Jessica Simpson tabte sig 100 kilo efter fødslen af sit tredje barn, og det ser ud til, at hun har mere end holdt fast i sin sunde kost og sit fitnessprogram.
Stjernen, 40, delte en selfie efter træningen på Instagram under COVID-19-låsningen, og hendes træningsrutine betaler sig tydeligvis.
Iført en kort top og små shorts poserede Jessica for spejl-selfien, som viste hendes slanke fysik frem.
Hendes mavemuskler og ben så utroligt veltrænede ud, og der var et glimt af sved på hendes pande.
MERE: Jessica Simpsons kage med baseball-tema til sin søn Ace’ fødselsdag er episk
VIDERE: Jessica Simpsons kage med baseball-tema til sin søn Ace’ fødselsdag er episk
VIDERE: Jessica Simpson afslører inderlig ny musik – synger for sine fans
“Vågnede op før alle 3 kiddos for at få mine skridt ind og tilbringe tid med mig, mig selv og jeg,” skrev hun. “Bevæg dig, bevæg dig, bevæg dig for dit eget mentale helbred.”
Jessica – der deler tre børn, Maxwell, otte, Ace, syv, og Birdie, et, med sin mand, Eric Johnson – åbnede op om sit kropsbillede, sit mentale helbred og sin vægt i sine erindringsbøger, Open Book.
Hun afslørede, at hun blev afhængig af slankepiller, efter at hun fik besked fra et pladeselskab om at tabe 15 pund, da hun var 17 år gammel.
MERE: Jessica Simpson deler bedårende back-to-school foto af sine børn, og de ligner hende
Jessica arbejder hårdt for at holde sig i form
Jessica – der faldt til 103 pounds – indrømmer, at hun derefter tog dem i tyve år.
Hendes seneste kropsforvandling er dog sket på en sund måde med hjælp fra den kendte personlige træner, Harley Pasternak.
RELATERET: Adeles vægttabsforvandling: Hvordan stjernen slankede sig
Jessica vejede 240 pund efter fødslen af sit tredje barn
Han fortalte E News: “Det måtte være mere end bare at komme tilbage fra sin babyvægt, men hvordan kan jeg holde det, jeg gør nu, for evigt. Derfor er vi ikke en stor fan af at lave ekstreme diæter eller radikale former for motion.”
Jessica – der vejede 240 pund efter Birdies fødsel – arbejdede op til 14.000 skridt om dagen og trænede med en træner tre gange om ugen, men har fortsat med at træne selv fra sit hjem i LA under koronavirus-karantænen.
Jessica er stolt af at kunne passe sine ti år gamle jeans
Når det kommer til hendes kost, opfordrede Harley Jessica til at spise tre sunde, proteinfyldte måltider og to snacks om dagen.
Snarere end at fratage hende helt de fødevarer, hun elsker, arbejdede de på, at hun skulle have flere snydemåltider i løbet af ugen.
Jessica holdt også op med at drikke alkohol for tre år siden og har aldrig set sig tilbage.
Kan du lide denne historie? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få andre historier som denne leveret direkte til din indbakke.