5 ting at vide om Plus Size Graviditetsmave (B mave)

Dele er at give omsorg! Mamas care!

Plus size graviditetsmave også kendt som B belly graviditet er en forekomst, der er almindelig blandt plus-size gravide kvinder. Udviklingen af ‘baby bump’ er en vigtig del af graviditetsrejsen, som enhver kvinde ser frem til.

Ofte ser gravide kvinder bumpene som et sundhedstegn og en påmindelse om, at et nyt liv er ved at komme til verden.

Anstedeværelsen af ‘bump’ hos en gravid kvinde er et tegn på, at der vokser en baby inde i dig. Mens nogle kvinder ser frem til det, ignorerer andre bare og fortsætter med at opleve de forandringer, der sker i deres krop. Disse forandringer gør dem normalt selvbevidste og til tider føler de sig utiltrækkende.

Derfor, hvis du har bemærket noget som en graviditet med dobbelt mave eller har en følelse af et bånd på tværs af din mave – kan det være en B-mave graviditet.

Så, hvad er en B mave graviditet?

B mave i graviditeten

B mave opstår, når der er et bælte midt på maven – hvilket gør den delt mellem toppen og bunden. Så i stedet for at have en enkelt kurve på maven, kommer B-mave maver med to kurver.

Derimod opleves B mave graviditet ofte af kvinder, der er plus size i naturen. Desuden tager det i plus size graviditetsmave længere tid, før babybulen kan ses.

Derfor skal du være opmærksom på, at en B-formet gravid mave hverken er skadelig for moderen eller barnet – men en stor variation væk fra den populære formede graviditetsmave.

B B Bump Vs D Bump

Den mest almindelige form på en gravid mave er en stor kurve. Heraf kan man spore bogstavet D rundt om ryggen og bulen på en, der er gravid. Kurven starter som regel småt og vokser til sidst og bliver stor, så den næsten overtager kvindens krop.

B maver tager form som det store bogstav B i stedet for den sædvanlige kurve. Plus size gravide kvinder har tendens til at have B-mave under graviditeten, men med tiden bliver B-maven til en D-mave.

Men når graviditeten når frem til fødslen, bliver den til B – men nogle kvinder beholder B-maven hele deres graviditetsrejse.

Hvad er årsagen til Plus size graviditetsmave?

Der er ikke én direkte årsag til B-mave i graviditeten. Men faktorer som vægt, knoglestruktur, muskelstruktur og højde er alle medvirkende faktorer til den måde og måde, som en graviditetsbule bæres på. B mave er mest ejendommelig for kvinder, der er plus size.

Det sagt kan plus size graviditetsmave opstå som følge af en af følgende faktorer;

1. Vægt og kropsstørrelse

En rapport fra Centers for Disease Control and Preventive (CDC) fremhæver, at en kvinde med et Body Mass Index (BMI) på 30 indikerer en overvægtig gravidmave, mens et BMI på 25 – 29,9 indikerer overvægt.

Så en kvinde, der i begyndelsen af sin graviditet har mere vægt, er mere tilbøjelig til at få en B-mave – dog ikke en garanti!

2. Tidligere graviditeter

For nogle kvinder bliver mavens muskler efter deres første graviditet slappe, og dens form udvider sig hurtigere, når de bliver gravide igen.

B mave kan derfor opstå, når kroppen ikke er kommet helt tilbage til sin form før en ny graviditet, eller når den næste graviditet er for tæt på.

3. Oprindelig maveform

Kvinder, hvis vægt er koncentreret i maven – i modsætning til lårene eller hofterne – før de bliver gravide, er modtagelige for at udvikle plus size graviditetsmavebule, selv når det er første gang, de bliver gravide.

En anden faktor, der kan forårsage en B-formet mave under graviditeten, er en forklædemave – en situation, hvor det nederste område af maven hænger ned.

4. Fasciel sundhed

Fasciaen er bindevævet under huden, og den bestemmer mavens form under graviditeten. Fasciaen kan dog være blevet beskadiget – hvilket kan være ved at spise ubalanceret kost, skadede muskler, dårlig kropsholdning, dehydrering og stress.

Også kan fasciaen være blevet påvirket af din maves struktur eller tidligere graviditeter.

Så for at få det bedste ud af fasciaen skal du sørge for, at du under graviditeten drikker meget vand, regelmæssig udstrækning, eller du kan lave lidt yoga.

5. Diastasis Recti

Dette er også i stand til at ændre udseendet af din mave. Diastasis recti skyldes en for stor ophobning af indre mavetryk. Maven størrelse under graviditeten, og vævene bliver strækbare på grund af barnet.

Dermed strækker maven sig, og som følge heraf udvides mellemrummet mellem højre og venstre mavemuskel. Dette er en almindelig forekomst under graviditeten; det kan dog rette sig selv for nogle kvinder efter fødslen, når mavemusklen genvinder sin styrke.

