Hvordan kan jeg holde cannabisinduceret paranoia på afstand?
For nogle er cannabis den mest tilgængelige og effektive naturlige behandling af angst. Men for andre skubber det dem i den stik modsatte retning, hvilket resulterer i den unikke form for cannabisinduceret paranoia. Hvis det er dig, har vi gode nyheder: Nogle gange kan en anden stamme betyde forskellen mellem et paranoidt helvede og behagelig afslapning.
Så hvad gør forskellen mellem disse oplevelser?
Det endocannabinoide system og angst
Det endocannabinoide system modulerer hjernens reaktion på stress, frygt, belønning og mange andre følelsesmæssige reaktioner. I den yderste ende af dette spektrum ligger paranoia og angst.
Interessant nok indeholder amygdalaen, et hjerneområde, der styrer frygtreaktionen, et usædvanligt højt niveau af CB1-receptorer. Derfor har alt, der stimulerer CB1-receptorer, potentiale til at fremkalde frygt og angst.
Og hvad stimulerer CB1-receptorer?
THC.
Men historien slutter ikke her.
CBD har på mange måder en modsatrettet virkning af THC. CBD stimulerer ikke CB1-receptoren, men virker snarere via CB2-receptorerne i kroppen og TrpV1-vanilloidreceptoren i nervesystemet. Denne vej kan faktisk nedtone et high og hæmme virkningen af CB1-receptorerne.
CBD kan faktisk afbøde de paranoide virkninger af THC.
Brug af cannabis til at reducere cannabisinduceret paranoia
Først af alt, lad os være realistiske. Du kommer ikke til at dø, selv om du er overbevist om, at du vil (se dette sjove 112-opkald fra en betjent, der stjal cannabis, bagte brownies og derefter ringede 112 på sig selv). Du skulle bogstaveligt talt ryge et metrisk ton cannabis inden for 20 minutter for at dø af det.
Så meget har du sikkert ikke drukket.
Men det er stadig yderst ubehageligt, og på grund af de tidsforvrængninger, der skabes af THC, kan det virke som om det trækker ud i det uendelige.
Den bedste måde at få dig selv ned på er faktisk CBD. Eller, hvis du ved, at du har en følsomhed over for cannabisinduceret paranoia, så brug en stamme med et højt CBD-indhold med et CBD:THC-forhold på mindst 1:1. Jo større forholdet er, jo mere mentalt intens vil oplevelsen være.
Visdom fra fortiden: Sådan får du dig selv til at falde ned
Negative reaktioner på cannabis er ikke noget nyt. Denne plante har eksisteret i menneskeheden i lang, lang tid. Og som man kan forvente, har mennesker fundet måder at håndtere de ubehagelige virkninger af cannabis på.
En persisk læge fra det 10. århundrede ved navn Al-Razi hævdede, at for at undgå skadevirkningerne af indtagelse af cannabis, “bør man drikke frisk vand og is eller spise nogen sure frugter”. I Tunesien har citron traditionelt været kuren mod overdosering af cannabis. Et andet middel fra den ayurvediske tradition i Indien anbefaler kalmusrod og hævder, at “rygning af en knivspids kalmusrodspulver vil neutralisere stoffets giftige bivirkninger.”
I sin naturhistorie, bog XXIV, skrev en romersk naturforsker og filosof, at man kunne indtage pinjekerner med peber og palmevin for at modvirke virkningerne af cannabis.
Den fællesnævner for disse gamle remedier? Terpener. Specifikt pinene og limonen.
Det giver også mulighed for, at cannabis-stammer, der er rige på pinene og limonen, kan gøre dig mindre paranoid end dem, der mangler dem, men der er ingen forskning, der kan understøtte denne påstand.
Hvordan håndterer man cannabisinduceret paranoia?
Fra valg af stamme til nødforanstaltninger, her er hvad du skal vide for at reducere cannabis-paranoia:
- Brug en stamme med højt CBD-indhold
- Søg efter stammer med en fyrretræs- eller citrusduft
- Drik noget limonade eller spis et stykke citrusfrugt
- Spis pinjekerner
- Spis peberkorn
- Røg noget calamusrod (held og lykke med at finde den)