Sådan renser du din nyfødtes næse

Hader din baby at have en tilstoppet næse?

De fleste babyer bliver lidt gnavne, når de ikke kan trække vejret ordentligt. De har små næsegange, som ret let kan blive blokeret. Så hvis din baby snøfter, har svært ved at spise eller virker lidt mere irritabel end normalt, kan det være deres næse.

Vi vil diskutere nogle af de måder, du kan rense din lille babys næse på, så du ved præcis, hvad du skal gøre, næste gang dit spædbarn er helt stoppet.

Orsagerne til babyforstoppelse

At have en nyfødt, der ikke har det godt, kan være ret nedslående. Når en baby har en stoppet næse, har de nogle gange ikke engang lyst til at spise. Dette kan være meget bekymrende, især for en ny mor.

Der er dog mange grunde til, at din babys næse kan være tilstoppet. De har ikke alle sammen noget at gøre med at være syg. Her er fem af de mere almindelige årsager til, at en baby har svært ved at trække vejret gennem næsen:

1. Næsevejene er små: Din nyfødtes smukke knaphalsnæse er ret lille. Så der skal meget lidt slim til at blokere næsepassagen, og den kan lyde ret tilstoppet. Hvis din baby spiser uden problemer og ellers ser godt ud, er der måske ikke så meget, der faktisk tilstopper den, så du skal ikke bekymre dig.
2. Babyer kan ikke puste: Slim ophobes nogle gange i næsen af alle mulige årsager, uanset alder. Ældre børn og voksne kan bare blæse det ud i et lommetørklæde. Det kan babyer imidlertid ikke, og de har brug for en anden måde at hjælpe med at få renset deres næseveje på.
3. Ting irriterer næsen: Parfume, cigaretrøg, skæl fra kæledyr, pollen eller støv kan alle forårsage irritation af næsevejene. Prøv at fjerne disse og sørg for, at dit barn indånder luft af god kvalitet (1).
4. De er forkølede: Babyer er modtagelige for forkølelsesvirus ligesom alle andre. Så hvis din baby har alle de oppustede symptomer, især hvis nogen i familien for nylig har haft en virusinfektion, kan det være forkølelse.
5. De har en mere alvorlig sygdom: Respiratorisk syncytialvirus (RSV) kan forårsage, at dit barn er forstoppet, sammen med hoste og lider af en vis grad af åndedrætsbesvær, hvilket skaber en sygdom, som vi kalder bronchiolitis. Den vil normalt være ledsaget af andre tegn, som f.eks. feber, irritabilitet og forstyrret ernæringsmønster (2). Influenza og lungebetændelse er også infektioner, der kan forårsage åndedrætsbesvær, og de bør overvåges nøje og behandles, når det er indiceret. Når en baby er meget syg og ikke kan trække vejret godt, vil de have meget svært ved at spise og kan blive dehydreret, især når de også har feber.

Sådan renser du babys næse

Når næsen er stoppet, er det bedste middel at pudse den ud. Dette er dog ikke muligt for din baby at gøre. Derfor har du brug for disse alternative rensemetoder.

Næsespray

En saltvandsspray eller næsedråber med saltvand er en god måde at rense din babys næse på. De virker ved at udtynde slimen, hvilket normalt vil hjælpe med at rydde op i trængslen midlertidigt (3). Børnelæger anbefaler typisk dråberne til babyer, da de giver dig lidt mere kontrol over den mængde, der administreres, og den kraft, hvormed de går ind i næsen.

For at kunne bruge dråberne skal du lægge dit barn på ryggen. Med en hånd eller pude under nakken skal du vippe deres hoved bagover med en hånd eller pude. Du ønsker, at det skal være i en let vinkel.

Dernæst skal du putte et eller to dråber saltvand i hvert næsebor. Vent derefter et par minutter, før du vender dit barn om på maven. Slimen bør begynde at flyde på dette tidspunkt. Hvis ikke, er det også nyttigt at bruge næseskruesprøjten, som forklaret i følgende afsnit og demonstreret i videoen nedenfor.

Du kan bruge et blødt væv eller en klud til at tørre overskydende slim eller saltvand, der løber ud af næsen, væk. Dit barn vil sandsynligvis ikke kunne lide processen, men vil som regel være meget gladere, når det er lettere at trække vejret igen.

Blæresprøjte

Sandsynligvis har du set en af disse bulbsprøjter før. De følger ofte med i et babyplejesæt, eller du har måske fået en på hospitalet. Gummi-løgsprøjten er lavet specielt til at rense din babys næse.

Læg dit barn på ryggen på en flad overflade med ansigtet opad. Sørg for, at din lille er behagelig og afslappet.

