af Maria Hakki
Når du først begynder at se nogen, er det mere behageligt at tage det roligt, fordi du stadig er i begyndelsen og ønsker at se, hvor tingene kan gå hen. Men mens du måske fokuserer på at finde ud af, hvordan du kan se, om en fyr kan lide dig, er det langt vigtigere at lede efter tegn på, at du har hans respekt.
Efter forholdseksperter skal enhver person, der respekterer sig selv, vide, at der er ting, der indikerer, at deres partner ikke respekterer dem.
Hvordan ved du, om han ikke respekterer dig nok?
Det kan der desværre være mange tegn på. Måske hader han, hvordan du klæder dig, eller du er følelsesmæssigt ustabil, eller han kan ikke stole på dig. Uanset hvordan han har det med dig, betyder ikke at vise respekt, at man ikke værdsætter en persons følelser eller ikke stoler på vedkommende.
Hvad er gensidig respekt?
Simpelt sagt defineres respekt som “en følelse af dyb beundring for nogen eller noget, der fremkaldes af deres evner, kvaliteter eller præstationer.”
I forhold viser du respekt ved at tage hensyn til din partners følelser, ved at være ærlig osv.
Hvis din partner f.eks. føler sig såret af noget, du har gjort, skal du tage ansvar og gøre det godt igen. Når I begge gør dette for hinanden, viser I, at jeres respekt er gensidig.
Dating- og relationscoach Carla Romo siger: “Begyndelsen af forholdet sætter på en subtil måde tonen for dit fremtidige forhold til denne person. Hvis nogen ikke respekterer dig så tidligt, så kan det blive værre. Denne person tester måske vandene for at se, hvor langt han/hun kan presse denne adfærd på jeres forhold.”
Hvis din nye partner for eksempel ikke sms’er dig tilbage, når han/hun modtager din besked, skal du måske reagere og forklare ham/hende, at du ikke vil have, at jeres kommunikation skal foregå på denne måde. Ellers risikerer du, at dit forhold bliver ensidigt eller utilfredsstillende.
Det er vigtigt at finde en person, der respekterer dig fra starten, hvis du ønsker at være lykkelig i dit privatliv.
Det er derfor det rigtige at undgå personer, der ikke værdsætter og anerkender dine følelser eller din mening, hvis du er en person med selvrespekt og høje standarder for den partner, du ønsker at være sammen med.
Men mennesker er forskellige, og det samme er deres ideer om, hvad der er i orden, og hvad der ikke er i orden, når det kommer til kærlighed. Det gør det lidt svært at sige, hvad der præcist er acceptabelt i et stabilt, sundt forhold.
Vi bad eksperter om at dele deres holdninger til dette spørgsmål med os, og på baggrund af det, de fortalte os, har vi skitseret tegnene på usunde forhold for mennesker med høje standarder, der respekterer sig selv.
Så, hvad er tegn på manglende respekt i et forhold?
Her er 7 respektløse adfærdsmønstre, der er advarselstegn på, at han ikke respekterer dig:
Han er ikke ærlig over for dig.
Et af de vigtigste elementer i et stabilt forhold er ærlighed. Så hvis du ofte fanger din partner i at lyve over for dig, er det et tegn på, at han ikke respekterer dig. Derfor er dit forhold ikke sundt.
“Uanset om det er en hvid løgn eller noget mere alvorligt som utroskab, så siger det at lyve over for sin partner, at vedkommende ikke føler, at du har ret til at kende sandheden,” siger Justin Lavelle, datingekspert og kommunikationschef for online baggrundstjekplatformen BeenVerified.
Han respekterer ikke den måde, du føler på.
Siger psykoterapeut Margena Carter: “Hvis dine tanker, følelser, bekymringer eller klager bliver afvist eller minimeret af din partner, er det et rødt flag for, at din partner ikke ser dig som en ligeværdig partner. Det er, fordi de ikke finder gyldighed i det, du har at sige. Det, du har at sige, anses ikke for at være lige så vigtigt, og det er ikke lige så værdifuldt eller indsigtsfuldt som din partners udtryksformer.”
I en situation, hvor du føler, at din partner ikke respekterer dine følelser, bør du fortælle ham/hende, at du ikke føler dig værdsat. Ifølge Carter bør du ikke undgå de små detaljer, fordi problemet kan blive mere alvorligt, hvis du ikke kvæler det i opløbet første gang.
Han kommer ofte for sent.
At komme for sent fra tid til anden er acceptabelt, men den konstante mangel på punktlighed kan være et rødt flag for forholdets fremtid.
Abonner på vores nyhedsbrev.
Han bør være begejstret for at tilbringe tid med dig. “Vi taler ikke kun om et par minutter her,” siger Romo. “Hvis de lader dig vente i et stykke tid, er det et stort tegn på manglende respekt.”
Han lytter ikke til dig.
Vi leder alle efter en partner, der er klar til at lytte til os, når vi har brug for at udtrykke vores følelser, så at være en aktiv og opmærksom lytter er en særlig vigtig egenskab hos vores betydelige anden. Hvis du ofte føler, at din partner ikke er villig til at være opmærksom og lytte til dine problemer, er det en advarsel om, at han/hun ikke respekterer dig, som han/hun burde.
“At lytte til din partner, når han/hun taler, er et af de væsentlige tegn på respekt i et forhold,” forklarer Lavelle. “Hvis du bemærker, at din partner viser lidt interesse, når du taler, kan det være et tegn på manglende respekt.”
Han har et vandrende øje.
Ingen af os er immune over for fristelser. At være i et langvarigt, eksklusivt forhold lukker ikke vores sind for alternativet. At binde sig til én person betyder, at vi ikke længere søger en intim partner, men det kan ikke gøre alle andre uattraktivt.
Hvis din partner imidlertid viser konstant interesse for en anden – selv om han/hun forsøger at maskere det som en joke – er det uhøfligt og betyder, at han/hun måske ikke mener det så alvorligt med dig.
Trends på YourTango:
“Når din kæreste begynder at tale om andre, eller du lægger mærke til, at han/hun stirrer på en anden lige foran dig, er det et tegn på, at han/hun viser lidt respekt for dig og dine følelser,” siger Lavelle.
Han respekterer ikke dine grænser.
Succesfulde forhold er baseret på, at man respekterer hinandens grænser, hvilket gør, at man føler sig tryg ved hinanden. Hvis din elskede jævnligt forsømmer eller tramper på dine grænser, betyder det, at han ikke respekterer dig tilstrækkeligt.
Hvis du for eksempel jævnligt skal minde din kæreste om, at du hader en bestemt adfærd, som han/hun har, og han/hun fortsætter med at udvise den, er det et rødt flag. Det betyder, at de ikke har tilstrækkelig respekt for dine grænser.
“Adfærd, der afspejler en mangel på grænser, såsom at invadere det personlige rum, er i sagens natur respektløs,” siger Dr. Carla Marie Manly, psykoterapeut og ekspert i forhold.
Han prioriterer dig ikke.
Hvis din partner værdsætter dig, bør han forsøge at prioritere dig, uanset hvor travlt han har. Men hvis de ikke laver planer med dig, er det et vigtigt tegn på, at de måske ikke tager tingene alvorligt.
Siger Lavelle: “Hvis du opdager, at din særlige person bruger mere tid sammen med sine venner, kan det være et tegn på, at du ikke længere er en prioritet.”
Hvordan kan du løse disse problemer, hvis der er mangel på gensidig respekt i dit forhold?
I sidste ende er det op til dig at beslutte, om du kan finde dig i en persons upassende adfærd eller ej. Hvis du respekterer dig selv, vil du trods alt ikke tolerere din partners dårlige holdning over for dig med den tavse behandling. Du ved, at dette ikke kan få dit forhold til at vare længere eller blive lykkeligere.
Men at lade din partner vide, at deres opførsel ikke er i orden, er bestemt et godt skridt at tage. At lukke øjnene for de problemer, du har med din partner, kan være fatalt for forholdet.
Det bedste du kan gøre er at have en åben og ærlig diskussion med din elskede om, hvordan du har det, og derefter træffe en beslutning.
Maria Hakki er skribent for I Heart Intelligence. Hun skriver primært om giftige forhold, selvværd og livsstilsemner.
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på I Heart Intelligence. Genudtrykt med tilladelse fra forfatteren.