Jeg var omkring 37 uger henne i graviditeten med mit første barn. Jeg arbejdede deltid i et job, der involverede kørsel rundt i hele byen og også at sidde på stole i børnestørrelse i flere timer ad gangen. Jeg følte mig enormt stor og ubehagelig, og da jeg var nybegynder i fødsel, var jeg nervøs for at vide, hvornår jeg skulle give mit fødselshold besked om, at det var babytid. Jeg husker, at jeg stod i køkkenet i vores eklektisk indrettede etværelseslejlighed og lavede en lasagne, som jeg havde til hensigt at fortære i den nærmeste fremtid, og … whoa….jeg følte en fornemmelse i mit underliv, der fortalte mig, at jeg skulle stoppe. Min krop syntes at bede om min opmærksomhed. Det var ikke en skydende smerte eller en betagende fornemmelse, det var en: vent et øjeblik, lad mig sætte mig ned i et minut smerte i min lænd og mave, som ikke varede længere end 30 sekunder, men det føltes anderledes end nogen anden graviditetsrelateret fornemmelse, jeg havde haft indtil da.
Jeg havde ingen anelse om, hvad prodromal labor var. Jeg havde aldrig hørt ordet prodrome. Det tog mig endda et par forsøg at sige det korrekt, da jeg lærte om det i min doula-uddannelse 2,5 år senere.
Næsten hver nat i de sidste 3 uger af min første graviditet følte jeg den samme type veer i 3-5 timer hver nat, mellem kl. 19.00 og 00.00. Jeg timede endda nogle af dem den første uge og noterede, at de var mellem 10-15 minutter fra hinanden, nogle gange blev de mere regelmæssige, men stoppede altid lige omkring midnat. Jeg tog endda på hospitalet, ikke én gang, men TO gange, men fik kun at vide, at jeg ikke var langt nok i de tidlige veer til at blive. Jeg var ærligt talt knust over at få besked om at tage hjem, men set i bakspejlet er jeg glad for, at jeg havde de ekstra dage til at give min krop mulighed for at sætte tingene i gang på egen hånd.
Denne artikel giver en god beskrivelse og flere eksempler på prodromale veer:
Prodromale veer defineres normalt som veer, der starter og stopper, nogle gange i flere dage. Prodromal veer føles som rigtige veer, det virker som rigtige veer, og på mange måder er det rigtige veer. Desværre stopper den til sidst og resulterer ikke i et barn, som aktiv fødsel gør.
Jeg vil dog tilføje, at prodromal fødsel ER en del af den rigtige fødsel. Det er en af mange måder, hvorpå kroppen forbereder sig på at føde et barn. Det er gyldigt, det kan være irriterende og ubehageligt, og det repræsenterer aktive skridt hen imod dit slutmål om at få dit barn i dine arme. Den vanskelige del er, at der ikke er nogen måde at sige, hvor længe din krop vil prodrome, før den aktive fødsel begynder. Graviditet, især de sidste par uger, er en delikat og ofte frustrerende ventelege, hvilket er svært for os, der lever i en kultur, som værdsætter umiddelbarhed.
De nøjagtige årsager til prodromal veer er ikke klarlagt. I nogle tilfælde kan det være, at barnet ikke er i optimal position, og at din krop arbejder på at dreje barnet langsomt men sikkert. Men bare fordi du oplever prodromal labor betyder det ikke, at dit barn er i en ikke-optimal position. Hver krop er forskellig, og hver fødsel er unik, og nogle gange er prodromal veer simpelthen en del af den måde, din krop forbereder sig på fødslen.
Uanset årsagen er det bedste tip, jeg har hørt om, hvordan du skal håndtere prodromal veer, fra Thérèse Hak-Kuhn, grundlæggeren af toLabor: Just do life.
Do life – fortsæt med dine daglige rutiner, mens du anerkender din krops signaler ved at tage ekstra hensyn til dig selv på de måder, der fungerer bedst for dig. For nogle kan det være at tilberede og nyde et dejligt måltid sammen med din partner, hygge sig med en bog og en kop te, gå i biografen eller bede om en fodmassage fra din partner eller lave en aftale om akupunktur. Uanset hvad du gør, så tag en dyb indånding, træd et skridt tilbage og sæt farten ned. Du får snart nok brug for al din energi, når du bringer barnet til verden.