Fysisk træning forbereder børn på et aktivt og sundt liv, samtidig med at de forbedrer deres selvdisciplin og reducerer stress. Denne sektion indeholder lektioner i idræt fra børnehave til gymnasiet, der spænder over forskellige færdighedsniveauer og mål. Lektionerne er kategoriseret efter klassetrin for at gøre det nemt at finde dem frem. Disse lektioner er udarbejdet af rigtige lærere, der arbejder på skoler i hele USA. Afsnittet vil fortsætte med at vokse, efterhånden som flere lærere som dig deler deres lektionsplaner. Vi opfordrer dig! Del dine lektionsplaner Teacher.org, kontakt os.
Kindergarten P.E. Lesson Plans
And Freeze!
Elverne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber, som det kræves i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Animal Laps
Med oplysninger om dyrenes hastighed skal eleverne løbe omgange i gymnastiksalen eller udendørs.
Bjørnejagt forhindringsbane
Denne plan vil kombinere læsning med balance- og koordineringsfærdigheder, så eleverne kan navigere på en simpel forhindringsbane.
Koordineringsbane
Denne plan vil give eleverne mulighed for at øve sig i koordination, samtidig med at de forbliver fysiske.
Musikbevægelse
Eleverne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Op toppen af spaghetti
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Aerobic på tallerkener
Eleverne skal øve sig i grundlæggende aerobicbevægelser, mens de forsøger at holde sig på plads på paptallerkener, hvilket hjælper på koordinationen.
Ride ‘Em Cowboy/girl
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve grovmotoriske færdigheder.
Simon Says
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i idrætsundervisningen.
Ski til målstregen
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve sig i koordination, mens de holder sig fysisk. Eleverne skal demonstrere, hvordan de bevæger sig ligeud, baglæns og i et zig-zag-mønster.
Lektionsplaner for idræt i 1. klasse
Og frys!
Eleverne skal øve sig i at lytte og grundlæggende fysiske begreber, som det kræves i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Animal Laps
Med oplysninger om dyrenes hastighed skal eleverne løbe omgange i gymnastiksalen eller udendørs.
Bear Hunt Obstacle Course
Denne plan kombinerer læsning med balance- og koordineringsfærdigheder, så eleverne kan navigere på en simpel forhindringsbane.
Boom Over Movement Game
Elevenderne skal spille et spil, hvor de skal skifte retning hurtigt. Eleverne skal lade som om, at de befinder sig på en sejlbåd, der befinder sig midt i en storm. De skal løbe og ændre retning på baggrund af verbale kommandoer og dukke sig hurtigt for at undgå at blive ramt af den imaginære bom.
Butterfly Stretches
Denne lektion er designet til at hjælpe eleverne med at lære vigtigheden af og årsagerne til motion gennem flere aktiviteter og diskussioner.
Koordinationskursus
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Musikbevægelse
Elevenderne bevæger sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Overst på spaghetti
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Tallerken-aerobic
Længde af tid: Som ønsket
Elevenderne skal øve grundlæggende aerobicbevægelser, mens de forsøger at forblive på plads på paptallerkener, dette hjælper på koordinationen.
Løb til svaret
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde, grundlæggende matematiske færdigheder og få motion gennem et stafetløb. Bemærk: Problemer/sværhedsgrad kan ændres efter klassetrin
Ride ‘Em Cowboy/girl
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i grovmotoriske færdigheder.
Simon Says
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i idrætsundervisningen.
Ski til målstregen
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve sig i koordination, mens de holder sig fysisk. Eleverne demonstrerer at bevæge sig ligeud, baglæns og i et zig-zag-mønster.
Hvad tid er det FOX?
Eleverne spiller en leg, hvor de øver forskellige bevægelser, herunder at hoppe, galoppere, springe, springe, løbe, jogge, springe og gå. Baseret på National Physical Education Standards bør eleverne have lært disse færdigheder i de sidste 4 år.
Lektionsplaner for gymnastik i 2. klasse
And Freeze!
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i gymnastikundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Animal Laps
Med oplysninger om dyrenes hastighed skal eleverne løbe omgange i gymnastiksalen eller udendørs.
Bear Hunt Obstacle Course
Denne plan kombinerer læsning med balance- og koordineringsfærdigheder, så eleverne kan navigere på en simpel forhindringsbane.
Boom Over Movement Game
Elevenderne skal spille et spil, hvor de skal skifte retning hurtigt. Eleverne skal lade som om, at de befinder sig på en sejlbåd, der befinder sig midt i en storm. De skal løbe og ændre retning på baggrund af verbale kommandoer og dukke sig hurtigt for at undgå at blive ramt af den imaginære bom.
Butterfly Stretches
Denne lektion er designet til at hjælpe eleverne med at lære vigtigheden af og årsagerne til motion gennem flere aktiviteter og diskussioner.
