Del via:
Afhængigt af, hvor du blev tatoveret, er det måske ikke ligefrem en behagelig oplevelse at sove med en ny tatovering. Så hvordan fungerer det præcist at sove, når du har fået frisk kunst på din hud? Er der en “korrekt” måde at sove på? Rul ned og find ud af det!
Kan (eller bør) du sove på en ny tatovering?
Billedkilde: Paul Johnston
De første par nætter efter at have fået en tatovering vil ikke være sjove. Dine bevægelser vil være begrænsede på grund af frygten for ved et uheld at sove på tatoveringen og lægge vægt på den.
Det er IKKE en god idé at sove på din tatovering, og her er hvorfor:
Alle tatoveringer er teknisk set åbne sår.Små nålespidser punkterer din hud tusindvis af gange for at afgive tatoveringens blækpigment til det andet hudlag, dermis. I løbet af den første nat eller to vil hullerne i din hud være åbne. Og der vil sive blod, plasma og overskydende blæk ud.
Hvis du sover på din tatovering, vil der blive lagt et tryk på området, hvilket kan få noget af blækket til at slippe ud. Du presser bogstaveligt talt blækket ud af din hud. Det er jeg sikker på, at du ikke ønsker, at det skal ske.
- Det forhindrer din tatovering i at trække vejret
Din tatovering har brug for ilt for at helbrede. Det er en vigtig del af tatoveringenshelingsproces. Hvis du sover på din tatovering, vil det sandsynligvis få området til at blive varmt og svedigt (især hvis det er varmt i dit værelse). Dette kan fange bakterier og bakterier på huden, hvilket kan forårsage skade på din tatovering i form af en infektion.
Som du har lært ovenfor, kan det at sove på din nye tatovering presse blækket ud, hvilket kan føre til pletter eller tomme pletter i din tatoverings design. Hvis du får en infektion, kan tatoveringen også ende med at blive fuldstændig beskadiget og kan kræve, at den fjernes, afhængigt af hvor alvorlig den er.
Så, hvornår kan du sove på en ny tatovering?
Billedkilde: Annie Spratt
Nogle ‘eksperter’ siger, at man kan sove på den efter3 eller 4 dage. Andre siger, at det er bedre at vente i mindst en uge. Men efter min mening vil det være bedre at undgå at sove på området, mens tatoveringen stadig ikke er helet. Afhængigt af tatoveringens størrelse og dit immunforsvar kan det tage mindst 2-3 uger.
Hvis du undrer dig over, hvorfor det skulle tage så lang tid, er det fordi din tatovering til sidst vil få skurv og skrælle. Når denne tid kommer, skal du være ekstra forsigtig. Dette er for at forhindre, at du ved et uheld trækker huden af, fordi det også kan tage noget blæk ud. Du bliver nødt til at vente på, at den skrællende hud falder af naturligt. Når denne fase er overstået, er du fri til at sove på din tatovering!
Hvad skal man putte på en ny tatovering, før man går i seng?
Der er et par acceptable svar på dette spørgsmål. Og hvad du beslutter dig for at lægge på, vil variere alt efter din tatovørers efterbehandlingsinstruktioner:
- Nogle tatovører anbefaler, at du sover med den oprindelige indpakning, som de lagde på i studiet, og derefter renser du den om morgenen.
- Andre tatovører anbefaler, at man fjerner filmen efter et par timer, rengør tatoveringen og pakker den ind igen.
- Andre tatovører anbefaler, at man fjerner den oprindelige indpakning, rengør den og derefter påfører en helende salve. Hvis det ikke er nødvendigt med indpakning, er det fint at lade den gå i seng.
Erfarne, professionelle tatovører ved, hvad de gør, så det er bedst at følge deres anvisninger.
10 tips til at sove med en ny tatovering
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at sove behageligt med en helt ny tatovering på din krop:
1. Vask og rengør den først
Hvor du går i seng, bør du sikre dig, at dit friske, nye sår er helt pænt og rent. Undtagelsen fra dette råd er naturligvis, hvis din tatovør fortæller dig, at du skal beholde klæbefilmen på natten over, så behøver du naturligvis ikke at fjerne og rengøre den.
