Naturlige midler mod eksem hos babyer: Hvordan virker de? Hvilke virker? A Review of the Evidence

Vi ved af erfaring, at det er frustrerende at se sit barn lide af den konstante kløe og irritation, som babyeksem medfører. Det hjælper ikke, når man føler, at der ikke er meget, man kan gøre for at få kløen til at forsvinde, og selv om lægerne har et skab fuld af konventionelle midler, virker de ikke altid så hurtigt eller godt, som vi forældre gerne ville ønske.

En kombination af naturmedicin og recepter fra vores læge hjalp os virkelig med at kontrollere vores børns kløen, især under de alt for hyppige opblussen. For at sikre os, at vi virkelig hjalp vores søn, undersøgte vi, hvilke traditionelle og andre naturlige midler mod babyeksem der rent faktisk gør en forskel.

Her er vores gennemgang af de beviser, der understøtter de mest populære naturlige midler mod babyeksem:

Koldpresset kokosolie

Vi har hørt gode ting om kokosolie fra kunder, og det har gjort underværker på vores datters tørre hud. Ud over at være en effektiv fugtighedscreme er der god videnskabelig dokumentation for, at kokosolie har antibakterielle egenskaber, der reducerer risikoen for inficeret eksem betydeligt. Det er værd at prøve at bruge kokosolie som et middel mod eksem, især hvis dit barns eksem er tilbøjeligt til at få infektioner.

Koldpresset solsikkeolie

Solsikkeolie er en anden effektiv naturlig fugtighedscreme og er rig på essentielle fedtsyrer, som let absorberes gennem huden. Man mener, at mangel på essentielle fedtsyrer kan bidrage til nogle tilfælde af babyeksem. Der er beviser for, at solsikkeolie hjælper med at forbedre hudens barrierefunktion og er antiinflammatorisk – godt, når du leder efter en naturlig fugtighedscreme, der kan hjælpe din baby med eksem med at få lindring.
Hvis din baby både lider af kolik og babyeksem, kan du prøve at massere dens mave med kokosolie eller solsikkeolie (eller endda en blanding af begge). Fugtigere hud og en mere behagelig mave på én gang! Det er sund fornuft, men det er værd at gentage det – hvis du bruger olie på din baby, kan det måske lindre kløen, men det vil gøre den til et glat lille bundt – vær ekstra forsigtig, når du tager din baby op, efter at du har brugt olie på dens hud!

Vitamin B12-creme

Der er foretaget nogle interessante undersøgelser, som viser, at cremer, der indeholder B12-vitamin, kan være meget effektive til at kontrollere eksemsymptomer. Kliniske forsøg har hidtil været i lille skala, men resultaterne ser lovende ud, så det kunne være et forsøg værd.

Calendula-creme

Marigoldblomster (Calendula officinalis) er blevet brugt til at fremme heling og behandle hudlidelser, herunder eksem, i århundreder. Calendulacreme menes at være gavnlig for eksem ved at reducere inflammation, fjerne bakterier og hjælpe huden med at helbrede. Selv om effektiviteten af at bruge calendula som et naturligt middel mod babyeksem ikke er blevet videnskabeligt bevist, har forskning vist, at det kan reducere inflammation og fremme heling, og det er også blevet bevist, at det er effektivt til behandling af eksem som følge af strålebehandling. Min mor brugte det til at behandle vores sår og skrammer, da vi var børn, og når jeg tænker over det, kan jeg ikke huske, at nogen af dem blev inficeret. Det er værd at prøve, især til ødelagt hud, men sørg for at vælge en creme uden kemiske skadelige stoffer, der kan irritere følsom hud.

Havregrynsbade

Kolloid havregryn (malet havre) har været brugt til at lindre kløe og hudirritation i årtusinder. En række små forsøg tyder på, at havregryn faktisk lindrer eksemsymptomer ved at reducere betændelse og normalisere hudens pH-værdi, men beviserne er ikke entydige. Som med alle eksemmidler synes det at virke for nogle, men ikke for andre. Da det er så enkelt og billigt, synes vi, at et havregrynsbad er et naturligt badetilsætningsstof, der er værd at prøve. Du skal blot lægge en håndfuld kolloidale havregryn (eller havregrynsgrød pisket i en foodprocessor) i en sok og holde den under vandhanen, mens du lader badet løbe. Badevandet vil få et mælkeagtigt udseende. Når badekarret er fyldt, kan du lade sokken ligge i badet, så dit barn kan lege med den. Alternativt elsker vores børn badepulveret fra ItchyBaby, som er lavet af kolloidal havre med lavendelolie.

Salt

En række kunder har fortalt os, at de har haft gode resultater af at besøge Salt Cave-klinikkerne. Disse klinikker bruger en teknik kaldet “haloterapi”, som er populær i Østeuropa og Rusland. Højkvalitets saltmikrokrystaller diffunderes i luften i behandlingsrummene, hvor saltpartiklernes virkning på huden mindsker kløe og irritation og kan resultere i en markant forbedring af eksemsymptomer. Forskning viser, at denne behandling er særlig effektiv i forbindelse med opblussen af eksem. Salt Cave-klinikkerne har særlige børneværelser, og der er gratis adgang for plejere, så det er bestemt værd at undersøge det, hvis du også har eksem! Et billigere alternativ kan være at tage et saltvandsbad eller en dukkert i havet: vi har en familiehistorie om, at havvand rydder op i eksem, men vær forsigtig, da havvand også kan irritere eksemfølsom hud hos nogle mennesker – og det svier, hvis det kommer ind i åbne rifter.

