Af Kelly Bonyata, IBCLC, Becky Flora, IBCLC og Paula Yount
Ordet “afvænning” betyder en overgang fra et forhold til et andet – ikke et tab eller løsrivelse fra et forhold.
Afvænningsprocessen begynder første gang, dit barn får mad fra en anden kilde end dit bryst – uanset om det er modermælkserstatning fra en flaske eller bananmos fra en ske. Fravænning er den gradvise udskiftning af amning med andre fødevarer og måder at pleje på.
Fra et strengt medicinsk synspunkt er det vigtigere for barnet at få modermælk, jo yngre det er, jo yngre det er. For det for tidligt fødte barn kan fordelene ved modermælk være endnu vigtigere end for det terminale barn. Jo mere umoden barnet er, jo større er behovet for modermælkens beskyttende egenskaber. American Academy of Pediatrics anbefaler, at for at opnå ideel ernæring bør dit barn udelukkende ammes i de første seks måneder, og at amningen bør fortsætte efter introduktionen af fast føde i mindst 12 måneder og længere, hvis mor og barn ønsker det. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at babyer udelukkende ammes i de første 6 måneder, og at amning fortsættes i op til to års alderen eller længere. Læs mere her om fordelene ved amning.
Det er en myte, at fordelene ved modermælk stopper på et bestemt tidspunkt. I stedet fortsætter de og er mere betydningsfulde og længerevarende for både dig og dit barn, jo længere amningen fortsætter. Faktisk er antistofferne i menneskemælk mere koncentreret, jo mindre hyppigheden af amningen er (f.eks. med et lille barn eller et ældre barn). Hvis du ammer videre ind i dit barns småbørnsår, vil det ikke engang have brug for komælk, så længe det får andre fødevarer, der er rige på protein, calcium og fedtstoffer, og ammer mindst et par gange om dagen. Læs mere her om fordelene ved at amme efter et år.
Alle børn når en alder, hvor de er klar til at blive fravænnet på forskellige tidspunkter. Mens et barn måske er klar – eller i det mindste mere villigt – som 18 måneder gammel, er et andet måske først klar, når det er tættere på 2, 3 eller 4 år. Ordet “afvænning” betyder en overgang fra et forhold til et andet – ikke et tab eller en løsrivelse fra et forhold.
I gamle skrifter betød ordet “fravænning” “at modnes” – ligesom en frugt, der er næret til at være klar, er det tid til at forlade vinstokken… Fravænning var en glædelig begivenhed, fordi et fravænnet barn blev værdsat som et opfyldt barn; et barn var så fyldt med de grundlæggende redskaber fra de tidligere udviklingsstadier, at det blev færdiguddannet til at tage det næste udviklingsstadium mere selvstændigt.
– fra The Baby Book af William Sears. MD og Martha Sears, RN, s. 187
Det er vigtigt at være realistisk med hensyn til dine forventninger til fravænning. At stoppe med at amme gør ikke moderskabet lettere eller tvinger dit barn til at vokse hurtigere op. Dit barn vil stadig kræve masser af din opmærksomhed, og det kan være en udfordring at give den på andre måder end ved amning. Amning kan være en reel arbejdsbesparelse, når du kan regne med, at det er en sikker måde at få dit barn til at falde til ro eller sove på. Ofte er der andre måder end total fravænning at håndtere mødres følelser af rastløshed eller af at være bundet.
Hvis du vælger at gøre det, er der mange fordele ved at fortsætte med at amme, når dit barn vokser op til småbørnsalderen. Det er den mest naturlige vej at følge. Babyer, der får lov til at vænne sig af i deres eget tempo, fortsætter normalt med at amme langt efter deres første fødselsdag (hvilket dog ikke betyder, at du ikke ville være ude af stand til at vænne dig af senere, hvis det er det, du ønsker). Efterhånden som dit barn lærer at spise andre fødevarer og drikke af en kop, bliver amning vigtigere som trøst og tryghed end som ernæring. Når børn får lov til det, vænner de sig gradvist af, i deres eget udviklingstempo, og når de virkelig er klar.
eller opfordres til at vænne sig af på et tidligere tidspunkt.
Supplerende information
- Hvad hvis jeg vil vænne mit barn fra? af Diane Wiessinger, MS, IBCLC
- Er baby fravænning eller er det en ammestrid? af Nancy Mohrbacher
- Beslutte hvornår man skal fravænne af Jeri Carr
- Fravænning: Hvad betyder det? af William Sears, MD og Martha Sears, RN
- Afvænningsartikler fra NEW BEGINNINGS
- Amning efter det første år @