Knus al luften ud af pæren. Den skal være ret flad i din hånd, og placer derefter forsigtigt spidsen i din babys næse. Pas på, at du ikke fører den for dybt ind, men nok til at lave en forsegling omkring den, så der kan skabes en vis sugning.

Du kan derefter slippe presset på pæren. Dette vil suge slimen ud af barnets næse og ind i pæren. Hav en klud i nærheden, så du kan klemme indholdet af pæren ud, før du bruger den på det andet næsebor. Se denne video for at se en demonstration af en god metode til at bruge en pæresprøjte til at rense dit barns næsebor.

Du skal rense pæren efter hver brug for at forhindre spredning af eventuelle bakterier. Det er vigtigt at passe ordentligt på sprøjten, så den kan dræne og tørre ud mellem brug.

Næsespirator

En næsespirator fungerer på samme måde som pæresprøjten. Men i stedet for at bruge trykket inde i pæren sørger du selv for suget. Aspiratoren har et rør med et mundstykke, så du forsigtigt kan suge slim ud af dit barns næse.

Du bruger den på samme måde som med sprøjten, idet du skal være forsigtig med ikke at placere spidsen for langt inde i næseboret. Når du suger på slangen, skal du sandsynligvis ikke bruge for meget kraft. Det kan medføre, at dit barn får betændelse inde i næsen. Når du først har vænnet dig til at gøre det, skulle du opdage, at du kan kontrollere det ret godt.

Et godt tip, som jeg lærte af min børnelæge, er at bruge nogle dråber af saltvandsopløsningen til at løsne slimet først, og derefter bruge sugekoppen til at få det ud. Videoen i afsnittet ovenfor fortsætter efter at have undervist i brugen af pæresprøjten med en live-demonstration af, hvordan man bruger en næsesuger.

Vi skal ikke være bekymrede – de fleste sugeapparater har et filter inde i røret for at forhindre, at slimet kommer ud i munden. Det kan føles mærkeligt at suge bussemænd ud af din lille mands næse, men det er virkelig effektivt. Ligesom sprøjten skal du rense den før og efter hver brug.

Hvornår skal du rense din babys næse?

Brug af saltvandsdråber og pæresprøjten eller næsesugeren kan gøres 3 til 4 gange inden for en 24-timers periode. Mere end det kan indebære en risiko for at beskadige slimhinden i næsevejene og forårsage irritation og næseblod.

Det kan være nyttigt at planlægge disse rensningssessioner lige før fodringerne, så dit barn kan trække vejret, mens det ammes eller får flaske. Det er bare ikke muligt at sutte og trække vejret gennem munden på samme tid, så babyer skal have en ren næse for at kunne få en god madning. Faktisk er en af grundene til, at babyer ikke får en god ernæring med luftvejssygdomme, at det bare er for meget besvær. Så du vil bemærke, at de spiser i kortere perioder, lige indtil de bliver trætte af at arbejde så hårdt. Og du vil forsøge at fodre dem oftere, når dette sker.

Et andet godt tidspunkt at rense næsesekret er lige før sengetid om aftenen for at hjælpe alle med at sove bare en smule bedre.

Hold din baby sikker

Når du bruger pæresprøjten eller næsesugeren, er der nogle få forholdsregler, du bør tage. Processen skal altid være meget skånsom, og du skal være rolig.

Start altid processen med nyvaskede hænder, ligesom du gør med de fleste ting, når du har med babyer at gøre. På den måde undgår du at give din baby bakterier. Glem heller ikke at vaske dine hænder efter at have renset babyens sekret for at forhindre spredning til dig selv og andre.

Når du køber en sprøjte eller en sugekop, skal du sørge for, at den er specielt designet til babyer. Hvis spidsen er for stor, kan den beskadige dit lille barns næsebor. Sørg også for nøje at følge de anvisninger, der følger med apparatet.

Sådan forebygger du babyens forstoppelse

Børnelæger anbefaler, at du kun bruger sugemetoderne et par gange om dagen for at undgå, at de sarte slimhinder inde i næsen bliver irriteret og betændt. Hvis dit barn har allergier eller er syg, skal du måske bruge andre metoder for at holde næsen så klar som muligt. Her er et par ting, du kan gøre for at hjælpe næseborene til at dræne lettere:

