Ensure Plus anmeldelse – 17 ting du skal vide

• Brugerkommentarer
• 10 besvarede spørgsmål

Vi hører en masse snak om Ensure Plus. Vi besluttede at tage et nærmere kig på ingredienser, bivirkninger, klinisk forskning og kundeservicekvalitet. Derudover har vi dissekeret hundredvis af anmeldelser og kommentarer. Derefter raffinerede og opsummerede vi for at give dig den info, du har brug for.

Ensure Plus kan købes gennem deres officielle hjemmeside.

Hvad er Ensure Plus?

Ensure Plus ernæringsshake er et medlem af den bredere Ensure-produktserie, der fremstilles af Abbott Nutrition. Produktlinjen omfatter: Ensure Original, Ensure Original Powder, Ensure Original Pudding, Ensure Plus, Ensure Enlive, Ensure High Protein, Ensure Clear, Ensure Max Protein, Ensure Light, Ensure Compact, Ensure Surgery og Ensure Pre-Surgery, for blot at nævne nogle få.

Formålet med Ensure Plus-drikken er at tilbyde brugerne en drik med et højt kalorieindhold (350 kalorier pr. portion i stedet for 220 i den klassiske Ensure) og en høj næringsværdi med hensyn til vitaminer, mineraler og proteiner.

Ensure Plus er til vægtøgning, men den betragtes ofte som en shake til erstatning for et måltid. Hjælper måltidserstatningsshakes til vægttab?

• Næringsstoffer – Forskning fra 2016 viser, at måltidserstatninger med kontrolleret kalorieindhold er gavnlige for vægttab over en 24 ugers periode.
• The BMJ – Totale måltidserstatningsprogrammer, hvor alle måltider er erstatninger med kosttilskud af en eller anden art, er effektive til at fremme vægttab. Det kan dog skyldes, at mange af disse programmer er meget kaloriefattige og leverer færre end 1000 kalorier om dagen.
• Frontiers in Nutrition – Desværre kan vægtreduktionen være midlertidig. Forskning viser, at et betydeligt vægttab, der opnås med måltidserstatningsprogrammer, har en tendens til at blive genvundet på lang sigt.

Ensure Plus-konkurrenter

læs

læs

Produkt	Rating	Review
Sikre		Læse
Boost
Muskelmælk		læs
Noom

Hvordan startede Ensure Plus?

Ensure Plus startede med Abbott Nutritions mission om at forsyne markedet med produkter, hvis brugervenlighed og næringsværdi kan være til stor hjælp for dem, der forsøger at opretholde deres vægt eller undgå underernæring.

Ensure startede som et produkt, der skulle hjælpe folk med at få afbalanceret og komplet ernæring med maksimal lethed og minimal indsats.

Det kom første gang på markedet i 1973, og den oprindelige Ensure-mix er stadig tilgængelig.

Men siden da er der udgivet andre ernæringsprodukter fra samme firma.

Ensure Plus Nutrition Shake er et af disse produkter, der bygger på det fremragende omdømme, som virksomheden har opnået i al den tid.

Abbott Nutrition har eksisteret i mere end et århundrede og har opnået et højt omdømme på sit marked ved at levere produkter af høj kvalitet inden for ernæringsområdet opnået ved at indarbejde væsentlige videnskabelige fremskridt i dem.

Rul nedenfor for at se et af de bedste produkter, vi har set i løbet af det sidste år.

Ensure Plus Claims

Anprisningen fra Abbott Nutrition Laboratories om Ensure Plus Nutrition Shake er, at det er en kilde til ernæring med høj tæthed.

Dette produkt hjælper dem, der forsøger at tage på i vægt, undgå underernæring og vægttab.

Halsk, glutenfri og egnet til laktoseintolerance

En mere generel påstand fra Abbott om deres ernæringsprodukter er, at de er blevet skabt med hjælp fra førende videnskabsmænd og kliniske undersøgelser.

De giver endda fem kliniske undersøgelser på deres hjemmeside for at understøtte deres arbejde på området, selv om det også skal bemærkes, at fem kliniske forsøg eller undersøgelser måske ikke er meget for nogle.

Derimod giver Abbott nogle beviser baseret på videnskabeligt arbejde, hvilket sætter deres produkter langt over den sædvanlige standard for beviser, der følges af de fleste produkter på markedet for kosttilskud.

Ensure Plus Ingredienser

Indredienslisten i Ensure Plus-shakes er lang, men indeholder kvalitetsingredienser, vitaminer og mineraler. Etiketten angiver ikke, om nogen ingredienser er afledt af GMO’er eller ej, eller gør det klart, om der er kunstige tilsætningsstoffer inkluderet. Ensure’s hjemmeside bemærker dog, at der kan være anvendt nogle kunstige smagsstoffer.

