Af Saliha Nasline
Det er fint at hoste en gang imellem. Men vedvarende hoste kan være tegn på helbredsproblemer, til tider noget alvorligt. Opsøg en læge, hvis din hoste ikke forsvinder, siger Saliha Nasline Hoste er grundlæggende en god ting. Det holder ens luftveje, fra næsepassagen til halsen, fri for slimhinder, støv og røg. Men pro langvarig hoste, som ikke forsvinder inden for tre uger, bør man ikke ignorere.
“Enhver hoste er kun et symptom på et underliggende sundhedsproblem. Akut hoste, der varer op til to-tre uger, er normalt et resultat af en infektion i de øvre luftveje som forkølelse. Kronisk hoste er vedvarende og kan være resultatet af astma, bronkitis, gastroøsofageal refluks, bihulebetændelse, allergi, støv, dampe og myggespray”, siger Dr. Kudur N Manjunath, ledende overlæge, intern medicin på Vikram Hospital, Bengaluru. “Søg lægehjælp, hvis du har hoste, der varer mere end fire uger, især hvis den forstyrrer din søvn eller påvirker dit arbejde,” sagde han.
Dr Vivek Anand Padegal, direktør for lungemedicinsk afdeling på Fortis Hospital, Bengaluru, sagde: “Der er mange ting, der skal tages i betragtning, når man har med hoste at gøre. Det kan være en næseallergi, surhed, astma, rygerhoste (kronisk obstruktiv lungesygdom eller COPD) eller endda tuberkulose. Hvis din hoste varer ved i mere end fire uger, bør du gå til en grundig undersøgelse.”
Ifølge Dr. KV Harish, konsulent, g eneral medicin, Apollo Clinic, Bengaluru, er hoste i de fleste tilfælde udvist af kroppen for at indikere irritanter i halsen. “Fremmedlegemer, der sidder fast i halsen, kan blive lukket ud gennem en hoste. Men hvis personen oplever en hoste, der ikke stopper selv efter at have drukket vand eller taget hostemedicin, kan det indikere en kronisk hoste,” sagde han.
Harish sagde, at hvis hoste bliver per sistent og bliver gradvist værre gennem ugerne, er det et tegn på, at der er noget galt med ens lunger. I de fleste tilfælde kan hoste kureres med hostesirup, sugetabletter og regelmæssig gurgling. Men hvis disse midler ikke virker, og hosten fortsætter, er det tilrådeligt at opsøge en læge.
Padegal sagde, at visse miljøproblemer og arbejdets art også kan forværre hoste. “For eksempel, hvis du har astma og arbejder i bomuldsindustrien , vil det helt sikkert forværre situationen. Folk kommer altid til lægen, når sygdommen bliver værre. Hos de fleste mennesker vil hoste være af multifaktoriel årsag. Selv stress på arbejdspladsen kan give mange fysiske symptomer, herunder hoste. Det kaldes psykogen hoste, som øges i perioder med stress”, sagde han. Manjunath sagde, at der er nogle advarselstegn, som man ikke bør ignorere. “Når en person hoster blod op, har svært ved at trække vejret, ikke kan gå eller ikke engang kan fuldføre en sætning eller har smerter i brystet, der ikke vil gå, er det en indikation på, at du skal besøge en læge med det samme . Også alle, der føler sig meget syge eller taber sig, bør indse, at der sker noget andet med deres helbred,” sagde han.
Host som sådan er dog ikke en sygdom; det er kun et symptom på nogle andre underliggende alvorlige sundhedsproblemer. “Hos nogle mennesker kan hoste være det eneste tegn på astma. Ved sure opstød har hoste mulighed for at blive værre, når man taler eller efter at have spist.” Hvis nogen har hoste i ugevis, hoster blod op, taber sig, og hvis han er ryger, er der en chance for, at det kan være lungekræft. Vigtigt , hvis nogen får en pludselig hoste, ikke kan trække vejret og gå, så kan det være et symptom på hjerteanfald,” sagde Manjunath.
Chronisk hoste kan lindres, når de underliggende årsager er elimineret. Det kan behandles ved hjælp af nogle enkle medikamenter som inhalatorer og steroider. Harish sagde: “At gurgle regelmæssigt med saltvand kan slappe af i halsen. At sutte på slikkepinde kan hjælpe med at uddrive slim fra halsen. selv at holde sig væk fra irriterende stoffer som støv, røg og pollen kan reducere allergiske reaktioner. Hvis det ikke virker, er det et must at tage et røntgenbillede af brystet.”
Padegal advarede om, at det er vigtigt for patienterne at være forsigtige med hostesirup. “Der er ingen grund til at drikke hostesirup hver dag , det er ikke rigtig en god ting. Hostesirup indeholder så mange uønskede ting som dextromethorphan, der giver mange bivirkninger til voksne og børn,” sagde han.
I Indien tegner rygerhoste (KOL) sig for et stort antal. Den næststørste hoste skyldes sure opstød, da unge arbejder 8 til 12 timer om dagen med tom mave og møder masser af stress i løbet af deres arbejdstid, sagde Padegal.
I Bengaluru er eosinofili og gastro refluks hoste de mest almindelige.
Harish sagde, at en sund livsstil er meget vigtig. Stop med at ryge, praktiser yoga som pranayama, undgå at spise dybstegte fødevarer og hydratere kroppen med masser af væske, sagde han.
Kend typerne:
Postnasal Drip
Det vil enten være en tør eller våd hoste.
Afstedkommet af slim, der drypper ned i halsen Den vil forværres om natten.
Der vil være en kildrende fornemmelse bag i halsen.
Du kan også have kløende øjne og nysen.
Astma
En tør hoste, der ender med en raslen eller hvæsende vejrtrækning.
Hosten bliver værre om natten eller under træning.
Du kan også føle tranghed i brystet, åndenød og træthed.
GERD (forkortelse for gastroøsofageal reflukssygdom)
En tør, krampagtig hoste.
Den næsthyppigste årsag til kronisk hoste.
Din hoste bliver værre, når du ligger ned eller spiser.
Hoste, der begynder, så snart du lægger dig i sengen om aftenen.
Medicinrelateret hoste
Tør hoste.
Hosten begynder et par uger efter, at man er begyndt på nogle lægemidler.
COPD
(Forkortelse for kronisk obstruktiv lungesygdom, der både omfatter kronisk bronkitis og emfysem)
En kronisk, hakkende hoste, der producerer meget slim.
Den vigtigste årsag er rygning.
Hosten bliver bedre, som dagen skrider frem.
Du kan også føle åndenød, hvæsende vejrtrækning, træthed og trykken i brystet.
Pneumoni
Tør hoste, som efter et par dage bliver til en våd hoste med gult eller grønt slim.
Andre symptomer: feber, kulderystelser, åndedrætsbesvær, smerter ved vejrtrækning eller hoste.
Keighoste
En alvorlig, hakkende hoste, oftest blandt børn, der ender med en kighoste-lyd.
Andre symptomer: forkølelse, rindende øjne, feber og hoste.
Efter en uge begynder intens hoste, personen kan kaste op, eller læber og hud kan blive røde eller blå.