LATROBE — Steelers’ quarterback savnede også kulhydrater og simplere sukkerarter.
Tale efter den første dag af træningslejren praksis, Ben Roethlisberger, 36, reflekteret over nogle kostændringer, han sagde, at han gjorde, at han håber, at han vil forlænge sin karriere. Før sæsonen sagde han, at han håbede at spille yderligere 3-5 år, mens han også bemærkede, at han ville revurdere denne idé efter hver kampagne.
“Efterhånden som vi bliver ældre, alle sammen, inklusive alle herude,” sagde han til de forsamlede medlemmer af medierne, “er vi nødt til at blive sundere, og jeg tror, vi skal være sundere som samfund. Så hvorfor ikke presse på for et bedre helbred for alle?”
Roethlisberger har i årevis været noteret til 241 pund, hvilket han for sjov takkede holdets PR-medarbejdere for at opretholde, da han blev spurgt, hvad han vejer. Quarterbacken sagde, at han tabte sig, men afviste at specificere, hvor han i øjeblikket står.
Han sagde dog, at han bemærkede en forskel i denne offseason, da han lagde mindre vægt på sine led.
“Knæene, anklerne, at være lettere. Det er alt sammen positive ting, når det kommer til denne alder og til at spille fodbold og en sport, hvor du banker på dine knæ, og hvor du har haft et par knæoperationer,” sagde Roethlisberger. “Så alt, hvad du kan gøre for at lette belastningen på dine knæ og ankler, er godt.”
Roethlisberger har hyret en ernæringsekspert, sagde han. Og hvilke forbedringer der følger, sagde Mike Tomlin, bør man forvente.
“Jeg synes, det er rimeligt,” sagde Tomlin om Roethlisbergers diæt. “Uanset position siger vi altid, at fysisk konditionering går forud for alt andet. Så når en fyr dukker op i god form, er det ofte et springbræt til storspil.”