Da der er en sådan variation i formlen, vil vi fremhæve nogle af de væsentlige ingredienser.

Biotin:

Dette er et mindre kendt medlem af mikronæringsstoffamilien.

Det er et coenzym og et medlem af B-kompleksfamilien på samme tid; det er også kendt som vitamin H.

Pantothensyre:

Det er heller ikke så populært som andre mineraler, vitaminer og mikronæringsstoffer, men det er et vandopløseligt vitamin i B-komplekset.

Krom:

Dette mineral er nødvendigt i spormængder i menneskekroppen.

Det spiller en meget kritisk rolle i mange af kroppens vigtigste funktioner, især dem, der har at gøre med glukosemetabolismen, ifølge Journal of Nutrition.

Proteiner:

Fra alle de næringsstoffer, vi indtager, er proteinerne måske de vigtigste, fordi de spiller en afgørende rolle i alle organer og alle processer i vores krop. Alligevel er de kemisk set så komplekse, at vores krop ikke kan producere dem internt.

Alle proteiner, som vores krop bruger, skal indtages gennem mad eller tilskud.

Fosfor:

Dette grundstof er den kritiske brik i cellemetabolismen i alle levende celler på planeten, da det er kernen i et molekyle kaldet ATP, som er hver celles energikilde og formålet med vejrtrækningsprocessen.

Selv om kroppen kun har brug for det i minimale mængder, er det stadig et af de mest kritiske elementer i livet.

Andre ingredienser:

Ensure Plus indeholder også:

• Maltodextrin fra majs (et kunstigt sødemiddel)
• Sukker
• Mælkeproteinkoncentrat (for at tilføje protein)
• Kunstigt aromastof
• Carrageenan (et algeekstrakt, som kan have afførende virkninger)
• Cellulosegummi (en ufordøjelig træmasse, der anvendes til fortykning)
• Sojaproteinisolat (et protein, som ofte er GMO)

Virker Ensure Plus?

Dette spørgsmål er naturligvis af grundlæggende betydning, når man vurderer nytten af et kosttilskud.

Svaret på dette spørgsmål er meget svært for de fleste kosttilskud, for da disse ikke er lægemidler, men blot “fødevarer”, så at sige, behøver de ikke at gennemgå den stramme proces med verifikation og videnskabelige undersøgelser, som ethvert lægemiddel har brug for, før det kan komme på markedet.

Og det er på dette punkt, at Abbott Ensure Plus giver beviser, en væsentlig forskel i forhold til næsten alle produkter på markedet: nyttige oplysninger, der er indsamlet omhyggeligt gennem kliniske undersøgelser.

De kliniske undersøgelser, som Abbott Nutrition tilbyder, omhandler patienter, der har mærket virkningerne af ufrivillig underernæring på grund af kroniske eller akutte sygdomme, og også hvordan den orale indtagelse af shakes med højt proteinindhold har hjulpet med at korrigere og forebygge forekomsten af underernæring.

Patienterne har også undgået de komplikationer, der er opstået som følge af manglen på ordentlig ernæring hos personer, hvis sundhedstilstand i forvejen er mangelfuld.

Ensure Plus-drik er et af de meget få kosttilskud, der understøtter sin effektivitet med forskning.

Denne slags forskningsartikler kan normalt ikke give en endelig dom over et standardprodukts endelige resultater, fordi de fleste kosttilskud mangler det hårde videnskabelige arbejde og de kliniske forsøg, der kan gøre det muligt for en ansvarlig forsker at støtte et produkt.

Det er heldigvis et tilfælde, hvor vi kan sige, at fordelene ved Ensure Plus Powder, Ensure Plus Shakes og Ensure Plus Drink er autentiske og er blevet videnskabeligt bevist uden for enhver rimelig tvivl.

Ensure Plus Fordele og resultater

Den største fordel ved Ensure Plus (i alle dens Ensure Plus-smagsvarianter) er at være, dybest set, et måltid, du kan drikke hurtigt i en enkelt gang, hvis du vil.

Hver portion indeholder:

• 350 kalorier
• 27 vitaminer og mineraler
• 16 gram proteiner

Det skulle give dig et komplet og velafbalanceret ernæringsindtag uden at du overhovedet behøver at tygge eller tilberede noget som helst.

At få disse kalorier og proteiner på en så hurtig og ubesværet måde er meget nyttigt for mange slags patienter.

Seniorer har ofte svært ved at spise korrekt, fordi deres fordøjelsesprocesser allerede er blevet forringet på grund af alder eller eventuelle komplikationer fra kroniske sygdomme.

