Sicherer Sex (Safer Sex) leicht gemacht

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Wie kann Safer Sex (geschützter Sex) den Sex lustvoller machen?

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Safer Sex (geschützter Sex) lustvoller zu machen, ist, ihn… sexy zu machen. Sie können sich zum Beispiel küssen und berühren, während Sie nach dem Kondom oder der Latex-Mundsperre greifen. Um das erotische Spiel in Gang zu halten, kann Ihr Sexualpartner das Kondom oder die Barriere auf Sie legen. Wenn Sie ein inneres Kondom (auch Frauenkondom genannt) verwenden, kann Ihr Partner es in Ihre Vagina oder Ihren Anus einführen. Die Einstellung ist alles: Je besser du dich fühlst, wenn du dich schützt, desto besser wirst du dich fühlen, wenn du es benutzt.

Es gibt viele Arten von Kondomen, so dass jeder eines finden kann, das passt und sich gut anfühlt. Einige Kondome sind sogar so konzipiert, dass sie die Empfindungen verstärken und den Sex angenehmer machen: Texturen (z. B. Noppen und Rillen), Farben, hauchdünne Materialien und spezielle Gleitmittel können den Sex noch angenehmer machen. Wenn Sie beim Vaginalverkehr Kondome verwenden, kann der innere Ring des Kondoms die Penisspitze stimulieren und der äußere Ring kann Ihre Vulva und Klitoris reiben. Viele Menschen mögen diese Empfindungen. Kondome können sogar dazu beitragen, dass der Sex länger dauert.

Ein zusätzliches Gleitmittel zu verwenden, ist eine weitere Möglichkeit, damit sich der Sex gut anfühlt und du geschützt bleibst: Du kannst ein paar Tropfen in das Kondom geben und/oder es auf die Genitalien des anderen reiben. Kondome und aromatisierte Gleitmittel können die Anwendung von Schutz beim Oralverkehr köstlich machen. Viele Menschen mögen das Gefühl, Oralsex mit einer Latexbarriere im Mund zu haben.

Nichts ruiniert einen lustvollen, sinnlichen Moment so sehr wie Stress. Sicherer Sex (Safer Sex) ist eigentlich besserer Sex, denn so können Sie sich auf das Vergnügen und Ihren Partner konzentrieren, ohne sich Gedanken über sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu machen. Wenn Sie wissen, dass Sie sich und Ihren Sexualpartner vor einer Schwangerschaft oder vor Geschlechtskrankheiten schützen, können Sie sich stolz und verantwortlich fühlen. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Geschlechtskrankheiten und Schutz sprechen und sich gemeinsam testen lassen, kann das Ihre Beziehung stärken, die Kommunikation verbessern und Ihre Intimität und Ihr Vertrauen stärken.

Wie kann ich Safer Sex praktischer gestalten?

Schutzmittel wie Kondome schützen Sie nur dann vor sexuell übertragbaren Krankheiten, wenn Sie sie tatsächlich benutzen. Wenn Sie also immer einen Schutz zur Hand haben, fällt es Ihnen leichter, sich an Ihren Plan zu halten, Safer Sex zu haben. Zum Glück sind Kondome klein und leicht zu transportieren und können in der Tasche oder im Rucksack aufbewahrt werden (natürlich weit weg von allem, was sie durchstechen könnte!). Es ist auch eine gute Idee, genügend Kondome und Gleitmittel in der Nähe deines Bettes aufzubewahren.

Du kannst Safer Sex auch praktischer machen, indem du Kondome auf natürliche Weise zum Spielen und Berühren vor dem vaginalen oder analen Sex hinzufügst. Sie können Ihrem Sexualpartner das Kondom überstreifen und seinen Penis mit Gleitmittel einreiben, während Sie sich weiter berühren und küssen. Auf diese Weise wird das Kondom Teil des Geschehens, anstatt es zu unterbrechen. Wenn Sie ein Frauenkondom verwenden, können Sie es vor dem Sex überziehen, um Safer Sex spontaner zu machen.

Kondome sind in Apotheken, Planned Parenthood-Gesundheitszentren, kommunalen Gesundheitszentren, Arztpraxen, Supermärkten, Geschäften, online und sogar an Automaten erhältlich. Sie sind eine praktische Option. Sie brauchen kein Rezept und es gibt keine Altersbeschränkungen. Jeder kann Kondome, interne Kondome und Dental Dams kaufen. Manchmal können Sie sogar kostenlose Kondome bekommen. Innere Kondome und Dental Dams sind etwas schwieriger zu bekommen, aber es gibt sie, und man kann sie online kaufen.

Ich hatte ungeschützten Sex. Was soll ich jetzt tun?

Sprechen Sie mit einem Arzt oder einer Krankenschwester darüber, sich auf sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) testen zu lassen. Einige Geschlechtskrankheiten werden bei Tests innerhalb der ersten Woche nach der Infektion nachgewiesen. Bei anderen Geschlechtskrankheiten dauert es länger, und die Tests zeigen sie möglicherweise nicht sofort an. Sie können Ihre Krankenschwester, Ihren Arzt oder eines der Gesundheitszentren von Planned Parenthood anrufen, um zu erfahren, welche Tests Sie wann machen sollten. Sie geben Ihnen auch Tipps für sicheren Sex (Safer Sex).

Lassen Sie sich sofort testen, wenn Sie oder Ihr Sexualpartner Symptome einer sexuell übertragbaren Krankheit (STI) haben oder wenn ein früherer Partner Ihnen sagt, dass er eine STI hat.

Aber denken Sie daran: Die meisten Menschen, die eine sexuell übertragbare Krankheit (STI) haben, haben keine Symptome und wissen nicht, dass sie infiziert sind. Auch wenn Sie keine Anzeichen einer STI bemerken und sich völlig gesund fühlen, sollten Sie sich testen lassen. Im Allgemeinen sollten sich Menschen, die Sex haben, etwa einmal im Jahr auf die häufigsten Geschlechtskrankheiten testen lassen.

Wenn Sie ungeschützten Vaginalsex haben (Sex von Penis zu Vagina ohne Kondom) und keine andere Form der Geburtenkontrolle anwenden (z. B. die Antibabypille, die Spirale, das Verhütungsimplantat oder den Vaginalring), besteht für Sie ebenfalls die Gefahr, schwanger zu werden. Wenn Sie nicht schwanger werden wollen, sollten Sie sofort eine Notfallverhütung anwenden. Die Notfallverhütung (auch „Pille danach“ oder „Notfallpille“ genannt) kann eine Schwangerschaft bis zu fünf Tage nach dem Sex verhindern. Einige Arten der Pille danach wirken jedoch besser, wenn Sie sie früher einnehmen, daher ist es wichtig, schnell zu handeln.