Psychologi i dag

I de sidste 40 år har jeg simpelthen, virkelig og totalt forbløffet over drømme. I 1992 fik det mig til at studere hos den jungianske analytiker, Dr. Arnold Mindell, hvilket betød, at jeg forlod min karriere som managementkonsulent, flyttede tværs over landet og studerede på fuld tid i over fem år for at udvikle et niveau af mesterskab i at forstå dem (selv om måske ingen forstår drømme fuldt ud, da de kommer fra det ubevidste og pr. definition ikke kan kendes helt). Selv om jeg har haft bogstaveligt talt dusinvis af drømmelærere og læst endnu flere drømmebøger, har jeg lært mest af at høre tusindvis af drømme, ære dem, meditere på dem, føle dem, bevæge mig med dem, bøje mig for dem, lade dem vride og sno mig og tilbyde fortolkninger til andre.

Dette er det første i en serie indlæg, hvor jeg vil tilbyde to eller tre drømme, min analyse og mine forslag til drømmeren. Hvis du er ligesom mig (en stor antagelse), kan det at læse specifikke drømme og høre deres fortolkning måske fascinere dig, udløse din egen indsigt eller begynde dit eget kærlighedsforhold til drømmelivet.

Hvad hvis du ikke kan huske dine drømme?

Hver gang jeg underviser om drømme, spørger nogen: “Hvad hvis jeg ikke kan huske mine drømme? Hvad hvis jeg ikke drømmer? Hvad hvis jeg vågner op, og drømmene forsvinder?”

Kommentar: Alle drømmer; nogle kulturer mener, at alt drømmer, herunder dyr, floder, træer og selve jorden. Det er almindeligt, at man ikke kan huske drømme. Nogle gange sker det, fordi folk “lever” så meget i den “normale” virkelighed, at deres bevidsthed fornægter drømme og drømme; nogle gange fordi hverdagen er så fyldt op, at der ikke er plads eller rum til at hænge ud med nattens drømme; og nogle gange af grunde, som jeg ikke kender.

Suggestioner: Før du går i seng, så spørg dig selv, ånden, din pude, dine tøjdyr eller hvem du end beder til: “I aften, hjælp mig med at huske mine drømme.” Dette er med til at opbygge en venlig atmosfære, en slags velkomst til dine drømme, drømmeverdenen eller “drømmemageren”. Tag dig desuden mere tid til at vågne, sæt farten ned, bliv åben og drømmende lidt længere – dine drømme kan mærke din invitation og belønne dig med et billede, en følelse, en duft eller et minde.

Selv hvis du husker den mindste stump, så skriv den ned. Drømme er holografiske – det betyder, at hvert enkelt uddrag af en drøm er forbundet med helheden. Hvis du “trækker” i dette uddrag, ligesom du trækker i en tråd, vil hele drømmen og dens betydning stadig udfolde sig og afsløre sig.

Du kan også overveje at drømme mere i løbet af dagen – brug din fantasi, leg, og hold dig tæt på din krop og dine følelser. Dette vil gøre den konsensuelle/”normale” verden lidt mindre dominerende og bringe drømmeverdenen lidt tættere på.

Sidst kan du prøve at finde på en løgn om dig selv. Det er sjovt og indeholder ofte oplysninger, som også ville være at finde i dine drømme.

Drømme kan vise, hvordan vi sidder fast i gamle mønstre, og hvordan vi kan ændre dem

Drøm 1: “Jeg er medkoordinator for et fællesskabsarrangement. Jeg modtager en e-mail fra en nabo, som har været her i årtier, med detaljer om, hvordan jeg skal koordinere begivenheden. Kvinden indrømmede, at hun var udbrændt af rollen som koordinator, da hun gav en stor del af ansvaret videre til mig. Men jeg var også i min egen verden, hvor jeg skrev og kiggede på billeder af mig selv gennem en kunstnerisk, uklar linse, som jeg virkelig skulle se ud over for at se mig selv. Jeg kunne lide det, jeg så. Jeg havde læst intenst og tilfreds i en bog i vejkanten, da vennerne ankom. Den ene ven gav ikke en normal social hilsen, men kastede sig i stedet ud i en historie om sig selv. Jeg har ikke noget imod det på trods af hans irriterende måde at kommunikere på.”