I disse tilfælde risikerer de at blive underernærede uden at mene det, hvilket igen forværrer alle deres andre tilstande.

Unge mennesker kan også befinde sig i en lige så dårlig situation.

Unge eller bare voksne, der er ved at komme sig efter en operation, eller som oplever bivirkningerne af kemoterapi, har også meget svært ved at få sig selv til at spise noget og endnu sværere ved at fordøje det og holde det nede.

For dem kan Ensure Plus Milk, Ensure Plus Powder, Ensure Plus Shakes, Chocolate Ensure Plus give nok næringsstoffer, kalorier og proteiner til at holde risikoen for underernæring i skak.

Kliniske forsøg har bakket op om alle disse fordele.

Detaljer om Ensure Plus og vægttab

Ensure Plus er et produkt, der har til formål at levere kalorier og proteiner, ikke at undgå dem. Som sådan er kalorierne i Ensure Plus beregnet til at hjælpe folk med enten at opretholde deres nuværende vægt eller endda at tage på i vægt med særlig vægt på muskelmasse.

Dette er ikke beregnet som et produkt til vægttab, men vægtøgning og kliniske undersøgelser viser, at det gør et godt stykke arbejde.

Det sker ofte, at nye brugere finder det nemt og bekvemt at drikke deres Ensure Plus-shakes og begynder at springe måltider over.

Det er ikke den korrekte anvendelse, som dette kosttilskud bør have, men det kan være med til at få nogle brugere til at tabe sig som en bivirkning.

Drikken alene giver ikke alle de kalorier, proteiner og næringsstoffer, der er nødvendige for at holde kropsvægten oppe på et niveau. For at forårsage vægtøgning og fremme muskelvækst bør du bruge Ensure Plus som en del af en sund kost, der indeholder tilstrækkeligt med kalorier.

Hvordan man bruger (tager) Ensure Plus

Det er meget enkelt at drage fordel af de sundhedsmæssige fordele ved Ensure Plus.

Det eneste, du skal gøre, er at købe en dåse en af din foretrukne Ensure Plus-smag, afkøle den, hvis du foretrækker den kold, og derefter ryste den grundigt og drikke den.

Ensure Plus er bredt tilgængeligt i så populære butikker som Walmart, og det findes i mange forskellige versioner, der passer til mange forskellige personlige smagsvarianter og præferencer:

• Ensure Plus Vanilla
• Ensure Plus Milk Chocolate
• Ensure Plus Strawberry
• Ensure Plus Dark Chocolate

Ensure Plus Butter Pecan

Potentielle Ensure Plus-bivirkninger

Ensure Plus er ikke et lægemiddel, så det er teknisk set uden bivirkninger i den normale betydning af ordet.

Men der er nogle ting, der er værd at være opmærksom på, når man drikker Abbott Ensure Plus ofte.

Det er et kosttilskud.

Det betyder, at det at få det ofte ikke betyder, at du kan holde op med at spise ordentligt.

Det vil sige, at det at have det som en ekstra snack i løbet af dagen eller som en dessert i dit hovedmåltid eller som noget at drikke i kaffepausen faktisk kan forbedre dit daglige ernæringsindtag.

Men hvis du begynder at springe måltider over for at spare tid (eller af en anden grund) og tror, at det hele vil være fint, så længe du drikker din Ensure Plus, er der en god chance for, at du skaber problemer for dig selv. Du kan komme i en situation, hvor du begynder at tabe dig og mangler de rette næringsstoffer, hvilket er det modsatte af at bruge Abbott Ensure Plus.

Som med alt nyt, du introducerer i din kost, kan det have en afførende virkning (diarré) eller andre mave-tarm-bivirkninger, indtil din krop vænner sig til det. Hvis du er usikker på brugen, især hvis du tager medicin, er det en god idé at tjekke med din læge, før du bruger det.

Interaktioner med medicin

Nogle Ensure Plus-ingredienser kan have interaktioner med anden medicin.

Det vil være sikrere altid at konsultere en professionel for at sikre, at der ikke er noget i blandingen, der kan skabe et problem, når det møder din daglige medicin inde i din krop.

Ensure Plus Produktadvarsler

Den advarsel, der er udstedt af producenten af Ensure Plus, er meget enkel:

• Det må ikke anvendes i intravenøs form
• Det må ikke drikkes af personer, der lider af en sjælden arvelig stofskiftetilstand kendt som galaktosæmi

Galaktosemikere mangler et enzym i deres krop, der er ansvarlig for fordøjelsen af et bestemt simpelt sukker kaldet galaktose.

