Infektiøs mononukleose, eller mono, kaldes ofte for “kyssesygdommen”, fordi viruset let kan overføres ved at kysse.
Mens den mest almindelige måde, hvorpå viruset spredes, faktisk er gennem spyt, behøver du ikke at kysse en person med en aktiv stamme af det for at få det. Den kan også overføres ved aktiviteter som f.eks. deling af drikkevarer og brug af en anden persons redskaber eller gennem blod og andre kropsvæsker.
At blive udsat for mono er ikke en garanti for symptomdebut, især ikke hvis man bliver udsat som barn. “Mange mennesker har virussen i deres system hele livet igennem uden symptomer”, siger Rob Danoff, DO, en osteopatisk familielæge. “Dette gælder især for små børn, da feber (ofte vedvarende) kan være det eneste symptom. Vi kan kun bekræfte, om de blev udsat og havde viruset i sig gennem en blodprøve.”
Mange mennesker har Epstein-Barr-virus i deres system hele livet uden symptomer.
Faktisk set er de fleste mennesker blevet udsat for viruset, når de når den midaldrende alder, hvor de fleste får infektionen i barndommen, og alvorlige symptomer er mere typiske i teenageårene. Mono er forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV), som er en type herpesvirus og et af de mest almindelige menneskelige virus. Andre virus i herpesfamilien forårsager forkølelsessår og sygdomme som skoldkopper.
Epstein-Barr tegn, symptomer
Sommetider er det første tegn på, at en person kan have mono, et udslæt, der udvikler sig efter indtagelse af antibiotika amoxicillin eller ampicillin. Disse antibiotika bruges til bakterielle lidelser og indgår ofte i behandlingen, når der er mistanke om en bakteriel årsag til ondt i halsen, før diagnosen stilles.
Ualmindelig træthed er et meget almindeligt tidligt symptom på mono. “Ofte siger personen: ‘Doc, jeg sover meget, men jeg er stadig træt og føler ikke, at jeg laver for meget’,” siger Dr. Danoff. Nogle gange kan mono forveksles med influenza eller halsbetændelse, fordi symptomerne er så ens, men med mono kan trætheden og andre symptomer fortsætte i uger eller endda måneder, før en person kommer helt til hægterne igen.
Når en person er smittet med Epstein-Barr-virus, er der en forsinkelse eller inkubationstid, hvor viruset formerer sig i kroppen. Denne periode kan vare i flere uger, og patienten kan være asymptomatisk i hele perioden, men stadig være i stand til at sprede virussen til andre. Personer, der får symptomer fra EBV, kan forvente, at de varer fra to til fire uger, selv om nogle kan føle sig trætte i flere uger eller måneder.
Når virussen først er i kroppen, forbliver den der i en inaktiv tilstand. Hvis det reaktiveres, kan du potentielt sprede det til andre, uanset hvor lang tid der er gået siden den første infektion.
Symptomer på mono kan omfatte:
- Øget træthed
- Uforklarlig feber (ofte mellem 101-104 grader)
- Halsbetændelse, der kan ligne halsbetændelse
- Udvidet lever eller milt (typisk med smerter eller ubehag i den øverste venstre side af maven)
- Hovedpine
- Svulmende lymfeknuder, især på siderne af halsen, under armene eller i lysken
- Svulmede mandler
- Mindsket appetit
Behandling og forebyggelse
Der findes ingen specifik behandling af EBV ud over at lindre symptomerne ved at holde sig hydreret, få masser af hvile og tage håndkøbsmedicin mod smerter og feber.
Der findes heller ingen vaccine til at beskytte mod EBV-infektion, men der er måder at mindske risikoen for mono på, siger Dr. Danoff, der er programdirektør for Family Medicine Residency og de kombinerede Family Medicine/Emergency Medicine Residency-programmer på Jefferson Health Northeast i Philadelphia. Han tror på en forebyggende tilgang til medicin og opfordrer sine patienter til at tage ansvar for deres helbred.
Måder at mindske risikoen for mono:
- Kys ikke intimt en person, der er syg.
- Del ikke redskaber, glas eller sugerør med en person, der er syg.
- Donér ikke blod, hvis du har mono.
- Hvis du har været udsat for en person med Epstein-Barr-virus, skal du forsøge ikke at røre ved øjne, næse eller mund, da viruset kan leve på fugtige overflader i mange timer.
- Hold dit immunforsvar stærkt gennem regelmæssig fysisk aktivitet, sund kost og regelmæssig søvn (6-8 timer om natten for voksne; 8-10 timer for børn).
Med fokus på forebyggende behandling overvejer læger i osteopatisk medicin, eller DO’er, hvordan miljø- og livsstilsfaktorer påvirker dit helbred. De samarbejder også med deres patienter for at hjælpe dem med at blive raske og forblive raske.