Koordinationskursus
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Musikbevægelse
Elevenderne bevæger sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Overst på spaghetti
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Tallerken-aerobic
Længde af tid: Som ønsket
Elevenderne skal øve grundlæggende aerobicbevægelser, mens de forsøger at forblive på plads på paptallerkener, dette hjælper på koordinationen.
Løb til svaret
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde, grundlæggende matematiske færdigheder og få motion gennem et stafetløb. Bemærk: Problemer/sværhedsgrad kan ændres efter klassetrin
Ride ‘Em Cowboy/girl
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i grovmotoriske færdigheder.
Simon Says
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i idrætsundervisningen.
Ski til målstregen
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve sig i koordination, mens de holder sig fysisk. Eleverne demonstrerer at bevæge sig ligeud, baglæns og i et zig-zag-mønster.
Hvad tid er det FOX?
Eleverne spiller en leg, hvor de øver forskellige bevægelser, herunder at hoppe, galoppere, springe, springe, løbe, jogge, springe og gå. Baseret på de nationale standarder for fysisk uddannelse bør eleverne have lært disse færdigheder i de sidste 4 år.
Lektionsplaner for idræt i 3. klasse
And Freeze!
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber, som det kræves i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Animal Laps
Med oplysninger om dyrs hastighed skal eleverne løbe omgange i gymnastiksalen eller udendørs.
Basketball Relay
Elevenderne skal øve sig i holdarbejde, dribling og kast med en basketball.
Bear Hunt Obstacle Course
Denne plan kombinerer læsning med balance- og koordineringsfærdigheder, så eleverne kan navigere på en simpel forhindringsbane.
Boom Over Movement Game
Elevenderne skal spille et spil, hvor de skal skifte retning hurtigt. Eleverne skal lade som om, at de befinder sig på en sejlbåd, der befinder sig midt i en storm. De skal løbe og ændre retning på baggrund af verbale kommandoer og dukke sig hurtigt for at undgå at blive ramt af den imaginære bom.
Butterfly Stretches
Denne lektion er designet til at hjælpe eleverne med at lære vigtigheden af og årsagerne til motion gennem flere aktiviteter og diskussioner.
Koordinationskursus
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, samtidig med at de holder sig fysisk.
Fødekædetag
Elverne lærer en kort baggrund om energioverførsel mellem solen, producenter, primære forbrugere og sekundære forbrugere. ½ af eleverne er primærforbrugere (planter) og ¼ af eleverne er primærforbrugere (kaniner) og ¼ af eleverne er sekundære forbrugere (høge).
Musikbevægelse
Elevenderne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Op toppen af spaghetti
Denne plan vil give eleverne mulighed for at øve koordination, samtidig med at de forbliver fysiske.
Pass It Off
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i at aflevere, drible og hoppe med basketbolde
Race to the Answer
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde, grundlæggende matematiske færdigheder og få motion gennem et stafetløb. Bemærk: Problemer/sværhedsgrad kan ændres efter klassetrin
Simon siger
Elverne skal øve sig i at lytte og grundlæggende fysiske begreber, som det kræves i idrætsundervisningen.
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Hvad tid er det FOX?
Eleverne spiller en leg, hvor de øver sig i forskellige bevægelser, herunder at hoppe, galopere, springe, springe, løbe, jogge, springe og gå. Baseret på National Physical Education Standards bør eleverne have lært disse færdigheder i de sidste 4 år.
Lektionsplaner for idræt i 4. klasse
Ass og motion
Med et sæt spillekort skal eleverne vælge antallet af gentagelser for forskellige øvelser.
Og frys!
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Basketball Relay
Elevenderne skal øve sig i holdarbejde, dribling og skydning af en basketball.
Boom Over Movement Game
Elevenderne skal spille et spil, hvor de hurtigt skal skifte retning. Eleverne skal lade som om, at de befinder sig på en sejlbåd, der befinder sig midt i en storm. De skal løbe og ændre retning på baggrund af verbale kommandoer og dukke sig hurtigt for at undgå at blive ramt af den imaginære bom.
Koordinationskursus
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Fødekædetag
Elverne skal lære en kort baggrund om energioverførsel mellem solen, producenter, primære forbrugere og sekundære forbrugere. ½ af eleverne er primærforbrugere (planter) og ¼ af eleverne er primærforbrugere (kaniner) og ¼ af eleverne er sekundære forbrugere (høge).
Musikbevægelse
Elevenderne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Pass It Off
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i at aflevere, drible og hoppe ved hjælp af basketbolde
Race to the Answer
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde, grundlæggende matematiske færdigheder og få motion gennem et stafetløb. Bemærk: Problemer/sværhedsgrad kan ændres efter klassetrin
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Hvad tid er det FOX?
Eleverne spiller en leg, hvor de øver sig i forskellige bevægelser, herunder at hoppe, galopere, springe, springe, løbe, jogge, springe og gå. Baseret på de nationale standarder for fysisk uddannelse bør eleverne have lært disse færdigheder i de sidste 4 år.
