Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

April 26, 2013
udgivet i drink//14 Kommentarer ”

Med tre typer bær, en moden banan for naturlig sødme og havre for fylde, er denne smoothie perfekt til morgenmad på farten!

Jeg har nogle fantastiske nyheder at dele med jer alle! Husker I den Brie og Waffel Grilled Cheese, som jeg postede tidligere på ugen? Nå, Bon Appetit Magazine fremhævede den på deres hjemmeside i går! Jeg kunne slet ikke tro det, og det føles stadig så surrealistisk. Jeg mener, denne blog startede som en hobby for mig, men den er vokset til min livslange passion, og jeg er bare så glad for at dele mine opskrifter med jer alle sammen. Og aldrig i en million år havde jeg troet, at jeg ville nå hertil. Så tak til alle mine læsere – denne blog ville ikke være, hvad den er i dag uden jer!

Hvor jeg begynder at bryde ud i tårer (jeg er lidt af en sappy person!), bør vi tale om disse smoothies. Hvis du nu har fulgt mig i et stykke tid, har du sikkert bemærket min kærlighed til græsk yoghurt. Jeg lever af det! Det og avocado. Og løbeæg. Og pasta. Og kulhydrater. Og frisk brød. Og… ja, jeg er lidt afvigende.

Og disse smoothies.

Græsk yoghurt, alle mulige bær – hindbær, blåbær, jordbær, en moden banan for en naturlig sødme, havregryn for at give fylde, agave, is og blend. Ja, det er stort set det hele. De er perfekte til morgenmad på farten eller endda som en drink efter træning – det er den bedste proteinfyldte smoothie til ethvert tidspunkt på dagen!

Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

Redegørelse: 2 portioner

Forberedelsestid: 5 minutter

Total tid: 5 minutter

: 5 minutter

Med tre slags bær, en moden banan for naturlig sødme og havregryn for fylde er denne smoothie perfekt til morgenmad på farten!

Greek Yoghurt Berry Medley Smoothie

5 minutter

Chungah Rhee

Ingredienser:

Ingredienser:

  • 1/2 kop jordbær skåret i skiver
  • 1/2 kop hindbær
  • 1/2 kop blåbær
  • 1 moden banan
  • 1 kop græsk yoghurt
  • 2 spiseskefulde gammeldags havregryn
  • 1-2 spiseskefulde agave

Vejledning:

  1. Kombinér jordbær, hindbær, blåbær, banan, græsk yoghurt, havregryn, agave og 1 kop is i blenderen, indtil det er glat.
  2. Server straks.

Har du lavet denne opskrift?

Tag @damn_delicious på Instagram og hashtag det #damndelicious.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.