Eventing Primrose Oil and Borage (Star Flower) Oil

I et stykke tid troede man, at tilskud af disse olier, som er rige på essentielle fedtsyrer, kunne hjælpe med at reducere eksemsymptomer. Men nyere undersøgelser har rejst tvivl om deres effektivitet. Selv om der er masser af anekdotiske beviser for, at de kan gøre en forskel, tyder de praktiske forhold ved at give disse kosttilskud (som normalt kommer som kapsler) til babyer og børn sammen med de ufyldestgørende beviser på, at det nok er bedst at holde sig til en god, varieret kost.

Vitamin D

Studier har antydet, at hvis eksem bliver værre om vinteren, kan mangel på D-vitamin være en udløsende faktor. Op til 25 % af børn i Storbritannien menes at have mangel på D-vitamin, så hvis dit eksembaby synes at lide mere i de mørkere måneder af året, er det bestemt værd at prøve et multivitamintilskud til børn, der indeholder masser af D-vitamin. Det nuværende sundhedsministeriums anbefaling er, at alle børn mellem 6 måneder og 5 år bør tage et dagligt multivitamintilskud af god kvalitet.

Probiotika

Probiotika er et andet naturmiddel med ufuldstændige beviser. Det anses dog generelt for at være gavnligt at tage probiotika, så det kan være noget at prøve. Dette gælder især, hvis dit barn har en historie med kolik eller refluks ud over eksem, da der er stigende beviser for, at probiotika kan være nyttige i behandlingen af begge dele. Vær opmærksom på, at probiotika har til formål at opbygge en sundere flora i tarmen, så det tager mindst en måned, før de virker, og som med alle kosttilskud varierer kvaliteten af probiotika meget, og der er et element af “man får, hvad man betaler for”.

Som konventionel medicin har naturmedicin, der virker på et eksembaby, måske ingen virkning på et andet. Det eneste du kan gøre er at eksperimentere med de forskellige alternativer for at se, hvilke naturmedicin der hjælper dit eksembaby mest. Det er dog vigtigt, at du ikke giver op med konventionel medicin – der kommer nye behandlinger og udviklinger, så hold kontakten med din praktiserende læge. Nogle læger er mere velvillige over for naturmedicin mod babyeksem og vil støtte dig – men selv hvis du opdager, at din læge er afvisende over for en alternativ tilgang, behøver det ikke at stoppe dig i at søge efter noget, der virker for din eksembaby.

Vil du læse mere? Her er vores kilder:

• En stor gennemgang af den videnskabelige dokumentation, der støtter naturlige midler mod eksem, offentliggjort i Practical Dermatology
• Studie, der ser på effektiviteten af probiotika til behandling af kolik, offentliggjort i BMC Pediatrics, som brugte disse probiotika
• Effektivitet af Calendula i behandling af strålebehandling-induceret eksem offentliggjort i Journal of Clinical Oncology
• Vores egen forældreskab + eksem blog – ScratchSleeves Blog

Hvilke naturlige midler har virket for dit eksembarn? Lad os vide det via vores Facebook-side.

Her på ScratchSleeves deler vi ikke kun vores erfaringer med at opdrage et eksembarn og yndlingsopskrifter med allergivenlige opskrifter, vi fremstiller og sælger også vores unikke stay-on kradsehandsker og pyjamasser til kløende babyer, småbørn og børn. Vi har nu størrelser fra 0-16 år i en række forskellige farver. Besøg www.ScratchSleeves.co.uk for flere oplysninger.

Vores redaktionelle politik

Her hos ScratchSleeves bestræber vi os på at give dig troværdige og præcise oplysninger. Vi samarbejder med kvalificerede dermatologer og læger samt trækker på peer-reviewede medicinske undersøgelser og vores egne erfaringer som forældre. Alt medicinsk indhold gennemgås af en dermatolog eller en relevant læge inden offentliggørelse for at sikre fuldstændighed, nøjagtighed og passende brug af medicinsk sprogbrug. Du kan finde oplysninger om anmelderne nederst i hvert enkelt anmeldt indlæg og også på vores side ‘Meet The Team’.

Alle videnskabelige undersøgelser, der henvises til i vores blog, findes i peer-reviewede publikationer. Alle eksemrelaterede medicinske artikler, som vi henviser til, er inkluderet i GREAT-databasen (Global Resource of Eczema Trials), der forvaltes af Centre of Evidence Based Dermatology ved University of Nottingham. Denne database samler oplysninger om alle randomiserede kontrolforsøg og systematiske anmeldelser af eksembehandlinger. Forsøg identificeres ved hjælp af en meget følsom, omfattende søgestrategi, der er forenelig med standard Cochrane-metodikken. Cochrane er internationalt anerkendt som den højeste standard inden for evidensbaseret sundhedspleje. Links til de publikationer, vi henviser til, er anført nederst i hver artikel.

Disclaimer

Den originale redaktionelle information, som vi giver, er ikke beregnet til at erstatte professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din læge eller andre kvalificerede sundhedspersoner vedrørende en medicinsk tilstand. Bortse aldrig fra professionel lægelig rådgivning eller forsinkelse med at søge den på grund af noget, du har læst på ScratchSleeves-bloggen.