Ud af de millioner af Ambien-brugere anslår lægerne, at der er flere tusinde, der spiser i søvne. Da det drejer sig om mindre end én ud af tusind mennesker, er søvnspisning en relativt sjælden bivirkning, siger Sanofi-Aventis, producenten af Ambien . Kvinder, hvoraf mange har en svær depression og måske også tager antidepressive midler, udgør størstedelen af disse søvnspisere.
Hvad er der galt i, at nogle få mennesker snacker i de små timer? For det første snacker de ikke. De sluger store portioner kalorielet mad som f.eks. krukker med jordnøddesmør, slikstænger og hele brødbrød. Endnu værre er det, at folk ikke husker at have spist, når de vågner, så denne adfærd kan vare ved i lang tid, hvilket kan føre til overdreven vægtøgning, forhøjet blodtryk og type II-diabetes. Søvnspisere er også i fare for at spise noget giftigt, mens de ubevidst skovler mad i munden, for ikke at nævne risikoen ved at tænde op i komfuret eller svinge en køkkenkniv, mens de sover.
Rådgivning
Bedtime binginging kan også ske uden Ambien. Mindst 1 procent af befolkningen oplever sandsynligvis en søvnrelateret spiseforstyrrelse (SRED) , hvoraf ikke alle tager Ambien. Dette problem eksisterede længe før pillen kom på markedet i 1992. Forskning på personer med SRED, som ikke tog medicin, fandt relaterede historier om søvngængeri, restless leg syndrome og andre spiseforstyrrelser, såsom bulimi.
Derimod har forskere fremhævet zolpidem som en potentiel stimulans for SRED i en lille population af brugere. Zolpidem stimulerer GABA-en neurotransmitter, eller kemisk budbringer, i hjernen. Denne neurotransmitter styrer visse celler til at slukke for din hjerne, så du kan sove. For nogle mennesker tænder zolpidem, ud over at slukke for deres søvnkontakt, vores naturlige trang til at spise.
I undersøgelser, hvor læger skiftede folk, der havde problemer med søvnspisning, til en anden pille, forsvandt SRED’en. Derfor krævede den amerikanske Food and Drug Administration i 2006, at alle udbydere af sovepiller skulle tilføje stærkere advarsler om risiciene ved søvnadfærd på deres etiketter. Ikke desto mindre ordinerer lægerne stadig Ambien, fordi det, bortset fra de mulige bivirkninger, får folk til at falde i søvn
Hvis du tager Ambien eller en anden sovepille, opfordrer lægerne dig til at tage den som foreskrevet. Du må ikke blande det med andre deprimerende midler, som f.eks. alkohol eller håndkøbssøvnpiller. Hvis du blander de to kan det øge dine chancer for at gå eller spise i søvne. Tag Ambien kun, når du er hjemme og klar til at falde i søvn, så du undgår at falde i søvn bag rattet, ved vasken eller i brusebadet. Hvad angår afværgelse af søvnspisning efter indtagelse af Ambien, bør du nok opsøge en læge, hvis du vågner op med salt og brødkrummer i dine lagner og smurte cigaretskodder ved din side.
For at lære mere om, hvad der sker, når du lukker øjnene, skal du udforske linkene på næste side.
Rådgivning