Denne artikel er designet til at hjælpe dig med at finde det rigtige sted at tage din første 200 timers yogalæreruddannelse. Vi har også udgivet en guide, der hjælper dig med at beslutte, om du skal tage en avanceret uddannelse, og en anden, der opregner vores foretrukne specialistuddannelser (SUP, aerial osv.).
–
Yoga.
En praksis, der har evnen til at ændre liv. Den kan hjælpe med at helbrede, transformere og inspirere masserne.
Hvorvidt du har været på din måtte i måneder eller i årevis, har tanken om at blive certificeret yogalærer sikkert strejfet dit sind. Det kan være fra de uophørlige uddannelsesreklamer i studiet eller på de sociale medier, eller måske er det den lykkelige efteruddannelsesgrad, du har været vidne til, der proklamerer, hvordan yogalæreruddannelsen har ændret deres liv. (Hvilket det sikkert også har gjort).
Med den massive stigning i antallet af mennesker, der bliver certificerede yogalærere, er det ikke overraskende, at du er nysgerrig efter at vide, hvad det indebærer.
Hvis du ønsker at uddybe din egen praksis (ligesom Brandon), lære mere om yogafilosofi eller har et oprigtigt ønske om at undervise andre, er læreruddannelsen noget for dig.
Hvis du stadig er uafklaret, er her 5 tegn på, at du er klar til læreruddannelse.
Med tilstrømningen af uddannelser, der tilbydes over hele verden, kan det være en skræmmende opgave at vælge en uddannelse. Da denne oplevelse er en seriøs investering økonomisk og på anden vis, fortjener den nøje overvejelse og forskning, før du tilmelder dig.
I det væsentlige er denne artikels mål at hjælpe dig med at finde den bedste yogalæreruddannelse for DIG.
–
Et hurtigt ord til de kloge:
Yoga er et populært middel for en generation af søgende. Med god grund er der mange fordele ved yogalæreruddannelsen. Vi finder trøst i den måde, hvorpå den bringer os tilbage til vores centrum midt i en teknologidrevet og informationsbesat verden. Det kommer derfor ikke som nogen overraskelse, at vi ønsker at dykke ned med hovedet først for at lære mere om denne praksis og dens utallige andre fordele.
Yogastudier forstår dette. De forstår også, at programmer (læreruddannelser osv.) er den bedste måde for yogastudier at tjene penge på. Jeg bebrejder ikke studierne, de fortjener at tjene en rimelig indkomst!
Det sagt, så tager nogle studier og yogaskoler genveje. Vi hørte adskillige skrækhistorier.
- Allokering af uerfarne lærere til at lede træninger (fy for pokker)
- Undervisning af halvdelen af kurset via Skype (tæller det overhovedet?)
- Træningsledere gør uønskede seksuelle tilnærmelser til deres elever
Hvad er pointen med at bringe dette på bane?
For at sikre, at du er opmærksom på situationen. Så du fuldt ud forstår vigtigheden af at gøre dit hjemmearbejde og omhyggeligt vælge den rigtige uddannelse for dig!
Okay, lad os komme i gang!
Jeg har brugt utallige timer på at undersøge uddannelser og har personligt gennemført to, 200-timers yogainstruktøruddannelser. Her er mine bedste tips til at vælge den bedste uddannelse for dig!
Pin me for later 🙂
Valg af den rigtige instruktør(e)
200 timer, selv spredt ud over et år, er meget tid at tilbringe med nogen. Ud over den tidsmæssige forpligtelse kan yogalæreruddannelsen fremkalde nogle ret intense følelser og energi. Du vil gerne være sikker på, at du føler dig sikker og tryg ved den vejledning, som din valgte instruktør giver dig.
Er det en person, du har lært og studeret af tidligere? Jeg opfordrer stærkt til at tage flere klasser fra den lærer, du overvejer at træne med, før du beslutter dig. Er deres stil noget, der giver genklang? Hvor længe har de undervist? Hvor mange træninger har de kørt? Føler du en stærk forbindelse til dem? Hvis du kan besvare disse spørgsmål med rasende positivitet, så tror jeg, at du har fundet din person. 🙂
Hvor mange elever vil der være i din klasse?
Har jeg nævnt, at 200 timer er meget tid at tilbringe med nogen? 🙂 I din research skal du finde ud af, hvad kapaciteten er for uddannelsen. Dette kan variere meget fra program til program. Hvis du allerede ved, at du foretrækker mere intime rammer, vil dette naturligvis fjerne nogle uddannelser fra din radar.
I min erfaring var min første uddannelse (10 uger) med 30 personer, og min anden var med 10 personer (4 uger). Hvis jeg skulle ændre noget, ville jeg foretrække en længere uddannelse (10+ uger) med en mindre holdstørrelse (8-12 personer). Jeg kan se fordele ved begge klassestørrelser, men den mindre klassestørrelse giver mulighed for mere personlig vejledning fra instruktør(er). Mindre klassestørrelser giver også mulighed for mere intime forbindelser til dine medundervisere.