Lektionsplaner for idræt i 5. klasse
Ass og motion
Med et sæt spillekort skal eleverne vælge antallet af gentagelser for forskellige øvelser.
Og frys!
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber som krævet i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Basketball Relay
Elevenderne skal øve sig i holdarbejde, dribling og skydning af en basketball.
Boom Over Movement Game
Elevenderne skal spille et spil, hvor de hurtigt skal skifte retning. Eleverne skal lade som om, at de befinder sig på en sejlbåd, der befinder sig midt i en storm. De skal løbe og ændre retning på baggrund af verbale kommandoer og dukke sig hurtigt for at undgå at blive ramt af den imaginære bom.
Koordinationskursus
Denne plan giver eleverne mulighed for at øve koordination, mens de forbliver fysiske.
Musikbevægelse
Elevennerne bevæger sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
PE Immigration
Elevennerne undersøger lege og aktiviteter fra andre lande, som de kan dele under en gymnastiktime.
Pass It Off
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i at aflevere, drible og hoppe med basketbolde
Race to the Answer
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde, grundlæggende matematiske færdigheder og få motion gennem et stafetløb. Bemærk: Problemer/sværhedsgrad kan ændres efter klassetrin
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Hvad tid er det FOX?
Eleverne spiller en leg, hvor de øver sig i forskellige bevægelser, herunder at hoppe, galopere, springe, springe, løbe, jogge, springe og gå. Baseret på National Physical Education Standards bør eleverne have lært disse færdigheder i de sidste 4 år.
Lektionsplaner for gymnastik i 6. klasse
Ass og motion
Med et sæt spillekort skal eleverne vælge antallet af gentagelser for forskellige øvelser.
Og frys!
Elevenderne skal øve lyttefærdigheder og grundlæggende fysiske begreber, som det kræves i idrætsundervisningen. Eleverne skal også arbejde med balance og koordination.
Basketballstafet
Tidsrum: Som ønsket
Eleverne skal øve sig i holdarbejde, dribling og skydning af en basketball.
Music Movement
Eleverne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
PE Immigration
Eleverne skal undersøge spil og aktiviteter fra andre lande, som de kan dele under en gymnastiktime.
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i teamwork og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Lektionsplaner for idræt i 7. klasse
Musikbevægelse
Eleverne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
PE Immigration
Eleverne skal undersøge spil og aktiviteter fra andre lande, som de kan dele under en gymnastiktime.
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Lektionsplaner for idræt i 8. klasse
Musikbevægelse
Eleverne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
PE Immigration
Eleverne skal undersøge spil og aktiviteter fra andre lande, som de kan dele under en gymnastiktime.
Trust Me
Denne lektion giver eleverne mulighed for at øve sig i holdarbejde og tillidsskabelse samt arbejde med retningsbestemthed for de yngre elever.
Lektionsplaner for idræt i 9. klasse
Basketball med flere bolde
Den studerende skal deltage i et spil basketball med forskellige størrelser af tilgængelige bolde.
Musikbevægelse
Elevenderne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Olympisk messe
Elevenderne skal sammen med en makker undersøge og simulere olympiske begivenheder i lille skala som en hjemmeopgave og til andre idrætstimer.
Den nye idrætsundervisning
Eleverne skal skabe en idrætsaktivitet, som de skal dele og demonstrere for deres kammerater.
10. klasse idræt. Lektionsplaner
Multi-Ball Basketball
Den studerende deltager i et spil basketball ved hjælp af forskellige størrelser af tilgængelige bolde.
Musikbevægelse
Den studerende bevæger sig til musikken på baggrund af dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Olympisk messe
Elevenderne skal sammen med en makker undersøge og simulere olympiske begivenheder i lille skala som en hjemmeopgave og til andre idrætstimer.
Den nye idrætstime
Elevenderne skal skabe en idrætsaktivitet, som de skal dele og demonstrere for deres kammerater.
Lektionsplaner for idræt i 11. klasse
Basketball med flere bolde
Den studerende skal deltage i et spil basketball ved hjælp af forskellige størrelser af tilgængelige bolde.
Musikbevægelse
Elevenderne skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Olympisk messe
Elevenderne skal sammen med en makker undersøge og simulere olympiske begivenheder i lille skala som en hjemmeopgave og til andre idrætstimer.
Den nye idrætsundervisning
Eleverne skal skabe en idrætsaktivitet, som de skal dele og demonstrere for deres kammerater.
12. klasse idræt. Lektionsplaner
Multi-Ball Basketball
Den studerende skal deltage i et spil basketball ved hjælp af forskellige størrelser af tilgængelige bolde.
Musikbevægelse
Den studerende skal bevæge sig til musikken ud fra dens takt, ord, melodi og andre variabler.
Olympisk messe
Elevenderne skal sammen med en partner undersøge og simulere olympiske begivenheder i lille skala som en hjemmeopgave og til andre idrætstimer.
Den nye idrætstime
Elevenderne skal skabe en idrætsaktivitet, som de skal dele og demonstrere for deres kammerater.