Blister på din lilletå gør ondt. Det er ligegyldigt, om du er langdistanceløber, kontorarbejder eller bruger det meste af din tid i huset, kan det påvirke din mobilitet at have en vabel på din lilletå. Nogle gange skal dine sko bare lige pilles ind, andre gange er det fordi din sko ikke har den helt rigtige størrelse, og andre gange er det fordi din lilletå stikker længere ud, end den burde.
Uanset hvad årsagen er, kan gnidning på lilletåen forårsage vabler, hærdet, smertefuld hud og majstå. Hvis du lige har købt nogle helt nye sko og ikke har lyst til at smide endnu et par sko ud, så læs denne artikel, hvor vi forklarer, hvordan du stopper sko, der gnider på din lilletå.
Sådan stopper du sko, der gnider på min lilletå
Der er mange forskellige måder at forhindre sko i at gnide på din lilletå på, som spænder fra at bære de rigtige sko til at bruge deodorant og fugtighedscreme. Denne artikel vil vise de måder, som vi mener er mest effektive til at løse problemet og få dig til at gå igen!
Køb en sko, der passer
Den enkleste måde er måske at købe en sko, der passer. Det siger sig selv, men de fleste vabler skyldes, at man har sko i den forkerte størrelse, som så gnider på dele af fødderne og forårsager skader. Hvis tåblister er et tilbagevendende problem, skal du ikke bekymre dig, for der er andre muligheder for dig.
Bær vabelplaster
En måde at forhindre gnidning på er at bære vabelplaster, da disse sidder omkring det berørte område og beskytter huden mod yderligere skader. Compeed Foot Care vabelplaster er f.eks. ideelle til en lang række mennesker, lige fra kontorarbejdere til sportsfolk, der lider af kraftige vabler.
Compeed Foot Care plaster kan beskytte mod skoens gnidning på tåen
Disse alsidige plastre fås i to størrelser og kan placeres hvor som helst på foden, selv i de mere svært tilgængelige områder omkring tåen. Mens disse plastre er velegnede til brugere med vabler, tilbyder Sidas fodbeskyttende ark til vabler beskyttelse, så snart vabler begynder at udvikle sig. De udgør en effektiv barriere mellem huden og stoffet i sko og sokker, hvilket sikrer, at fødderne forbliver sunde under brug.
|
Lær mere
|
Skøb nu
|
Brug tåringe
En stadig mere udbredt måde at forhindre vabler i at udvikle sig og forhindre gnidning i skoene på er ved hjælp af tåringe og tåseparatorer. De er designet til at forhindre, at tæerne overlapper hinanden, hvilket så reducerer risikoen for, at skoen gnider på tåen, samtidig med at risikoen for hammertå, boller og ligtorne reduceres.
Tåseparatorer kan give lindring mod sko, der gnider på tæerne
|
Lær mere
|
Skøb nu
|
The Pro11 Stay-Put Toe Separators (Pack of 2) tilbyder silikone tåseparatorer til at adskille tæerne, som så kan forhindre friktion på følsomme områder. De er alsidige og egnede til de fleste brugere. Alternativt kan du tilbyde støtte til dine tæer med Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (par), der bruger en blød gel til at tilbyde støtte til tæerne og afhjælpe den gnidning, der føles på ydersiden af lilletåen.
Pro11 Gel Hammer Toe Crests tilbyder støtte og lindring af irritation på lilletåen
|
Lær mere Mere
|
Skøb nu
|
Fryse poser med vand i dine sko
Hvor du går i seng på en nat, fylder du nogle lynlåsposer med vand, lægger dem i dine sko og lægger skoene i fryseren. Når vandet fryser, vil det udvide sig og gøre dine sko mere behagelige at have på dagen efter. Det er en sidste udvej, som nogle gange viser sig at være tricket, når du skal forebygge vabler på din lilletå.
Lid aldrig mere under tåblister
Lid aldrig mere under tåblister ved at tage de rigtige skridt til at minimere skoens gnidning. Hvis du ikke kan finde det, du leder efter her, kan du altid ringe til os på 020 7501 1102 eller tjekke vores kategoriside med indlægssåler til vabler, hvor du helt sikkert kan finde den hjælp, du har brug for.
Har du et spørgsmål eller noget at tilføje? Hvorfor ikke lade os vide det i kommentarerne, eller find os på Twitter og Facebook!
 Compeed Foot Care Blisterplaster
£4.39 Mere info
|
||||
 Pro11 Stay-Put Toe Separators (Pack of 2)
£3.49
(6)
Mere info |
||||
 Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (Pair)
£3.49
(6)
Mere info |