Men hvis din tatovør fortæller dig, at du skal fjerne den første indpakning, så gør det OG RENS OMRÅDET ordentligt. Med korrekt mener vi varmt vand og uparfumeret sæbe. Det er det hele.
2. Tag et hurtigt brusebad, så du føler dig ren
Jeg ved ikke med dig, men personligt elsker jeg at tage et brusebad efter at have tilbragt tid hos tatovøren. Når jeg føler mig fysisk ren, sover jeg som en baby. Du ved allerede, at det er en smertefuld oplevelse at blive tatoveret, og brusebad er kendt for at frigive naturlige endorfiner, som hjælper med at lysne dit humør. Så læg to og to sammen, og du vil højst sandsynligt få en god nats søvn!
3. Lig ikke på tatoveringen
Leg dig ikke, læg dig ikke, læg dig ikke på din tatovering. Jeg ved, at det er relativt nemt at gøre det, hvis din tatovering er på et sted, du normalt ikke ligger på, som f.eks. dine hænder.
For eksempel, hvis du er blevet tatoveret på ryggen, og du sover på ryggen (på ryggen), så bliver du nødt til at skifte side for nu. Det betyder, at rygsovere skal sove i liggende stilling.
Sådan er det også, hvis du har tendens til at sove på venstre side, og du har fået en tatovering på samme side, så bliver du nødt til midlertidigt at sove på højre side osv.
4. Pak om, hvis du har brug for det
Det er ikke alle, der går ind for at pakke tatoveringer om, men hvis du har brug for det, så skal du gøre det. Husk dog på, at ikke alle wraps er skabt ens.
Som tidligere nævnt er det vigtigt at lade din tatovering ånde, så brug kun plastfolie (den er fuldt okklusiv), hvis du absolut ikke har noget andet valg. Hvis du gør det, skal du udskifte filmen hver 3-4 time for at undgå, at en infektion sætter sig fast.
Den bedste form for folie, du kan bruge, hedder “secondskin tattoo bandage”. Det er en forholdsvis ny type bandage, der tillader tatoveringen at ånde. Den er også vandtæt, så du kan lade den sidde på, mens du tager et brusebad (dog ikke til badning eller svømning). Det bedste er, at du kan lade denne bandage sidde i 3-5 dage, så du kan helt sikkert beholde den på, mens du sover.
TattooMedTattoo Protection Film er et godt eksempel på anden hudbandage:
En anden situation, hvor en anden hudbandage vil være nyttig, er, hvis du rejser meget. Det er nemt nok at rydde op og skifte forbindinger, når du er hjemme, men når du rejser, kan det være svært. Med second skin behøver du ikke engang at bekymre dig om at tage den af, så du kan sove fredeligt, uanset hvor du befinder dig.
5. Påfør et tyndt lag helende salve
Det er altså ikke alle, der vil være fan af at genindpakke deres tatoveringer. For små tatoveringer, der er indfarvet på et godt sted, dvs. at du ikke let kan ligge på den, mens du sover, så vil helbredende salve som Aquaphoror A+D gøre et fantastisk stykke arbejde med at beskytte din tatovering.
Disse 2 helbredende salver er baseret på petroleum-gelé, men de er ikke 100% rene i modsætning til Vaseline. Det betyder, at de tillader huden at ånde, mens de fremmer helingen nedenunder. Hold dig venligst væk fraVaseline, da det er meget okklusivt og ikke vil lade ilt komme ind.
Her er en flot grafik fra Aquaphore, der forklarer, hvordan det virker på sår:
Billedkilde: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/
6. Brug gammelt, behageligt tøj
Med behageligt mener vi den slags tøj, der er en eller to størrelser større. Det giver din tatovering masser af plads til at bevæge sig i, og det giver den selvfølgelig også mulighed for at ånde. Du vil jo ikke have, at dit tøj ved et uheld “sliber” dit nye blæk, vel? Personligt foretrækker jeg at gå i gammelt tøj, der er blevet vasket tusind gange – det er som regel superblødt og superbehageligt at sove i!
7. Brug gamle lagner
Det er normalt, at blækket siver gennem lagnerne, når du har fået en ny tatovering, især hvis du vælger ikke at pakke den ind igen hver uge. Den første nat skal du skifte lagnerne ud med noget, som du ikke har noget imod at få noget blæk på. Skift derefter regelmæssigt i løbet af de næste par uger for at sikre, at der ikke kommer snavs på lagnerne og smitter din nye tatovering.
