2. Drik rigeligt med vand.
Vand er et nærende stof for livet, og ofte tager vi det for givet – nogle mennesker har ikke engang tendens til at tænke på det i sundheds- eller anti-aldringstermer!
Vand er vigtigt for at holde huden blød og glat. Uden nok vand tørrer huden ud og mister elasticitet, hvilket gør den mere modtagelig for rynker og aldring. Det er ikke kun sundt at drikke vand og hjælper med at bekæmpe rynker, det kan også føre til udvikling af bedre vaner som f.eks. at drikke mindre sukkerholdige sodavand og juice, hvilket din hud helt sikkert vil takke dig for.
3. Lad dem gætte med anti-rynkebehandlinger
Kosmetiske injektionsbehandlinger handler om forebyggelse af de dybere linjer, der kan genere dig. Med tiden mindskes din huds naturlige evne til at beskytte sig selv. Muskelsammentrækninger og bevægelse efterlader deres spor. Anti-rynkeinjektioner er en hurtig, overkommelig og effektiv rynkebehandling, der hjælper med at reducere og forebygge rynkedannelse.
Rynkefødder, panderynker og rynker i panden er populære områder for rynkebehandling. På grund af den store brug af disse muskelområder udvikler vi normalt først linjer i disse områder. Anti-rynkeinjektioner hjælper med at udglatte huden og reducere fine linjer og rynker. Anti-rynkeinjektioner er også en fantastisk forebyggende metode til at reducere fremtidig udvikling af rynker.
Bestil tid til en gratis konsultation på din nærmeste klinik.
4. Brug solcreme 365 dage om året – regn eller solskin!
Vi lyder måske som en irriterende forælder, men vi kan ikke understrege, hvor vigtigt det er med solbeskyttelse! Tilstrækkelig solbeskyttelse er nøglen til at forebygge aldring for ung hud. Brug solcreme hver eneste dag året rundt, ikke kun når det er solskin!
5. Begynd at bruge øjencreme NU.
Øjenområdet er det første område, der ældes på grund af slitage fra smil, skelen og gnidning af dine øjne. Det er vigtigt at holde dette område hydreret og næret for at forebygge for tidlige linjer og rynker. I begyndelsen af 20’erne skal du bruge en let øjencreme med cremet/gel-konsistens. I slutningen af 20’erne skal du begynde at bruge en mere fugtgivende og aktiv øjencreme.
6. Invester i avancerede hudbehandlinger og kemiske peelinger.
Selv om det er vigtigt at opretholde en god hudplejerutine i hjemmet, vil din hud have stor gavn af yderligere pleje med professionelle behandlinger. At se træt og indsnævret ud i ansigtet er en naturlig del af aldringsprocessen, da vi mister volumen og producerer mindre kollagen og elastin. Vores udvalg af hudbehandlinger såsom kemiske peelinger og skin needling kan hjælpe med at stimulere dit kollagen og elastin, mens kosmetiske injektioner øjeblikkeligt kan fylde og afspænde ansigtskonturerne.
Sammen kan vi skræddersy en hudbehandlingsplan, der vil afsløre en frisk, strålende hud med god struktur og tone.
7. Spis fødevarer, der er rige på antioxidanter.
Vi taler om grønne grøntsager, frugt, alt med omega 3 (laks), avocadoer, nødder, frø og bær! Hvorfor? Antioxidanter minimerer celleskader og bekæmper aldring indefra og ud. De kan også være med til at genoplive hudens vitalitet, livlighed og generelle sunde udseende. Derfor er de en glimrende metode til at reducere rynker.
For at få mere at vide kan du bestille en gratis konsultation.