Hvornår skal du være bekymret over svimmelhed? | UPMC HealthBeat

Del dette på:

Mange af os bliver svimle fra tid til anden. Du rejser dig for hurtigt op og føler dig svimmel. Du springer frokosten over og føler dig svimmel sidst på eftermiddagen.

Sommetider kan svimmelheden være så stærk, at du føler, at du er ved at besvime. Svimmelhed er et samlebegreb, der bruges til at beskrive mange følelser af at være svimmel eller ude af balance. Normalt er det et mindre problem, der forsvinder, når du lægger dig ned. Men hvis du har andre symptomer, der ledsager svimmelheden, kan det være et tegn på noget mere alvorligt.

Orsager til svimmelhed

I nogle tilfælde, bruges svimmelhed til at beskrive svimmelhed, et bevægelses- og balanceproblem, der normalt skyldes en lidelse i det indre øre. Svimmelhed er en følelse af, at du står stille, men at verden omkring dig snurrer eller vipper. Både svimmelhed og svimmelhed kan forårsage kvalme eller opkastninger, hvis de er alvorlige.

Occasionel svimmelhed kan være forårsaget af:

• Et hurtigt fald i blodtrykket (f.eks. når du rejser dig for hurtigt op)

• Allergier

• Sygdom eller infektion

• Dehydrering

• Angst eller stress

• Stærke menstruationer

• En del medicin

• Anemi (lavt jernindhold)

Alkohol og tobak kan også få dig til at føle dig svimmel fra tid til anden. Hvis du ændrer din kost, drikker mere vand og behandler eventuelle sygdomme eller allergier, kan det være med til at løse dine symptomer.

Hvordan du kan se, hvornår svimmelhed kan være alvorlig

Svimmelhed alene er ofte ikke meget grund til bekymring, især hvis den går over efter et par øjeblikke. Men hvis du oplever yderligere symptomer eller besvimelse, bør du tale med din læge.

Hvis du oplever opkastning, dobbeltsyn eller problemer med at bruge dine arme eller ben, bør du straks få lægehjælp. Faktisk er svimmelhed sammen med åndenød, rygsmerter og besvimelse mere almindelige tegn på hjerteanfald hos kvinder end brystsmerter.

Andre tegn på, at din svimmelhed kan være et tegn på noget mere alvorligt:

• Brystsmerter
• Feber
• Atmangel på åndedræt
• Svært ved at gå
• Faldt
• Stiv nakke
• Tegn på et slagtilfælde

Forebyggelse af svimmelhed

Før en sund livsstil, begrænsning af rygning og opretholdelse af en sund vægt kan være med til at mindske følelsen af svimmelhed og hjælpe med at forebygge mere alvorlige problemer. Sørg for at tale med din læge, hvis du jævnligt oplever svimmelhed og for at fortælle præcis, hvordan følelsen føles. Jo flere detaljer din læge har, jo bedre vil han eller hun være i stand til at opdage et eventuelt underliggende problem.