Analyse: Mens drømmeren er villig til at tage ansvar for sociale begivenheder og forsøger at være socialt passende eller “normal”, har en anden del af hende påtaget sig denne rolle i årevis, har arbejdet med detaljerne og er brændt ud. En anden del af hende vil hellere fokusere på sig selv (billederne) og ikke blive trukket væk fra sin egen læsning og skrivning – sin egen læring og sin egen stemme. Det er derfor, at drømmeren er forstyrret af vennen, som er mindre socialt passende og mere interesseret i sin egen historie og i at tale om sig selv. Hun er ved at lære at kredse om sin egen historie, sine egne interesser, sin egen læring og mindre om andre.

Drømme viser ofte “os” (den i drømmen, som man tror er en selv) som forstyrret af andre, der repræsenterer dele af os selv. I denne drøm er vennen, der er udbrændt, og vennen, der taler for meget om sig selv, afviste dele af drømmeren. Drømmeren har brug for at lære mere om disse dele af sig selv og støtte den måde, de ville handle, føle, leve og se verden på.

Opfordringer til drømmeren: Hold dig tæt på din egen verden, det er det sted, du skal være – din skrivning, dit kreative eller “kunstneriske” liv. Hold den tæt; følg den som en kærlig discipel. Den sociale verden er også god, men kan være trættende, krævende og trække dig væk fra det sted, hvor du er dybt berørt. Du kan være nødt til at være lidt mindre socialt passende over for andre for at foretage dette skift.

Drømme kan vise os vores næste skridt i livet

Drøm 2: “Jeg var i huset hos en ven, som jeg var gået fra hinanden for et år siden. Vi var meget tætte, og så, bum, kastede vi hinanden ud af vores liv. I drømmen er hendes hus stort, nyt og knap nok møbleret. Min store, store hjorthund var sammen med mig i hendes baghave. Hun havde to pools: et vadebassin og et olympisk bassin. Min hund havde det sjovt i vadebassinet, og vi grinede af hans glæde. Så hoppede han uden varsel i den olympiske pool. Den havde stejle sider, så en hund kunne ikke komme ud. Jeg løb udenfor. Jeg stod på en lille stige og rakte ud efter ham, men jeg kunne ikke få fat i ham! Jeg greb fat i hans ansigt, hårene på hans snude og trak bare i ham. Han er enorm, så jeg kunne kun komme så langt med ham, men jeg fik hans hoved op over vandet.”

Analyse: Hundene repræsenterer ofte instinkt og loyalt venskab. Marie Louise Von Franz, en af Carl Jungs mest berømte elever, sagde, at når du drømmer om en hund, skal du følge hunden – hvilket betyder, at hunden som regel gør det, du er ved at lære at gøre eller gør ubevidst.

Hvad har hunden, som drømmeren har brug for at lære? Hunden er stor, enorm; hunden kommer ud af vadebassinet og hopper i det store bassin, det olympiske bassin.

Et tema i drømmen er kontrasten mellem det, der er stort, og det, der er småt. Huset er stort. Hunden er stor. Drømmeren føler sig lille og er bange for den store pool, men ikke for den lille pool. Måske var hun ikke klar dengang; vi ved det ikke. Men til sidst bliver hun nødt til at springe ud i noget stort, være den store enorme hund ved at blive mere frygtløs eller ved at erkende sin frygt og springe ud i det alligevel.

Suggestioner til drømmeren: Spring ud i det, følg dine instinkter, tag fat på noget, som du tror er for stort for dig, og vær ikke bange for at konkurrere. Du er større, end du tror. Jeg ved godt, at det er skræmmende som bare fanden, men jeg tror, at du er klar til det! Denne “opgave” har måske været en drøm i lang tid, noget, der virkede urimeligt eller uopnåeligt. Din gamle ven har en egenskab, som du har brug for for at opnå dette. Hvad er det? Det er på tide at eje denne kvalitet, selv om du tidligere havde grunde til at afbryde forbindelsen med den.

Nyd dine drømme og drømme. Hold øje med det næste indlæg om “Hvad betyder mine drømme?”

********************************

Du vil måske også kunne lide:

Restoring Soul: Putting Psyche Back into Psychology

Love-Based Psychology