enquanto dorme, então a pomada cicatrizante como Aquaphororor A+D vai fazer um trabalho incrível de proteger sua tatuagem.
Estas 2 pomadas cicatrizantes são à base de vaselina, mas não são 100% puras, ao contrário da vaselina. Isto significa que eles vão permitir que a pele respire enquanto promovem a cura por baixo. Por favor, afaste-se da vaselina, pois é altamente oclusiva e não deixa entrar oxigénio.
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Aqui está um gráfico limpo da Aquaphorexplicando como funciona em feridas:
Fonte de imagem: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/
6. Usar roupa velha e confortável
Por confortável, queremos dizer do tipo que é um ou dois tamanhos maiores. Isto dá à sua tatuagem muito espaço para se mover, e claro, deixe-a respirar também. Você não iria querer que suas roupas ‘lixassem’ acidentalmente sua nova tinta, iria? Eu pessoalmente prefiro usar roupas lavadas mil vezes – geralmente são super macias e super confortáveis para dormir!
7. Use lençóis velhos
É normal que a tinta penetre nos lençóis quando se tem uma tatuagem fresca, especialmente se optar por não a voltar a embrulhar quinzenalmente. Na primeira noite, mude os lençóis para algo em que não se possa colocar um pouco de tinta. Depois troque-a regularmente durante as próximas semanas para não sujar os lençóis e infectar a sua nova tatuagem.
8. Não durma com os seus animais de estimação
Se dormir com os seus bebés de pele, vai ter de os levar temporariamente a dormir para outro lugar. A última coisa que você quer é que os seus recém trocados lençóis fiquem sujos e que o seu bichinho de estimação lamba a sua tatuagem. Você estará dormindo rápido; você não saberia exatamente o que eles estarão fazendo, certo?
9. Não bebas álcool
Álcool e tatuagens não se misturam bem. Mesmo antes de ser tatuado, o álcool já está na lista de não beber, pois pode diluir seu sangue durante o processo de tatuagem. Durante as fases iniciais do processo de cura, abstenha-se de beber bebidas alcoólicas, pois pode retardar o seu sistema imunológico.
Outras vezes, quando você está bêbado você tende a se descuidar e menos consciente do seu ambiente. Por isso, é muito provável que faça a sua tatuagem com objectos aleatórios!
10. Eleve a área tatuada
Algumas partes do corpo são mais propensas a toswelling. Se você experimentar isto, então tente elevar a área ao dormir. Isto ajuda o inchaço a diminuir. Também assegura que você não aplica nenhuma pressão desnecessária sobre a tatuagem.
O que significa uma boa noite de sono para si e para a sua tatuagem
Imagesource: Matheus Ferrero
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Dormir o suficiente à noite pode fazer a sua tatuagem de cura. Aqui estão mais benefícios para dormir bem:
Quando adormece, permite que o seu corpo se recupere de coisas que precisa de reparar. Seu cérebro pode finalmente focar em partes do corpo que precisam de atenção – como a sua tatuagem de cura, por exemplo. Ele encorajará o crescimento dos tecidos e a reparação da pele para fechar os furos feitos pelas agulhas do tatuador.
O teu corpo precisa de dormir para poder revigorar o teu sistema imunitário na sua luta contra os agentes patogénicos nocivos. Quando te falta sono, o teu corpo não terá tempo suficiente para reabastecer os glóbulos brancos. Estes glóbulos actuam como a linha da frente do sistema imunitário contra infecções e doenças.
Existem muitas formas de reduzir o stress. Você pode obter uma massagem de corpo inteiro, você pode assistir Netflix durante todo o dia, ou você pode dormir o dia todo fora. Depois de ser tatuado, não há melhor maneira de relaxar e descontrair do que dormindo pelo menos 8 horas.
É por isso que recomendamos que tatues nos teus dias de folga ou enquanto estás de férias. Você não precisa se apressar para voltar ao trabalho. Você pode dormir o tempo que quiser. E você pode levar seu tempo se recuperando do processo de tatuagem.
Sim, é verdade. A saúde da sua pele também depende de como você dorme bem à noite. As pessoas que estão privadas de sono tendem a produzir mais cortisol, o que pode ter efeitos adversos no corpo. O cortisol desempenha um papel importante no corpo, mas demasiado pode retardar a cicatrização de feridas – e tatuagens. Portanto, é importante dormir o suficiente se você quiser uma pele mais bonita.
Despertar do sono profundo pode fazer maravilhas para o seu estado mental. Se você foi para o sono se sentindo com os ossos cansados da sua tatuagem, quando você acorda, será uma história diferente.
Durante os primeiros dias, você provavelmente se sentirá nojento e desagradável devido à sujeira que teria penetrado em sua roupa e/ou lençóis. Mas se você dormiu bem, você vai levar tudo a sério porque vai acordar de bom humor!
Conclusão
Dormir com uma nova tatuagem – onde quer que ela esteja no seu corpo – não precisa ser complicado. Basta seguir as dicas descritas neste artigo, e você encontrará a cura da sua tatuagem bem dentro do tempo esperado do processo de cura.
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