Ensure Plus-opskrifter

Der findes mange opskrifter med Ensure-produkter på Ensure-webstedet. Her er f.eks. en opskrift på Key Lime Frost; en note på opskriften angiver, at Ensure Plus kan erstatte Ensure Original:

Key Lime Frost

Mager: 1 kop vanilje Ensure Original* Nutrition Shake
1 kop frisk eller flaske Key lime juice
1/2 kop skrællet og skåret i tern af Granny Smith æble
1/2 kop is
2 teskefulde granuleret sukker (eller 2 pakker sukkererstatning, der bruges til bagning)

Anvisning
Før alle ingredienser sammen i en blender. Blend på høj hastighed
til den er glat.

Nogle Ensure Plus-søgsmål?

Vi kunne ikke finde nogen historik om søgsmål, herunder Ensure Plus, som sådan.

Der blev imidlertid indgivet et gruppesøgsmål mod det firma, der fremstiller Ensure (Abbott Nutrition), med en klage over, at Abbott udnytter frygten for “baby boomers”, der mangler tilstrækkelig muskelmasse til at leve et sundt liv, når de bliver ældre uden produktet.

Sagen anfægtede selskabets markedsføringsstrategier, især navnet “Revigor” i dets produkter, og hævdede, at det mangler enhver videnskabelig gyldighed for at præsentere det som et nyttigt hjælpemiddel til at dyrke yderligere muskelmasse eller forårsage nogen muskelvækst.

Mens retssagen blev indgivet, blev den afvist to gange af en føderal dommer.

Ensure Plus Alternativer

Flere andre kosttilskud, der plejede at være på markedet, kan give dig fordele svarende til dem, der leveres af Ensure Plus.

Abbott Nutrition fremstiller også mange af dem. Her er nogle valgmuligheder:

Ensure Plus Yoghurt

Det følger samme formulering ved at være højt kalorieindhold, proteiner og mikronæringsstoffer.

Det har en anden konsistens, som mange synes er mere behagelig med tungen.

Ensure Plus Fiber

Det tilføjer præbiotika til blandingen, så tarmfunktionen forbliver normal og sund.

Ensure Plus Juice

Det er en fedtfri version af Ensure Plus, hvilket gør den ideel for dem, der ønsker de ernæringsmæssige fordele uden det høje kalorieindtag.

Ensure Plus Savoury

Det er til dem, der ikke er så søde, og som foretrækker en mulighed, hvor sukker ikke er den dominerende smag.

Ensure Plus Creme

Det er en dessert, ikke en drik. Den kommer som en budding, der byder på 175 kalorier i hver portion.

Ensure

Det er historisk set det ældste medlem af familien, og det er normalt brugernes indgangsvinkel til Abbott Nutritions verden af kosttilskudsdrikke. Den har 250 kalorier pr. portion.

Hvor kan man købe Ensure Plus

Ensure Plus kan købes online eller offline hos forhandlere, herunder:

• Walgreens (eller walgreens.com)
• Jet
• Walmart
• Target
• Amazon
• CVS
• Official Abbott website

“Elsker det og virkelig næringsrigt, men dog pebret. Jeg kan drikke 2-3 flasker af dette og ikke føle kvalme. Mit formål med at købe dette er at tage på i vægt, men jeg kan ærligt talt ikke se nogen forbedring selv ved at tage dette sammen med et måltid.”

“Smagen er anstændig for en proteinshake. Virker godt. Prissat godt.”

“Dette holder mig i live, mens jeg konfronterer nogle skøre fordøjelsesproblemer. Det smager godt, men er dyrt og flasken er grim som synd lol.”

The Bottom Line – virker Ensure Plus?

Er du på vej ud for at købe Ensure Plus? Tja, vi kan godt lide, at kosttilskuddet indeholder nogle naturlige ingredienser og virksomhedens lang levetid, men vi har bekymringer om dette, fordi virksomheden ikke giver videnskabeligt bevis for, at produktet hjælper med at opbygge styrke. Vi har også forbehold på grund af rapporter om negative bivirkninger og højt sukkerindhold.

Vil du opbygge styrke, uden de tomme kalorier? Jamen, så foreslår vi, at du vælger et program, der kan opfylde dine individuelle mål og behov.

Et af de bedste programmer, som vi har set i år, er et, der hedder Noom. Med Noom får du en personlig måltidsplan, en menneskelig coach, interaktive støttegrupper og så meget mere, så du kan begynde at træffe sundere valg.

Magerne er så sikre på Noom, at de tilbyder Dietspotlight-læsere et gratis prøvetilbud – en fantastisk mulighed.

Læs mere om Noom “