8. Sov ikke sammen med dine kæledyr
Hvis du sover sammen med dine pelsbørn, bliver du nødt til midlertidigt at få dem til at sove et andet sted. Det sidste du ønsker er, at dit nyligt skiftede sengetøj bliver beskidt, og at dit kæledyr begynder at slikke din tatovering. Du vil sove dybt, og du ved ikke ligefrem, hvad de laver, ikke sandt?
9. Du må ikke drikke alkohol
Alkohol og tatoveringer passer ikke godt sammen. Selv før du bliver tatoveret, er alkohol allerede på listen over drikkevarer, som du ikke må drikke, da det kan fortynde dit blod under tatoveringsprocessen. I de tidlige faser af helingsprocessen skal du afholde dig fra at drikke alkoholholdige drikkevarer, da det kan bremse dit immunsystem.
Dertil kommer, at når du er beruset, har du en tendens til at blive uforsigtig og mindre opmærksom på dine omgivelser. Så det vil være meget sandsynligt, at du slår din tatovering i hjørner og tilfældige genstande!
10. Løft det tatoverede område
Nogle dele af kroppen er mere tilbøjelige til at svulme op. Hvis du oplever dette, så prøv at hæve området, når du sover.Dette hjælper hævelsen med at gå ned. Det sikrer også, at du ikke udøver unødvendigt pres på tatoveringen.
Hvad en god nats søvn betyder for dig og din tatovering
Billedkilde: Matheus Ferrero
At få nok søvn om natten kan gøre underværker for din helbredende tatovering. Her er flere fordele ved at sove godt:
Når du falder i søvn, giver det din krop mulighed for at indhente de ting, den har brug for at reparere. Din hjerne kan endelig fokusere på de dele af kroppen, der har brug for opmærksomhed – som f.eks. din helende tatovering. Det vil tilskynde til vævsvækst og hudreparation for at lukke de huller, der er lavet af tatovørens nåle.
Din krop har brug for søvn, så den kan genoplive dit immunsystem i dets kamp mod skadelige patogener. Når du mangler søvn,vil din krop ikke have tid nok til at genopbygge hvide blodlegemer. Disse celler fungerer som immunsystemets frontløber mod infektion og sygdom.
- Hjælper med at reducere stress
Der er masser af måder, du kan reducere stress på. Du kan få en helkropsmassage, du kan se Netflix hele dagen lang, eller du kan sove dagen væk. Når du er blevet tatoveret, er der ingen bedre måde at slappe af og slappe af på end ved at få mindst 8 timers søvn.
Det er derfor, vi anbefaler, at du får en tatovering på dine fridage eller mens du er på ferie. Du behøver ikke at skynde dig tilbage til arbejdet, du kan sove så længe du vil. Og du kan tage dig god tid til at komme dig efter tatoveringen.
Ja, det er sandt. Din hudsundhed afhænger også af, hvor godt du sover om natten. Mennesker med søvnmangel har en tendens til at producere mere kortisol, hvilket kan have negative virkninger på kroppen. Kortisol spiller en vigtig rolle i kroppen, men for meget kortisol kan forsinke sår- og tatoveringshelingen. Det er derfor vigtigt at få nok søvn, hvis du vil have en flottere hud.
- Gør dig i bedre humør
Det kan gøre underværker for din mentale tilstand at vågne op fra en dyb dvale. Hvis du gik i seng og følte dig udmattet efter din tatoveringssession, vil det være en anden historie, når du vågner op.
I løbet af de første par dage vil du sandsynligvis føle dig klam og ulækker på grund af den snavs, der er trængt igennem dit tøj og/eller sengetøj. Men hvis du har sovet godt, vil du tage det hele med ro, for du vil vågne op i godt humør!
Slutning
Det behøver ikke at være kompliceret at sove med en ny tatovering – uanset hvor den sidder på din krop. Du skal blot følge de tips, der er skitseret i denne artikel, og du vil opleve, at din tatovering heler godt inden for den forventede tidsramme for helingsprocessen.
Del via: