Hvad er Pica, og hvad forårsager disse mærkelige cravings?

Kim er autoriseret i mental sundhed og misbrugsrådgivning. Hendes uddannelse er i forretning, rådgivning og sundhedsadministration.

“Hjælp. Jeg er afhængig af majsstivelse!”

Jean har spist majsstivelse, siden hun var 19 og gravid med sit første barn. Hun spiser en æske om dagen og forsøger at skære ned. Hun har taget meget på i vægt og rapporterer om et lavt blodtal.

Beth begyndte at spise majsstivelse som barn, fordi hun så sin mor spise det. Hun har en kasse i sin bil og spiser det med et sugerør. Hun var holdt op med at spise det i college, men begyndte igen, da hun mistede sit job. Hun har taget på i vægt og har fået fibromer og en kraftig menstruation.

Jack fandt Karens æske med Argo majsstivelse gemt i linnedskabet. Hun sagde, at hun havde sagt op, men han vidste, at hun var gået tilbage. Han plejede at lave vittigheder om hendes pulverafhængighed, men det er ikke sjovt længere. Hun har voldsom hovedpine og er deprimeret. Han plejede at smide æskerne væk eller vaske dem ned i vasken, men hun købte bare mere.

I mange generationer har alle kvinderne i Lindas familie spist majsstivelse. Hun er fast besluttet på at “stoppe cyklussen”. Hun har stadig trang til majsstivelse, men den er mindre intens og mindre hyppig nu.

Hvad er Pica?

Trang til majsstivelse er et tegn på jern- og zinkmangel. Der er flere årsager til jern- og zinkmangel, så det første skridt til helbredelse af trang til majsstivelse er et besøg hos lægen. Vær forberedt på at være helt ærlig om dit forbrug af majsstivelse.

Selskende og spisning af ikke-madvarer, herunder majsstivelse, kaldes pica. Pica ses oftest hos personer med udviklingsforstyrrelser, autisme, mental retardering, børn med hjerneskader, der påvirker deres udvikling, og hos børn i alderen 2-3 år. Det er også et problem hos nogle gravide kvinder og hos personer med epilepsi.

Alle børn putter på et eller andet tidspunkt ikke-madvarer i munden. Børn er nysgerrige, og at putte genstande i munden er en måde, hvorpå børn udforsker og lærer om verden. Pica er kendetegnet ved vedvarende (en måned eller længere) og tvangsmæssig (ukontrollabel) trang til at spise nonfoodgenstande. Pica er en lidelse, der rammer 10-30 % af børn på 6 år og derunder. Pica kan føre til jernmangelanæmi og blyforgiftning.

Non-Food Cravings With Pica

Hvad er årsagen til Pica?

Specifikke årsager kendes ikke, men der er nogle tilstande, som synes at øge en persons risiko for at udvikle Pica. Man mener, at pica kan skyldes mangel på jern i kosten, men der er andre medvirkende faktorer.

Næring

Ejern- og zinkmangel udløser specifikke cravings. Ernæringsmanglerne kan være forårsaget af nogle af nedenstående tilstande, og de kan være forårsaget eller forværres af selve Pica. En person med Pica erstatter ofte sunde fødevarer med ikke-fødevarer, og får derfor ikke jern i sin kost. Nogle gange vil jerntilskud hjælpe med at reducere trangen, men hvis jernmangelanæmi udvikler sig, vil dette ikke være tilstrækkeligt. Stærke jerntilskud kan være giftige for børn og bør kun gives til børn under lægens tilsyn. (Se nedenfor om andre årsager til jernmangelanæmi.)

Diet

Personer, der er på slankekur, kan forsøge at bruge non-food-artikler som en måde at føle sig mæt og lindre sultfølelsen på. Der er 30 kalorier i en spiseskefuld majsstivelse; over 1000 kalorier pr. 16-oz æske. De fleste mennesker, der har trang til majsstivelse, tager på i vægt.

Kulturelle faktorer

Det menes, at det i nogle familier, kulturer og religioner er en indlært adfærd at spise non-food-artikler. Forsømmelse, manglende tilsyn fra forældrene eller madmangel – dette er almindeligt hos børn, der lever i fattigdom og i udviklingslande med stor fattigdom og hungersnød.

Udviklingsproblemer

Mental retardering, autisme, udviklingsforstyrrelser, hjerneskader og abnormiteter samt andre psykiske lidelser såsom OCD og skizofreni kan føre til pica.

Graviditet

Det antages, at pica under graviditet forekommer hos kvinder, der har haft pica i deres barndom eller før deres graviditet – eller som har en familiehistorie med pica.

Hvad kan der gøres?

Din læge kan undersøge for vitaminmangel, anæmi og andre tilstande, der er relateret til pica, og kan anmode om yderligere laboratorieundersøgelser. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt med en ernæringsekspert og en terapeut for at hjælpe med helbredelsen. Hvis tilstanden vender tilbage efter behandling, skal du kontakte din læge igen. Pica er normalt en midlertidig tilstand, der ophører, når børnene bliver ældre, eller når en graviditet slutter. Når der er tale om udviklingsproblemer eller psykiske lidelser, kan problemet være vedvarende.

Voksne med pica oplever ofte skam, angst, depression, relationsproblemer, problemer med kropsbilledet, andre spiseforstyrrelser og kan have en historie med misbrug eller vanrøgt. Livsstress, intense følelser og andre mentale sundhedssymptomer kan udløse et tilbagefald af disse adfærdsmønstre efter en periode med remission. Terapi kan hjælpe med at reducere disse symptomer og hjælpe med at udvikle færdigheder til bedre at håndtere symptomer, følelser eller stress.

Et ord om jernmangelanæmi (IDA)

Jernmangelanæmi (IDA) skyldes mangel på jern i blodet. Mangel på jern er en af de vigtigste årsager til anæmi i barndommen. Spædbørn, småbørn og teenagere er i høj risiko for at udvikle IDA. IDA kan være forårsaget af:

• Manglende jern i kosten
• Manglende optagelse af jern i kroppen
• Blodtab fra menstruation eller i tarmkanalen
• Perioder med hurtig vækst

Bidragende faktorer

• Fattigdom bidrager til, at børn ikke får nok jern i kosten.
• Spædbørn og teenagere har også et øget behov for jern på grund af deres hurtige vækst.
• Spædbørn, der bliver taget fra modermælkserstatning og får komælk før deres første år, er i fare for ikke at få nok jern. Komælk nedsætter også optagelsen af jern og kan irritere tarmslimhinden – hvilket forårsager langsom blødning og blodtab.
• Prematuritet og lav fødselsvægt bidrager også til IDA på grund af mindre tid i livmoderen til at opbygge jerndepoter.
• Drengebørn i alderen 1-3 år drikker ikke længere modermælkserstatning og får ofte ikke jern fra andre fødevarer.Hvis de drikker mere end 24 ounces komælk, kan de også irritere deres tarmslimhinde og opleve blodtab. Jernberiget cornflakes er en god jernkilde til småbørn.
• Drenge og piger i puberteten er i risiko for IDA på grund af den hurtige vækst. Risikoen for piger er højere på grund af menstruation og kost.

Dette indhold er kun til oplysningsformål og erstatter ikke formel og individualiseret diagnose, prognose, behandling, recept og/eller kostrådgivning fra en autoriseret læge. Du må ikke stoppe eller ændre dit nuværende behandlingsforløb. Hvis du er gravid eller ammer, skal du rådføre dig med en kvalificeret leverandør på et individuelt grundlag. Søg omgående hjælp, hvis du oplever en medicinsk nødsituation.

© 2011 Kim Harris

Kim Harris (forfatter) den 18. februar 2015:

Wow. Lovie Love. Tak for den velformulerede insider-indsigt og de gode råd. Majsstivelse cravings påvirker mange mennesker, og de sundhedsmæssige konsekvenser er alvorlige.

LovieLove den 16. februar 2015:

Der er en tydelig forbindelse mellem afroamerikansk kvinde og spise majsstivelse / dirt / is … mange mennesker i min familie (såvel som mig selv) deltage i denne afhængighed, og jeg kender andre, der har set deres bedstemødre eller andre kvindelige familiemedlemmer spise det, da de var unge. Jeg så min tante spise det, og hun ville aldrig dele det med mig. En dag, da jeg var omkring 10 år, blev jeg nysgerrig og snuppede en skefuld, og jeg hadede det. Jeg spyttede det ud med det samme. Hurtigt fremad 9 år senere købte jeg noget til at tykne en oksekødsgryde med. En dag, da jeg af en eller anden mærkelig grund åbnede mit skab og kiggede på beholderen, fik jeg et kort tilbageblik på min tante, da jeg prøvede det for første gang, og i stedet for at se tilbage med foragt begyndte min mund faktisk at løbe i vand! Tøvende greb jeg en ske og prøvede den. Den lette pudderagtige konsistens … ugh, selv at skrive om det får min mund til at løbe i vand! Det er så godt! Men jeg synker det aldrig. Jeg tygger kun, så jeg kan få smagen og trangen ud af vejen, og så spytter jeg det ud. Men det er jo vanedannende. Vær sød folk bare at tygge og spytte, at sluge vil kun give sundhedsproblemer.

Kim Harris (forfatter) den 16. november 2014:

Danesha. Tak for din kommentar. Venligst se en læge så snart du kan.

danesha på November 12, 2014:

Jeg er så ung n jeg vil gerne stoppe majsstivelse, men jeg kan ikke. Im nothing but 14 my mama n my boyfriend hide I form me but I don’t care.I really need help

Kim Harris (forfatter) on December 07, 2013:

Tak for reading and commenting, Anonymous. Det ser ud til at være kulturelt eller regionalt, og videregivet gennem generationer.

Anonym på 01 december 2013:

Svært afhængig. Min mormor spiste det, da jeg var lille, og lod mig spise det sammen med hende. Jeg har ikke børn, så jeg kan ikke sige, at det var en graviditetsafhængighed, jeg tror, det er mere kulturelt. Jeg har de værste tandpine og meget kraftig cyklus flow. Jeg kan bare ikke bryde vanen!

Kim Harris (forfatter) den 22. februar 2012:

Tak Verna, for at dele din erfaring. Jeg tror, det er svært for folk at forstå, at folk virkelig kæmper med dette. Jeg ville tale med en læge først for at se på dine jernniveauer og se, om der er andre medicinske problemer, der forårsager et lavt jernniveau. Jeg ville også begynde at arbejde på angsten, depressionen og stress så hurtigt som muligt. Lad mig vide, hvordan det går.

Verna den 22. februar 2012:

Jeg spiste majsstivelse i et lille stykke tid, da jeg var ti år gammel, fordi jeg så min mor spise det, da hun var gravid med min bror. Da jeg var gravid med min datter, havde jeg lysten igen, men stoppede med at spise det efter jeg havde fået hende. Med min søn spiste jeg så mange kasser med majsstivelse, at min mand plejede at gemme dem for mig. Min søn er fire år gammel, og jeg har stadig trang, jeg gemmer æskerne nu, ønsker jeg kan stoppe, men jeg kan ikke synes at gøre det på egen hånd. Efter at have læst artiklen, ved jeg, at jeg har brug for hjælp. Jeg ved ikke om udviklingsproblemer, men jeg er ofte ængstelig, deprimeret og stresset. Jeg skyder skylden på arbejde og skole, men hvem ved.

Kim Harris (forfatter) den 06. december 2011:

hi truba75. tak for din kommentar. du er velkommen til at komme tilbage og fortælle mere om din oplevelse. du er ikke alene. jeg er overrasket over, at der ikke har været flere kommentarer fra folk, der kæmper med denne usædvanlige, men alligevel mere almindelige, end vi tror, adfærd.,

truba75 på December 06, 2011:

Hej folk jeg spiser majsstivelse hae ikke fået noget i en måned og det er svært. jeg er aniema og det er svært tio stoppe virkelig virkelig svært.

Kim Harris (forfatter) på October 11, 2011:

Tak for at læse og kommentere JamaGenee. Et barn der går i søvne er skræmmende i sig selv, uden toiletpapiret der spiser! Jeg er glad for, at hun voksede ud af trangen.

Joanna McKenna fra Central Oklahoma den 11. oktober 2011:

Jeg har heller aldrig hørt om folk, der har trang til majsstivelse, men jeg ved, at trang til non-food stoffer indikerer en mangel på et eller andet vitamin i kosten. Men en veninde og jeg har INGEN anelse om, hvad der fik hendes datter til at snige sig ud af sengen midt om natten for at snacke toiletpapir, af alle ting, da hun var et barn. (Hun voksede ud af trangen.)

Oh, og ifølge en børnelæge er en teskefuld snavs i ny og næ godt for børn. Skidt indeholder mineraler og andre stoffer, der gør deres kroppe immune over for nogle børnesygdomme. Go figure. ;D

Kim Harris (forfatter) den 11. oktober 2011:

LOL. Den havde jeg ikke lugtet komme. Tak ThoughtSandwiches:) Jeg er glad for, at titlen lokkede dig ind, og at du blev til sidst.

ThoughtSandwiches fra Reno, Nevada den 11. oktober 2011:

Hi Kim…generelt set…enhver hub med titlen “Corn Starch Cravings” vil få et kig fra mig.

Det sagt…din er den første…og jeg er glad for, at jeg har etableret reglen! Jeg havde ingen anelse om, at dette foregik, og jeg kan godt lide at forestille mig mærkelige ting, der foregår…lidt af det, jeg egentlig gør…

Tak for de fantastiske oplysninger! Stemmer op og alt!

Kim Harris (forfatter) den 28. september 2011:

Tak for at du læste og kommenterede Stephanie. Jeg elsker statistikker og prævalensrater og tal i almindelighed; og så sætte dem ind i en menneskelig kontekst.

Stephanie Henkel fra USA den 28. september 2011:

Jeg havde hørt om pica, men vidste aldrig om majsstivelsesafhængighed før. Jeg fandt også dine statistikker interessante og overraskende. Jeg vidste ikke, at pica var så udbredt. Tak for en velskrevet og velunderbygget artikel!

