Er du følelsesmæssigt utro med en kollega? Here’s How To Tell

• February 25, 2020
  Af Jazmine Denise

En følelsesmæssig affære er et forhold, der er romantisk i sin natur og kendetegnet ved et højt niveau af følelsesmæssig intimitet med en anden person end din primære partner. For dem, der er mindre selvbevidste, kan følelsesmæssige affærer være svære at genkende, fordi vi har trænet os selv til at tro, at fysisk utroskab er den eneste form for utroskab, og så længe vi undgår at overskride den grænse, er vi sikre. Eksperter hævder dog, at følelsesmæssige affærer kan være mere ødelæggende for ægteskabet end fysisk utroskab. Endnu mere foruroligende er det, at forskere mener, at størstedelen af følelsesmæssige affærer begynder på arbejdspladsen. Det er sjældent, at nogen begiver sig ud med den hensigt at indlede en følelsesmæssig affære, især med en kollega, hvilket betyder, at det ikke kun sker for serie-snydere. Gode mennesker finder sig også selv i komplicerede følelsesmæssige affærer. Og mange gange er de ikke klar over det, før de er for dybt inde i det. Her er nogle afslørende tegn på, at dit arbejdsforhold har overskredet grænsen.

Du holder kontakten

Taler du med denne person hele arbejdsdagen og fortsætter samtalen længe efter, at du er kommet hjem? Går du glip af at tilbringe tid med din partner, fordi du er optaget af den sms-konversation, du har med din kollega? Det er mærkeligt, at du vil bruge din nedetid derhjemme på at tale med en person, som du har været sammen med hele dagen.

Du tænker på dem konstant

Oplever du, at din kollega er begyndt at invadere dine tanker ofte – også når de ikke er til stede? Ændrer du nu dine rutiner som f.eks. at komme lidt tidligere på arbejde end normalt, så du kan være i deres nærvær i længere tid? De fleste af os går ikke hjem for at tænke på vores kolleger, når vi har tilbragt det meste af dagen sammen med dem, og vi ændrer bestemt ikke tingene for deres skyld – ikke engang de superfede kolleger. Så hvis du ikke kan få denne person ud af hovedet, bør du måske begynde at være ærlig over for dig selv om karakteren af dette forhold.

De er blevet den første person, du vil ringe til med nyheder

Når du får nyheder, både gode og dårlige, er din kollega så den første person, du vælger at række ud til? I sunde forhold er din ægtefælle den primære person, som du ønsker at fejre dine sejre med og søge støtte hos, når du oplever en modgang. Når dynamikken skifter, og du nu søger denne støtte fra en ekstern kilde, er det tegn på et stort problem.

Din partner har stort set intet kendskab til kollegaen

For det meste, når den ene ægtefælle er den ene halvdel af et blomstrende platonisk forhold, er den anden ægtefælle fuldt ud bekendt med forholdet. Når alt er i orden, er der intet at skjule, og derfor blomstrer forholdet op i det fri. Men hvis din ægtefælle ikke har nogen idé om, at denne person overhovedet eksisterer, må du spørge dig selv, hvorfor du har valgt at holde dem i mørke. Denne person er tydeligvis blevet en vigtig person i dit liv. Hvorfor fortæller du ikke din ægtefælle om dem?

Du lyver over for din partner for at dække over arbejdsforholdet

Er du blevet særligt hemmelighedsfuld over for din partner som følge af dette blomstrende venskab? Er du særligt beskyttende over for din mobiltelefon, fordi du ved, at du har haft samtaler, som ville gøre din ægtefælle utilpas? Lader du med vilje detaljer om din arbejdsdag ude, f.eks. at du har spist frokost med den samme person i en måned i træk? At fortælle halve sandheder er det samme som at lyve. Og hvis du har svaret “ja” til et af disse spørgsmål, er det sandsynligt, at dit venskab på arbejdspladsen har overskredet flere grænser, og at du nu er involveret i en følelsesmæssig affære.

Du udpensler din partner, eller du nedtoner forholdet

En sikker måde at se, at et venskab på arbejdspladsen har overskredet grænsen, er at undersøge den måde, du diskuterer dit nuværende forhold med din kollega på. Hvis du nogensinde har klaget over eller talt dårligt om din partner til denne person, er det en god indikator for, at du befinder dig på farligt territorium. Hvis du desuden opdager, at du føler behov for at nedtone alvoren af dit primære forhold, eller at du helt skjuler forholdet for din kollega, er det tydeligt, at du har bagtanker.