Større uddannelser giver mulighed for at komme i kontakt med flere ligesindede.
Er din uddannelse certificeret af Yoga Alliance?
Yoga Alliance giver en ramme, som kræves af alle registrerede yogaskoler (RYS) for at kunne lede 200-timers yogalæreruddannelser (YTT). Det giver også forsikring, ressourcer og andre fordele, hvis du er betalende medlem.
Mange studier kræver, at du modtager din certificering fra en Yoga Alliance RYS. De fleste programmer vil fortælle dig med det samme, at de er en del af Yoga Alliance, men bekræft dette, før du forpligter dig.
Yoga Alliance har følgende krav til 200-timers programmer:
- Asana/Alignment
- Anatomi
- Sequencing
- Filosofi
- Prop brug og modifikationer
- Hands-on justeringer
- Undervisningspraksis
- Meditation
Hvor er det placeret? Hvad er tidsplanen?
Din uddannelse kan gennemføres på så lidt som 4 uger (intensiv) eller strække sig over et helt år (skabt til arbejdende mennesker). Du kan blive certificeret i dit nærliggende studie eller flyve til Bali.
For at afgøre, hvad der er bedst for dig, skal du tænke på din nuværende situation i forhold til dit arbejde og dit sociale liv, og hvordan YTT kan påvirke denne tidsplan. Træning er virkelig en forpligtelse af tid og energi (for ikke at nævne en masse penge), og det bliver ofte sammenlignet med at påtage sig et helt andet job. Tag dette med i dine overvejelser, når du beslutter dig for, hvilket program der vil fungere bedst for dig. Husk, at det ikke kun er undervisningstimerne, men også timerne med personlig træning, undervisningspraktik og andre hjemmeopgaver.
Og overvej de “all-in” omkostninger ved uddannelsen:
Hvis du beslutter dig for at blive lokalt, hvad er så de samlede YTT-omkostninger plus transport? Sørg for at undersøge, om der er skjulte omkostninger som f.eks. kursusmaterialer eller særlige workshops.
Hvis du beslutter dig for at rejse, hvad er så de samlede YTT-omkostninger plus flyrejser? Er indkvartering inkluderet? Måltider? Hvilken værdi tillægger du en rejseoplevelse, og hvad er den værd for dig? Husk, at der ikke findes noget “bedste sted at tage en yogalæreruddannelse.”
Uddannelseshotspots rundt om i verden:
- Ubud, Bali – > husker du Eat, Pray, Love?
- Costa Rica – Anne tog sin 2. uddannelse på Danyasa, tonsvis af andre gode muligheder
- Indien – Yoga læreruddannelser i Indien er meget populære. Men sørg for at du gør dit hjemmearbejde, hvis du overvejer dette. Vi så mange ‘falske yogaskoler’ i Indien.
- Mexico
- USA
Hvad er prisen på din uddannelse
Yogalæreruddannelse er ikke billig. Det er ligegyldigt hvor lang eller kort kurset er, det kommer stadig til at koste dig. Din yogalæreruddannelse kan koste fra $2,000 – $5,000+ afhængigt af mange faktorer såsom: on-site eller off-site indkvartering, madplan, gæstelærere, materialer, specielle workshops, forretning af yogatræning, osv.
Hvis du rejser til uddannelsen, skal du være sikker på, at du ved præcis, hvad der er inkluderet (indkvartering, måltider, materialer osv.).
Hvad lægger du stor vægt på? Hvad er det præcist, du ønsker at få ud af denne oplevelse? Vil det at være hjemme eller ude hjælpe dig med at få det, du ønsker?
TIP: Mange programmer tilbyder betalingsplaner, hvis du har brug for det! Bare spørg!
Reputationel skole?
Det er vigtigt at bemærke, at der ikke findes nogen bedste yogalæreruddannelser. I stedet er du nødt til at grave lidt rundt. Hvis du har mulighed for at chatte med kandidater fra uddannelsen, så spørg dem om deres erfaringer. Du vil lære første hånd, om det er et velrenommeret program eller ej.
Er studiet veletableret? Hvor mange steder? Hvor mange uddannelser har de gennemført?
Træninger, der afholdes på større mere corporate nationale studier med lokationer over hele landet, giver en meget anderledes oplevelse end det lille uafhængige studie. Hvad taler mere til dig?
Hvilken type indhold leder du efter?
Der er mange typer af yogalæreruddannelser. Hvis du undersøger en Yoga Alliance-akkrediteret skole (en god idé), vil dine uddannelseskrav være opdelt i følgende kategorier: Teknikker, træning og praksis, undervisningsmetodologi, anatomi & fysiologi, yogafilosofi, livsstil og etik, praktik, resterende kontakt- og valgfrie timer.
