Lige termometre, toiletpapir og ansigtsmasker før dem er pulsoximetre – din læge har sandsynligvis klippet et på din finger under din sidste årlige undersøgelse, og du har ikke tænkt på det siden – blevet det seneste produkt, der er blevet drevet til udsolgt status under udbruddet af coronavirus. Vi talte med Wayne Tsuang, lungelæge på Cleveland Clinic, og Tufia Haddad, onkolog og medlem af teamet for fjernovervågning af patienter på Mayo Clinic, om, hvad et pulsoxymeter gør, og om du bør have et i dit medicinskab.
“Et pulsoxymeter er et medicinsk apparat, der måler iltindholdet i blodet,” siger Tsuang. “Det er en indikator for, hvor meget ilt fra den luft, vi indånder i vores lunger, der kommer ud i blodet.” Apparatet er fastgjort på en fingerspids og viser både iltmætningen, som en procentdel af de røde blodlegemer, der transporterer ilt, og din pulsfrekvens. Det normale område for iltmætningen er 95-100 procent. Tsuang ordinerer dem typisk til brug i hjemmet til patienter med allerede eksisterende lungesygdomme eller til patienter, der har brug for supplerende ilt. Da COVID-19 og lungebetændelse i forbindelse med infektionen kan forårsage lavt iltindhold, er iltovervågning kritisk i mere alvorlige tilfælde.
Mens Haddad understreger, at pulsoximetri ikke kan bruges til at diagnosticere COVID-19 (kun en laboratorietest kan gøre det), kan det være nyttigt til overvågning af en patient, der allerede er blevet diagnosticeret. Som en del af Mayo Clinic’s fjernovervågningshold ordinerer hun pulsoximetre sammen med andre apparater som termometre og blodtryksmanchetter til patienter, så de kan foretage målinger derhjemme, som sendes til læger og sygeplejersker på hospitalet. I en nylig situation bemærkede sygeplejerskerne, at en COVID-19-patients iltmætning faldt under normalen, og bad hende komme ind på hospitalet, hvor hun fik supplerende ilt. “Det er altid svært at vide, hvad resultatet ville have været, hvis vi ikke havde opdaget dette fald i iltniveauet, allerede inden hun begyndte at få symptomer”, siger Haddad, “men jeg må tro, at det var en lille succes.” Paul Sax, klinisk direktør for afdelingen for infektionssygdomme på Brigham and Women’s Hospital, er enig i, at de er et nyttigt redskab for allerede diagnosticerede patienter. “Jeg råder folk, der er i risiko for alvorlig COVID, til at forsøge at få en, hvis de bliver syge”, siger han.
Med hensyn til at købe dit eget pulsoximeter anbefaler Tsuang, at du først spørger din læge, om det giver mening for dig. Hvis det er tilfældet, kan din læge måske ordinere et pulsoximeter af medicinsk kvalitet, der er mere nøjagtigt end de typiske muligheder. Haddad forklarer, at de enheder, der sælges på apoteker og online, ikke er mærket til medicinsk brug og i stedet er beregnet til atletisk træning (som f.eks. bjergbestigere på høj højde) eller afslapnings- og meditationsøvelser. “Hjemmeapparaterne er ret gode til at skelne mellem, hvornår iltindholdet i blodet er i det normale område,” siger hun. “Der, hvor de mister deres nøjagtighed, er, når iltmætningsniveauet falder under det normale område.” Så mens et hjemmeapparat kan bekræfte normale iltniveauer hos raske mennesker, er de mindre nyttige til at hjælpe lægerne med at træffe behandlingsbeslutninger for personer med lavt iltniveau.
Selv om det var næsten umuligt at finde et pulsoximeter på lager for et par måneder siden, er forsyningerne ved at indhente efterspørgslen, og der er flere tilgængelige nu, hvis du stadig gerne vil købe et for at få ekstra sikkerhed. I modsætning til de pulsoximetre, der findes på hospitaler og lægernes kontorer, gennemgår de håndkøbsløse varianter ikke FDA-test, så de er muligvis ikke så nøjagtige. Når du måler dit iltniveau i blodet derhjemme, skal du overveje aflæsningen i sammenhæng med andre symptomer – som åndenød og brystsmerter – og altid kontakte din læge, hvis du er bekymret. Som FDA anbefaler, skal du huske på, at pulsoximetre kan være mindre nøjagtige for personer med mørkere hudfarver eller endda hvis du har neglelak på.
Denne model er dyr, men den bruger teknologi i hospitalskvalitet og har Bluetooth til nem sporing og lagring af dine målinger.
En anden mulighed, der tilbyder Bluetooth-sporing og en tilsluttet app.
Sidste sommer, New York City’s Test & Trace Corps program begyndte at uddele Take Care kits til folk, der er blevet diagnosticeret med COVID eller potentielt udsat. Hver pakke indeholder hånddesinfektionsmiddel, ansigtsmasker af medicinsk kvalitet og et termometer, så de personer, der kan have været udsat, kan beskytte andre i deres husstand og overvåge deres temperatur. Kassen til dem, der er testet positive, indeholder også et pulsoxymeter. Baseret på dette billede fra Test & Trace Corps’ websted ser det ud til, at den model, der er inkluderet i sættet, er Contec CMS50D, som du selv kan købe for omkring 20 dollars.
Og to smartwatches med pulsoxymeter
En del fitness-trackere, som Garmin Vivoactive 4S (som denne skribent elsker til at spore løb), har pulsoximetri. Men som Garmin oplyser, er Pulse Ox-funktionen “ikke beregnet til at blive brugt til medicinske formål, og den er heller ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom eller tilstand”. Den er heller ikke FDA-godkendt. Men det kan stadig få dig til at føle dig bedre tilpas.
Den nyeste iteration af Apple Watch har også en pulse-oximetri-funktion. Ligesom Garmin er det ikke beregnet til at blive brugt som medicinsk udstyr, men hvis du alligevel køber et Apple Watch, er funktionen værd at prøve.
The Strategist er designet til at få de mest nyttige, ekspertanbefalinger til ting at købe frem på tværs af det store e-handelslandskab. Nogle af vores seneste erobringer omfatter de bedste aknebehandlinger, rullende bagage, puder til sidesovere, naturlige midler mod angst og badehåndklæder. Vi opdaterer links, når det er muligt, men bemærk, at tilbud kan udløbe, og at alle priser kan ændres.