I starten af karantænen besluttede YouTuber Cookie at få mest muligt ud af sin nyfundne fritid derhjemme ved at prøve en ny 30-dages fitnessudfordring med fokus på styrkeøvelser med kropsvægt: 100 situps, 100 pushups og 100 air squats hver eneste dag.
Selv efter at det er lykkedes ham at gennemføre 100 situps og squats på den første dag, kæmper Cookie stadig med at lave mere end 50 pushups, og til sidst må han bryde gentagelserne ned i sæt af 10 for at gøre det mere overskueligt. “Jeg har hovedpine, mine arme gør ondt, mit bryst gør ondt,” siger han, “det her har været godt nok hårdt.”
Smerterne fortsætter på anden dagen af udfordringen, og stramheden i hans bryst og triceps gør det endnu sværere at gennemføre repsene. Men efter den første uge finder han ud af, at han er i stand til at presse sig igennem smerten og udføre øvelserne med relativ lethed. “Det går rigtig godt,” siger han på dag 7, “og jeg er endda nået til det punkt nu, hvor jeg kan forsøge at korrigere min form i armbøjningerne.”
I slutningen af de 30 dage kaster han repsene ud uden problemer, siger han: “Det er så nemt, at det er kedeligt.” Men resultaterne er ikke helt så tydelige, som han havde håbet, og det ser ud til, at han faktisk har taget på i vægt. “Fra mit synspunkt er der ikke meget forandring,” siger han. “Jeg tror, at det mest mærkbare er i mine skuldre.”
Han indrømmer dog, at selv om han forpligtede sig til at spise mere protein under udfordringen, tog han ikke sin ernæring lige så seriøst som træningen, hvilket ville have gjort en stor forskel.