Visse NBA-spillere udgør en trussel, når de træder ind på banen, ikke kun på grund af deres scorings- eller forsvarsevner, men også på grund af deres fysiske formåen. At gå ind på banen mod en Ben Wallace eller Dwight Howard kan være skræmmende, alene af den grund, at deres overarmsmuskler er større end dit hoved.
Et hold, der har en så stærk spiller, finder en fordel på visse områder. Ekstraordinært stærke spillere kan hjælpe et hold på især rebounding. Desuden kan de give et godt scoringsmæssigt slag indenfor.
De bedste fysiske eksemplarer i NBA kan være gode allroundspillere eller specialister på bestemte områder.
Følgende er en liste over de stærkeste spillere i NBA.
LeBron James er en bedragerisk massiv superstjernespiller, ikke at han ikke var massiv til at begynde med. James er opført som 6’8″ og 250 pund. Men i en Sports Illustrated-artikel af Chris Ballard blev han af NBA-spillere og -personale anslået til at veje mellem 260 og 274 pund.
James’ ulastelige fysik er blot toppen af det spil, der gør ham til en af de bedste nogensinde. Denne storslåede muskulatur understøtter hans eksplosivitet, hans upåklagelige rebounding-evne, hans defensive styrke og hans smidighed.
Stephen Jackson opsummerede James’ krops storhed ved at sige til Ballard, at det at vogte James er som “at vogte en murstensvæg”.”
Amar’e Stoudemire
Amar’e Stoudemire har været en magtfaktor på NBA-frontcourts så længe, som han har været, til dels på grund af sin modstandsdygtige styrketræning. Efter at have pådraget sig en knæskade, der tvang ham til at gå glip af næsten hele 2006-07-sæsonen, tog Stoudemire et styrketræningskursus for at få sin styrke til at fungere bedre på banen.
Han fortalte Stack Magazine:
Jeg begyndte at træne mit juniorår med den typiske high school-mentalitet, hvor jeg prøvede at bænke så meget som muligt. Nu er jeg klar over de vigtige ting, jeg skal gøre for at gøre mig bedre på banen, som f.eks. det fleksibilitets- og balancearbejde, jeg laver med Erik.
Med en utrolig funktionel styrke har Stoudemire formået at forblive en kraft på indersiden, længe efter at han angiveligt skulle have fået sin karriere afsporet. Han holder sit anker suverænt, når han snupper rebounds og går op med uomtvistelig styrke, når han scorer nedenunder.
Metta World Peace
Metta World Peace har længe været en skræmmende spiller. Nogle er fortsat bekymrede over hans opførsel på banen. Det, der er mere alarmerende ved ham end hans episoder på banen, er hans store styrke. World Peace pakker skræmmende 260 pund på sin 6’7″ store krop.
Han sætter sin muskuløse krop i spil både på og uden for banen. Han går aggressivt efter bolden, når han vogter en modstander. Han lægger også et enormt pres på boldhåndtageren med sin spændstige overkrop.
Som han fortalte Men’s Fitness Magazine: “Mit spil er svært at værdsætte, fordi det er helt anderledes end andre spilleres. Jeg kan godt lide at bruge min krop til at kæmpe.”
I offseason træner han mindst fire hele dage om ugen.
Hans drive betaler sig, når han presser modstanderne i forsvaret.
Tony Allen
Tony Allen har et lidt omtalt våben i sit defensive arsenal. Allen er en bemærkelsesværdig stærk spiller. Hans magre 6’4″, 214-pund ramme er mejslet med muskler.
Am blandt fuldtids startende guards har Allen det højeste bænkrepetitionstal af alle, der er opført på DraftExpress.com.
Hans styrke er ganske funktionel på banen. Allen bruger sin armstyrke til god brug, når han snupper et steal fra boldhåndteren eller med sikker hånd snupper en aflevering op af luften. Allen ville måske være lidt mindre effektiv i defensiven, hvis han ikke havde den effektive fysik, han har.
Ben Wallace
Ben Wallace er ikke den bemærkelsesværdige forsvarsspiller, han engang var, men han er stadig en ekstremt stærk spiller. Wallace har den massive muskulatur, der passer til hans karakteristiske hånd-øje-koordination, positionering og håndplacering.
I sin karriere har Wallace sat det hele sammen til at blive en produktiv rebounder og shot-blocker.
Carl Landry
Carl Landry får måske aldrig et karriereforløb som næsten alle de andre spillere på denne liste. Han er overvejende bænkspiller eller starter på et dårligt eller middelmådigt hold.
Trods det er Landry i besiddelse af en imponerende muskulatur. Landry’s 6’9″, 245-pund ramme har massive biceps. Han havde 21 gentagelser i bænkpres i sin pre-draft camp, ifølge DraftExpress.com.
Landry bruger sin store styrke effektivt på banen, især på brættet. Han holder et solidt anker, når han går op efter en rebound.
Kris Humphries
Kris Humphries er mere end bare en stærk fyr, der engang havde Kim Kardashians øje. Han er en skovhugger af en mand. Han lavede 22 gentagelser på 185 pund i bænkpres under sin pre-draft camp, ifølge DraftExpress.com.
Denne styrke overføres godt til hans inside game. Humphries er en regelmæssig trussel om at snuppe 10 rebounds i en kamp. Han matcher sin styrke med sin balance og sin hoppeevne til at svæve stabilt i luften for at gribe rebounds.
Ben Gordon
Selv om han ikke er den største og mest skræmmende spiller på banen på noget tidspunkt, kan Ben Gordon få folk til at hoppe med sin imponerende styrke. Gordon er kun 1,80 meter, men han holder 200 pund på sin stenhårde ramme.
Han laver ifølge ESPN bemærkelsesværdige 300 pund på bænken. Han er også ret lang, med et vingefang på 6’8,5″.
Gordons styrke hjælper hans offensiv. Han kombinerer sin tunge dribling med sin styrke og længde for at skabe adskillelse til at tage fornuftige skud.
Blake Griffin
Blake Griffin har en muskulatur, der tvinger modstanderne til at tjekke sig selv, når de vogter ham. Hans styrke er skræmmende. I en pre-draft camp imponerede han scouts ved at lave 22 gentagelser i bænkpres, ifølge DraftExpress.com.
Griffin sætter denne styrke i spil, når han patruljerer den lave post. Han smækker bolden hjem med en sådan autoritet, at forsvarerne lige så godt kunne indrømme pladsen mellem ham og kurven, når han står over for dem. Hans balance og styrke kombineres til at gøre ham også til en imponerende rebounder.
Dwight Howard
Dwight Howards muskulatur kan ikke undervurderes. Han besidder så massive arme, at han ved et uheld kunne kvæle en normal person ved at kramme ham eller hende inde i sin arm.
Howard laver hele 365 pund i bænkpres, ifølge Stack Magazine.
Hans styrke er intimiderende på banen. Han er i stand til at hæve sig over resten med eksplosivitet og smidighed. Hans iøjnefaldende rebounding-tal kommer ikke som nogen overraskelse, når man ser på hans massive biceps.