Den skole, du vælger, kan give mere vægt inden for disse kategorier på specifikke elementer af yoga og yogarelaterede emner. Hvis du vil være sikker på, at du kun vil lære én bestemt yogastil (Iyengar, Jivamukti, Yin, Vinyasa osv.), skal du sørge for at vælge en uddannelse med fokus på denne stil. Eller ved at spørge de ansvarlige for læreruddannelsen, om den pågældende stilart vil blive dækket.
Til orientering fokuserer de mere “corporate trainings” normalt på at gøre dig klar til at undervise (på deres studie) så hurtigt som muligt. Det betyder at du vil bruge mere tid på at lære hvordan man underviser og mindre tid på andre emner såsom: pranayama, filosofi, anatomi osv. For mange mennesker er dette den rigtige tilgang. Bonuspoint for denne stil af YTT er, at du vil have en god chance for at blive ansat af dem, når du er færdiguddannet.
På den anden side har nogle uddannelser et tungere fokus på filosofi (som kan være unik for deres specifikke stil), og mindre på undervisning. Ønsker du at få et lærerjob med det samme eller ønsker du blot at forstå mere om filosofi? Hvis du ved dette, vil det hjælpe dig med at vejlede din beslutningsproces.
Hyppigt stillede spørgsmål:
Bør jeg tilmelde mig en online yogalæreruddannelse?
Det afhænger af, hvad du håber at få ud af uddannelsen. Vi ELSKER absolut online læringsmiljøer, men nogle gange kan man ikke lære online: justeringer, offentlig tale, holde plads, lære at observere din klasse og foretage ændringer i farten.
Yogalæreruddannelse online ville være velegnet til alle, der bare ønsker at lære filosofi, historie osv.
Hvis du ønsker at gå den digitale, så prøv at finde den bedste online yogalæreruddannelse, som du har råd til. Spørg studerende, der har gennemført uddannelsen, om feedback. Læs anmeldelser, studerer pensum osv.
Bør jeg tilmelde mig en standard 200 timers yogalæreruddannelse eller en noget niche?
For de fleste snart kommende lærere er den generelle 200 timers læreruddannelse det rigtige valg. Men hvis du allerede ved, hvad du ønsker at studere, såsom yogaterapiuddannelse eller traume informeret yogauddannelse, så gå efter det! Du skal også vide, at du altid kan tage en workshop eller en miniuddannelse for at lære om dit unikke emne.
200hr læreruddannelser meget en del i detaljerne, men de dækker altid de krævede afsnit ifølge Yoga Alliance.
Er jeg klar til yogalæreruddannelsen?
Dette er et svært spørgsmål at besvare, da alle er forskellige. For at hjælpe dig har vi skrevet en artikel, der dækker 5 tegn på, at du er klar til 200 timers yogalæreruddannelse.
Hvor meget koster yogalæreruddannelsen?
Vi har dækket dette i dybden ovenfor, men det korte svar er, at det afhænger. Lokal uddannelse koster omkring $2,500-$3,500. Fancy uddannelser på Bali eller lignende koster op over 5.000 dollars.
Hvad er IKKE inkluderet i yogalæreruddannelsen?
En 200 timers uddannelse lyder måske som lang tid, men i virkeligheden er det utroligt kort, når man tænker på de krav, der stilles til at være yogalærer. Når man ved, at tiden er begrænset, er det ikke overraskende, at visse nøgleelementer bliver overset eller slet ikke bliver dækket.
Det mest åbenlyse er The Business of Yoga!
De fleste uddannelser giver et enkelt 2 timers foredrag for at dække “yogaens forretning”. Det er tydeligvis ikke nær nok tid til at forberede de studerende. Nye lærere bliver sendt ud i naturen for at klare sig selv – ofte kæmper de for at finde et lærerjob eller brænder sig selv hurtigt ud.
Hvad kan du gøre ved det?
Tag kontrol over dit liv. Forstå, at du har noget ekstra arbejde at gøre, hvis du ønsker at blive en succesfuld yogalærer. Find en mentor og opsøg yderligere uddannelser eller online kurser for at sikre, at du har en god forståelse for forretningssiden.
Hvis du er klar til at begynde at lære, er her nogle af vores bedste ressourcer:
- Sådan finder du dit første lærerjob
- Sådan sikrer du dig, at eleverne rent faktisk møder op til din undervisning
- Sådan opdager du din niche -> her er 100 yoga-niche-idéer til at få dig til at tænke
- Hvordan klarer yogalærere deres skat?
- Sådan opretter du en yogalærer-hjemmeside
I sidste ende handler det hele om DIG
Brug tid på at reflektere over, hvad du vil have og har brug for. Hvordan ville den bedste yogalæreruddannelse i verden se ud for DIG. Hvad giver virkelig genlyd og taler til dig dybt inde i dig selv? Brug tid på at meditere, øve dig og endda på at tale om det med lærere og venner. I sidste ende er yogalæreruddannelsen en utrolig oplevelse. Det er (normalt) investeringen værd, og du vil ikke fortryde det.
Hvilke spørgsmål har du om valg af en yogalæreruddannelse? Jeg vil meget gerne høre dine tanker!
Jeg har din ryg,
Anne