Anklen er et led, der består af en knogle kaldet talus og den nederste ende af to benknogler.
Ligamenter, der forbinder knoglerne med hinanden, stabiliserer og støtter leddet. Muskler og sener bevæger det.
Læs mere: 3 tilstande, der forårsager hælsmerter
Da leddet er så bevægeligt, er det almindeligt at have smerter. De kan opstå hos alle uanset alder.
Hvad er årsagerne?
Den mest almindelige årsag til ankelsmerter er en forstuvning, som er en skade på de ledbånd, der forbinder knoglerne med hinanden.
I de fleste tilfælde, når en forstuvning opstår, vrides anklen indad, hvilket forårsager små revner i ledbåndene. Denne forstuvning forårsager hævelse og blå mærker, hvilket gør det svært for en person at lægge vægt på leddet.
Forstuvninger er dog ikke den eneste årsag til ankelsmerter. Andre årsager til ubehag i anklen kan være:
1. Skader på eller hævelse af sener eller brusk.
2. Slidgigt, gigt, reumatoid arthritis, Reiters syndrom og andre typer af arthritis.
4. Blokering af blodkar i benet.
5. Smerter eller skade i hælen.
6. Seneskedehindebetændelse omkring ankelleddet.
7. Nerveskader (som f.eks. tarsaltunnelsyndrom eller iskias).
Behandling for at reducere og fjerne smerter afhænger af årsagen, så det er tilrådeligt at gå til lægen, så snart de første gener mærkes.
Afhængigt af tilfældet kan det tage et par uger eller endda flere måneder at helbrede en skade helt. Når smerten og hævelsen for det meste er forsvundet, kan den skadede ankel stadig være lidt svagere og føles mindre stabil.
Hvornår skal man gå til lægen?
Det anbefales at søge læge omgående i følgende tilfælde:
-Der er stærke smerter, selv når anklen ikke bærer vægt.
-Der er mistanke om et knoglebrud (leddet virker deformt, og benet kan ikke belastes).
-Du kan høre en knasende lyd og har øjeblikkelig smerte i leddet.
-Du kan ikke bevæge anklen fra side til side.
-Hævelsen aftager ikke inden for 2 til 3 dage.
-Der er symptomer på infektion.
-Smerter forsvinder ikke efter flere uger.
-Andre led er også involveret.
-Der er en historie med arthritis.