• Luftfugter: Tør luft i dit hjem fra varmeapparatet eller klimaanlægget kan få næsen til at blive tør og derefter producere ekstra slim. Dette problem er især fremherskende om vinteren. Lad en luftfugter køre i dit barns værelse for at fugte slimhinderne i næsen og hjælpe med at lindre symptomerne (4).
• Damp: Damp kan også hjælpe med at løsne slimen i din babys næse. Luk badeværelsesdøren, og lad varmt badevand løbe i brusebadet for at gøre rummet dampende. Sluk derefter for vandet, og sæt dig inde i det dampende rum sammen med din baby i 5-10 minutter for at lade det trænge ind i næseborene. Du kan også prøve en fordamper til at skabe varm damp i babyens soveværelse for at opnå en lignende effekt, mens barnet sover.
• Tyngdekraft: Prøv at støtte barnet lidt op, mens det sover, mens det tager en lur. Du kan bruge et foldet eller løst sammenrullet tæppe under deres hoved for at give det lidt højde. Dette bør kun gøres, når du er vågen og kan se dit barn, og ikke i nattetimerne. Når baby er vågen, kan mavetid hjælpe næsen med at dræne og samtidig hjælpe din baby udviklingsmæssigt!

Medicin, du ikke bør prøve

Der findes mange behandlinger for stoppede næser, som er okay at bruge på voksne. De er dog muligvis ikke egnede til brug på dit barn.

Næsepotte er noget, som folk bruger med succes til at rense deres næsegange eller håndtere en bihulebetændelse. Men de bør ikke bruges på en baby. Det vil være for svært at kontrollere mængden af saltvandsopløsning, som du putter i hvert næsebor. Saltvandsdråberne og pæresprøjten fungerer på samme måde, men kan bruges meget nemmere og mere sikkert med din baby.

Dampindrivninger kan være i orden til ældre børn eller voksne, men de er ofte ikke gode til spædbørn. Indsmøringsmidler indeholder som regel ingredienser som mentol eller kamfer, som er for hårde for en nyfødts sarte hud. Desuden kan et spædbarn komme til at få noget af salven på hænderne og i øjnene ved et uheld.

Afsvulmende midler og forkølelsesmedicin bruges af ældre børn og voksne lejlighedsvis til at afhjælpe tilstoppet næse. Disse lægemidler har vist sig at være meget lidt gavnlige for spædbørn og er ikke blevet godt undersøgt hos spædbørn og småbørn. FDA har anbefalet forsigtighed på grund af potentiel overdosering og toksiske virkninger (5). American Academy of Pediatrics har taget dette et par skridt videre og anbefaler på grund af rapporter om skadevirkninger, der opvejer den lille fordel, at de ikke bør anvendes før efter 6-årsalderen (6).

Redaktørens note:

Dr. Gina Jansheski, MD, FAAP

Når man skal ringe til lægen

Af og til er det almindeligt for spædbørn at have tilstoppede næsegange, men der er tidspunkter, hvor man bør ringe til lægen. Ring og bestil en tid hos din babys læge af en af følgende grunde:

• Din babys symptomer varer længere end en uge.
• Den tilstand ser ud til at blive værre i stedet for at blive bedre med tiden.
• Alle forsøg på at rense næseborene viser ingen tegn på bedring.
• Der er fortsat forstoppelse, og du har mistanke om, at det kan være en allergi.

Der er andre metoder, som din læge måske kan prøve. De kan kigge ind i din lille næse og se, om der er noget, der blokerer for den. Hvis det desuden er en bakterieinfektion, kan din læge ordinere antibiotika. Men husk på, at de fleste smitsomme årsager til løbende næse er virus, og antibiotika dræber ikke virus.

Der er nogle få scenarier, som kræver hurtig lægehjælp. Hvis du bemærker et af følgende symptomer, bør du straks få dit barn til lægen:

• Du bemærker et blåt skær på dit barns hud, læber eller negle.
• Dit barn arbejder for hårdt for at trække vejret.
• Dit barn har feber eller hoster meget.
• Din baby er ikke i stand til at spise og er måske ved at blive dehydreret.
• Du er bekymret for, at der sidder et fremmedlegeme fast i din babys næse.

Sammenfattende

Der er virkelig ingen måde at undgå næsevask på. Din baby vil på et tidspunkt få tilstoppede næsebor, og du bliver nødt til at rense dem. Vi ved trods alt alle, hvor irriterende det er at have en stoppet næse.

Det kan hjælpe at eliminere mulige miljømæssige faktorer. Du kan også forhindre spredning af infektioner som forkølelsesvirus ved at få folk til at vaske hænder, før de holder dit barn Men hvis de er syge, skal du huske, at disse vira spredes via luftvejsdråber, så du ønsker ikke, at de skal være tæt nok på til at trække vejret på dit barn. Det er nok bedst bare at undgå sådanne mennesker helt og holdent, mens de er syge.

Disse hjemme-metoder burde ikke være for svære at udføre, selv om din baby ikke vil nyde dem særlig meget. Men hvis du finder ud af, at du ikke kan få tingene klarlagt, og dit barn tydeligvis har det dårligt, kan det være på sin plads at ringe til lægen.