Ofte søger folk ikke hjælp eller støtte, når det drejer sig om deres penis (eller genital sundhed generelt for den sags skyld). Der er et væld af grunde til det, men det er vigtigt for os at tale om det. En række tilstande kan påvirke penis, herunder infektioner (hvoraf en række er seksuelt overførte) eller traumer. Og lad os ikke glemme testiklerne: en helt ny verden af sjov.
Hvordan infektioner påvirker din penis
De mest almindelige seksuelt overførte infektioner i Storbritannien er klamydia, gonoré og syfilis. Raterne er højest hos unge heteroseksuelle (15-24), sorte og etniske minoriteter og mænd, der identificerer sig som homoseksuelle, biseksuelle eller “mænd, der har sex med mænd” (MSM).
Data fra 2018 afslørede, at halvdelen af alle kønssygdomme var forårsaget af klamydia, og tidligere rapporter anslog, at 70 procent af de inficerede kvinder og 50 procent af de inficerede mænd ikke havde rapporteret væsentlige symptomer (udflåd, smerter ved vandladning og smertefuld ejakulation). Dernæst kommer gonoré, med mere end 56.000 nye tilfælde i Storbritannien, en stigning på 26 procent i forhold til 2017, med særlig bekymring over lægemiddelresistente stammer kaldet “super gonoré”. Vi må heller ikke glemme genital herpes, der forårsages af den samme virus, som forårsager forkølelsessår (HSV). Efter den første infektion forbliver virussen i dvale i kroppen og kan vende tilbage med et nyt udbrud af smertefulde pletter. Der blev diagnosticeret 33.867 nye tilfælde af genital herpes i Storbritannien i 2018.
Den gode nyhed er, at der er et fortsat fald i antallet af nye HIV-diagnoser. Dette kan til dels forklares ved den stigende brug af Prep (pre-exposure prophylaxis), en medicin, der, når den tages korrekt og regelmæssigt, gør det næsten umuligt at få hiv, hvis man har ubeskyttet sex (risikoen reduceres med 92-99 %). Det bruges næsten udelukkende af bøsser og biseksuelle mænd i Det Forenede Kongerige, og selv om det er effektivt mod hiv, beskytter det ikke mod andre seksuelt overførte infektioner. Data fra Public Health England i 2018 har vist en stigning i antallet af både gonoré og syfilis hos mænd, der har sex med mænd, hvilket menes at skyldes stigende antal ubeskyttet sex.
© Istock
Peniscancer
Ofte glemmes den, måske fordi den er langt mindre almindelig end dens modstykke testikelkræft, er der ca. 640 nye tilfælde af peniskræft i Det Forenede Kongerige hvert år (næsten to hver dag), og den er stadig sjælden, idet den udgør mindre end en procent af alle nye kræfttilfælde hos mænd i Det Forenede Kongerige. Testikelkræft er på den anden side næsten fem gange mere almindeligt med mere end 2 400 nye tilfælde om året. På trods af en helbredelsesprocent på 98 procent er testikelkræft stadig årsag til et antal dødsfald om året.
Så glem ikke at være opmærksom på din penis, mens du foretager den mere populære testikelundersøgelse. Jeg vil råde dig til at stille dig foran et spejl i et varmt rum og starte med testiklerne. Vær blid, undersøg en ad gangen, idet du placerer hver enkelt mellem to fingre og ruller den forsigtigt rundt og mærker efter eventuelle knuder og buler. Arbejd dig derefter nedad fra spidsen af penis og føl igen efter eventuelle knuder eller hævelser. Du kan få mere vejledning i NHS’ vejledning eller, hvis du er mere tilbøjelig, måske tjekke noget online videomateriale.
© Istock
Sådan holder du den sund
Som ethvert andet redskab synes det at holde din penis i god stand ved at bruge den. En undersøgelse fra Harvard University af næsten 30.000 mænd viste, at de, der ejakulerede hyppigere (21 gange om måneden), havde 33 procent lavere risiko for prostatakræft sammenlignet med dem, der ejakulerede sjældnere (fire til syv gange om måneden). Dette omfattede alle metoder; sex, onani og “natlige emissioner”. Så hvis dette ikke er en del af din daglige (eller hver anden dag) rutine, er det måske på tide at komme på banen.
Slutteligt: Pas på dine kronjuveler, når det gælder både seksuel og generel sundhed. Endelig skal du altid gå til din læge. Vi har set det hele (og ofte meget, meget værre!). Det er bedre at få noget tjekket af en professionel og være på den sikre side, selv om det måske indebærer 30 sekunders potentiel pinlighed.
Læs nu
Gennemsnitlig penisstørrelse: det lange og det korte af det lange
Sådan gør du din penis større: alle mulighederne
Sexstillinger for dovne mænd (som hun faktisk vil nyde)