Kim Harris (forfatter) den 27. september 2011:

Tak RNMSN. Er det ikke interessant alle de ting, man kan gå et helt liv uden at vide … og måske ønske, at man havde! Det er godt at “se” dig:)

Barbara Bethard fra Tucson, Az den 27 september 2011:

fantastisk hub Kim!!! at være fra syd Pica er en del af livet, men jeg havde ikke hørt om at spise majsstivelse! Jeg kendte en familie, der kørte til den næste stat, fordi mudderbakkerne der var bedre end dem ved deres egen flod. interessant.

Kim Harris (forfatter) den 22. september 2011:

Pica er meget almindeligt hos mennesker med udviklingsforstyrrelser. Prævalensen varierer, er uforudsigelig og synes at svinge mellem 0 % og 68 %. Handbook of Clinical Child Psychology anslår 4-26% i institutionaliserede populationer. Det er svært at måle af flere grunde, men til dels fordi folk ikke er tilbøjelige til at indrømme det på grund af skammen. Der er foretaget undersøgelser i forskellige befolkningsgrupper, f.eks. kvinder i Saudi-Arabien, det sydøstlige USA og gravide lavindkomstkvinder født i Mexico. Undersøgelsen af gravide kvinder med lav indkomst født i Mexico viser, at det er et tilstrækkeligt stort problem til, at gravide kvinder med lav indkomst fra Mexico bør informeres om risikoen for moderen og fosteret. Raterne i de to undersøgte grupper var 44 % i den ene gruppe og 31 % i den anden gruppe. Disse tal omfatter alle former for Pica – ikke kun majsstivelse.

PS. Det er godt at se dig alekhouse. Tak fordi du kiggede forbi:)

Nancy Hinchliff fra Essex Junction, Vermont den 22. september 2011:

Jeg har aldrig hørt om nogen, der spiser majsstivelse. Er det så almindeligt? Virkelig interessant hub.

Kim Harris (forfatter) den 22. september 2011:

Det er interessant, når vi tænker på, hvordan vores krop vil lade os vide, at den har brug for noget. Selvfølgelig hjælper det, hvis vi ved, hvordan vi skal lytte til vores krop. Det ser ud til, at den har brug for majsstivelse, ikke jern! Tak fordi du læste og kommenterede MaryCola

MaryCola fra Georgia den 22. september 2011:

Interessant. Aldrig hørt om denne afhængighed.Vi lærer noget nyt hver dag.

Kim Harris (forfatter) den 21. september 2011:

Takker Zabbella. Jeg ved det. Er der ingen ende på de ting vi kan lære!

Zabbella fra NJ-USA den 21. september 2011:

Goodness! man lærer noget nyt hver dag. Meget interessant!

Kim Harris (forfatter) den 20. september 2011:

Hej Happyboomernurse:) og tak. Jeg lærer som regel noget nyt, når jeg laver research, eller i det mindste får en dybere forståelse af emnet. Jeg arbejdede faktisk med en klient, der havde majsstivelse trang. hun så dr og begyndte at tage jerntilskud. Denne gang vidste jeg, at majsstivelsestrang menes at skyldes jernmangel, men jeg lærte mere om IDA.

Gail Sobotkin fra South Carolina den 20. september 2011:

Jeg lærer altid noget, når jeg læser dine velresearchede artikler, og jeg elsker den interessante måde, du gør det, der ellers bare kunne være fakta, til virkelighed. Jeg nød case-scenarierne.

Voted up, nyttigt og interessant.

Kim Harris (forfatter) den 20. september 2011:

Tak dallas93444, for at læse, kommentere og flage op. Pass popcorn venligst:) Jeg var klar over Pica, men havde ikke hørt om majsstivelse cravings indtil omkring 5 år siden.

Dallas W Thompson fra Bakersfield, CA den 19. september 2011:

Tænk jeg vil have nogle popcorn! Meget enklere.. Jeg var/er klar over denne “lidelse”. Det er en midlertidig ting. Så ændrer babyen alt! Flag op!

Kim Harris (forfatter) den 19 september, 2011:

Tak dahoglund. Dirt eating er mest almindeligt i det sydøstlige USA. Nogle mennesker, der er vokset op med at spise skidt, flytter nordpå og er glade for at vende tilbage, fordi skidtet smager bedre i det sydlige område. Jeg så en video, hvor folk gravede efter snavs i Afrika – tilsyneladende var der snavs, som faktisk havde en vis næringsværdi. Jeg er ikke sikker på, hvor sandt det var, eller hvor udbredt det var.

Don A. Hoglund fra Wisconsin Rapids den 19. september 2011:

Jeg indrømmer, at jeg aldrig har hørt om denne afhængighed.Nogle ting som jordspisning har jeg stødt på i fiktion. Jeg har lært noget nyt. Godt nav.