Bedste mundskyllemærker med klorhexidin

Numre undersøgelser har vist, at brugen af en passende mundskyl, sammen med regelmæssig tandbørstning og tandtråd, er en nem og effektiv måde for dig at forbedre din generelle mundhygiejne på. Der findes et utal af mundskyllevæsker på apotekets hylder, og de fås både som receptpligtige og håndkøbsmedicin (OTC). Hvilken af dem er bedst for dig? Det afhænger af, hvilken fordel du forventer at få ud af at bruge den.

Det er vigtigt at huske på, at mange mundskyllemidler i håndkøb primært er kosmetiske og ikke vil indeholde klorhexidin. Det betyder, at de måske (midlertidigt) får din mund til at smage eller lugte godt, men at de ikke giver nogen varig fordel for din mundhygiejne. Det er der ikke noget galt med – så længe du ikke havde forventet mere. Men hvis du har fået at vide, at du er i risiko for huller i tænderne eller tandkødssygdomme, vil du gerne bruge en mundskylle, der har dokumenterede kliniske fordele.

Terapeutiske mundskyllemidler

Mundskyllemidler, der giver fordele for din mundhygiejne, betragtes som terapeutiske. Disse falder ind i to generelle kategorier: anti-cariogene skyllemidler, som er designet til at forebygge karies (og dermed tandkaries, eller “huller”), og antibakterielle skyllemidler, som hjælper med at kontrollere ophobningen af plakbakterier i munden. Nogle produkter kan endda tilbyde begge typer beskyttelse.

For at hjælpe med at forebygge huller i tænderne bruger anti-cariogene mundskyllevæske en ingrediens, som du sikkert allerede kender: fluorid. Dette er ofte i form af en 0,05 % natriumfluoridopløsning. Fordi det er en væske, kan skyllemidlet komme rundt om dine tænder – selv i rum, som den mindste børste ikke kan nå.

Fluorid har konsekvent vist sig at styrke tandemaljen, hvilket beskytter mod karies; det kan endda reducere små læsioner på tænderne, hvor der kan dannes et hul i tænderne. Der er næppe nogen, der ikke kunne bruge lidt ekstra hjælp i kampen mod huller – men hvis du har fået at vide, at du måske har en højere risiko for huller i tænderne, eller hvis du har svært ved at børste og bruge tandtråd, så er en anti-cariogen mundskylning et godt valg for dig.

Antibakterielle mundskylninger indeholder generelt ingredienser (som triclosan, æteriske olier eller den receptpligtige medicin klorhexidin), der hjælper med at kontrollere de mikroorganismer, der findes i plak. Nogle håndkøbsmundskylsmærker som Corsodyl indeholder klorhexidin, men du bør dog ikke bruge disse produkter som erstatning for tandbørstning og tandtråd, og du bør være opmærksom på de mulige bivirkninger af klorhexidin. Plaque, en klæbrig, bakteriebelagt biofilm, forekommer ikke kun på tændernes overflader, men også i andre dele af munden. Skylning med en antibakteriel opløsning har vist sig at give en større reduktion af plak end tandbørstning og brug af tandtråd alene. Som redskaber i kampen mod tandkødssygdomme (gingivitis) og karies kan antibakterielle mundskyllevæske være et godt skridt i retning af at forbedre din mundhygiejne.

Valg af mundskyllevæske

Hvis du køber en terapeutisk mundskyllevæske i håndkøb, vil du sandsynligvis ikke finde en med klorhexidin, da disse normalt er receptpligtige. Men hvis du kigger efter ADA-seglet (American Dental Association) på etiketten, betyder det, at produktet er blevet evalueret og har vist sig effektivt af et uafhængigt panel af tandlægeeksperter. Hvis du har fået ordineret en mundskyllevæske, skal du nøje følge brugsanvisningen. (Bemærk dog, at receptpligtige mundskyllevæske på grund af mærkningsreglerne muligvis ikke er berettiget til at få ADA-seglet). Mundskyllemidler kan være til gavn for de fleste mennesker, men de anbefales generelt ikke til børn under seks år, som kan sluge dem.