Ginseng vs koffein
Kaffein er et alkaloidelement, der findes i visse stoffer, og som er kendt for at stimulere centralnervesystemet. Ginseng findes også i visse energidrikke, og det er kendt for at fremme energiniveauet og mental aktivitet.
Ginseng er en urt med en kødfuld rod, som er almindeligt forekommende i Asien og Nordamerika. Ginseng har været meget anvendt i traditionel kinesisk medicin i mange århundreder. Koffein, som også er kendt som matein, guaranin eller thein, anses for at være et psykoaktivt stof.
Den tyske kemiker Friedrich Ferdinand Runge opdagede koffein i 1819. Han betegnede det som kaffein, en kemisk forbindelse, der findes i kaffe, som blev til caffeine på engelsk. Ginseng er afledt af kinesisk ‘rénshen’, som betyder “menneskerod”.
Mens Ginseng er anabolsk, er koffein katabolsk. Ginseng opbygger energi i kroppen og øger også sundhed og vitalitet. Det indebærer en proces, hvor fødevarerne nedbrydes til naturlige sukkerstoffer, der let kan bruges af cellerne. På den anden side er koffein kendt for at opbygge energi i et hurtigere tempo. Det indebærer nedbrydning af næringsstoffer, der er lagret i kroppen.
Mens man overvejer virkningen af Ginseng og koffein i den mentale sundhed, er førstnævnte kendt for at give lindring af stress og spændinger. Men koffein er kendt for at producere meget angst.
Det er også blevet set, at Ginseng stimulerer mental bevidsthed, nøjagtighed og klarhed. På den anden side har koffein en negativ indvirkning på den mentale bevidsthed, klarhed og nøjagtighed.
Ginseng hjælper med at sænke blodtrykket hos personer, der har højt blodtryk, og øger trykket hos personer, der har lavt blodtryk. Man har også fundet ud af, at regelmæssig brug af ginseng kan lette nervøse spændinger. Nå, men koffein er kendt for at øge blodtrykket og forårsage høj nervespænding og uregelmæssig hjerterytme. Nylige undersøgelser har vist, at det endda øger kolesterolniveauet
Ginseng har vist sig at være nyttigt til at regulere blodsukkeret hos diabetikere og også dem, der lider af hypoglykæmi. På den anden side er koffein kendt for at øge blodsukkeret hos diabetikere og sænke det hos personer, der lider af hypoglykæmi.
Mens ginseng har mange sundhedsmæssige fordele, leverer koffein ikke noget godt.
Summary:
1. Koffein er et alkaloidelement, der findes i visse stoffer. Ginseng er en urt med en kødfuld rod, som almindeligvis findes i Asien og Nordamerika.
2. Mens Ginseng er anabolsk, er koffein katabolsk.
3. Ginseng er kendt for at give lindring af stress og spændinger. Koffein er kendt for at producere meget uro.