Sundhedsmæssige bekymringer forbundet med Plus Size Graviditetsmave

At have en B-formet mave udgør i sig selv ikke nogen sundhedsmæssig udfordring for kvinden; men hvis en af årsagerne, der resulterede i formen, er vægt – kan det blive et sundhedsmæssigt problem for kvinden.

Så de, der allerede har vægtproblemer, er i risiko for at opleve følgende;

• Stillfødsel eller abort
• Regulære rygsmerter under graviditeten
• Højt blodtryk eller præeklampsi – skader organer som nyrer og lever
• Gestationel diabetes – resulterer ofte i brug af kejsersnit ved fødslen. Det kan dog kontrolleres ved brug af særlig medicin og specialkost under graviditeten.
• For tidlig fødsel – dette indebærer, at gravide kvinder, der er overvægtige eller har en overvægtig gravid mave, er i risiko for at føde for tidligt. Dette kan påvirke barnets organer som hjerne, mave-tarmkanal, lunger og hjerte negativt.

Barnet bliver for stort ved fødslen, hvilket kan give nogle udfordringer ved fødslen.

Ideal Weight Gain For Plus Size Pregnancy

Men her er kicket: Det er tilrådeligt at holde øje med og overvåge vægtøgning i løbet af graviditetsperioden, da der er yderligere risiko forbundet med graviditet, når en mor enten er undervægtig eller overvægtig.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) siger i en rapport, at overvægtige kvinder bør overvåges nøje og ikke overstige mellem 15 til 25 pund, hvis hun bærer et barn. For overvægtige kvinder bør vægtøgningen ikke overstige 11 til 20 pund under graviditeten.

Du kan få det spredt ud på denne måde – du bør sigte mod ikke at overstige 2 til 4 pund i det første trimester og derefter sigte mod ikke at overstige ½ pund ugentligt i de resterende perioder.

Er det normalt at have en B-formet mave, mens man er gravid?

En B-formet gravid mave er normal. Det er en almindelig forekomst, så der er ingen grund til alarm. B-bule kommer i forskellige former og størrelser. B mave er en mindre variation fra D mave graviditetsform.

Vil min B-formede mave blive ændret til D-formet mave under graviditeten?

Magen tager form som en stor kurve under graviditeten – hvilket gør det muligt at tegne bogstavet D rundt om bulen. Den er normalt lille i starten, men efterhånden som graviditeten skrider frem, bliver den større og tydelig for alle at se.

Plus size gravide kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle en plus size graviditetsmave under graviditeten. Interessant nok kan nogle kvinder blive fyldt med spænding, når de opdager, at deres B-formede babybule har forvandlet sig til en D-formet mave – og siger, at de skal føde.

Men babyens vækst resulterer i sidste ende i en B-formet bule indtil fødselstidspunktet. Desuden er der tilfælde af kvinder, der aldrig ville komme til at opleve en D-formet babybule.

Hvad skal jeg gøre under graviditeten for min B-mave

Der bør ikke være grund til bekymring, hvis du har en B-mave under graviditeten. Det er en normal forekomst.

Det er dog sådan, at formen og størrelsen af din graviditet ændrer sig, efterhånden som den skrider frem, især fra første trimester til tredje trimester. Det bemærkes, at efterhånden som vægten bliver tydelig, bliver B-formen mindre tydelig eller ændres til tider til D-form.

Brug af mavebånd er tilrådeligt – fordi det kan hjælpe med at udjævne B-mave plus size graviditetsbulen. Desuden kan mavebåndene bruges til at skjule graviditeten. Du kan også kombinere mavebåndet med noget plus size graviditetstøj og en plus size babydoll-top.

Magerleggings kan også være med til at give noget pasform og støtte til bulen. Andet ventetøj kan give komfort og smigre mavens form.

Du kan også kigge efter andre komfort- og støtteplaner for at hjælpe med at løse problemet med rygsmerter under graviditeten (dette bør dog være baseret på årsagen til B-maven).

Hvordan man håndterer stigmatisering af Plus Size graviditetsmave

Uanset din maveform og -størrelse kan der være nogle følelsesmæssige kampe forbundet med forskellige maveformer.

Hvorom alting er, uanset dine følelser, kan du trøste dig med det faktum, at hurtigere end forventet vil dit barn være i dine arme. Du skal også vide, at graviditet kommer i forskellige former og størrelser, og at din graviditetsmave i store størrelser er der for at støtte dit lille barn.

Der er derfor, uanset hvad du føler, du den bedste person til at opmuntre dig selv under graviditeten. Så vær glad, mens du venter på ankomsten af dit kuld af glæde. Støtte fra familiemedlemmer og venner vil også hjælpe.

Sluttanker

Du behøver ikke at blive ophidset og ophidset over din plus size graviditetsmave, fordi det er normalt og kan være smukt. Du skal ikke tilføje dette til listen over andre ting, som gravide kvinder allerede bekymrer sig om.

Hvis din bule ligner bogstav B, skal du ikke bekymre dig, fordi det kan ændre sig, efterhånden som graviditeten skrider frem i størrelse. Men hvis den ikke ændrer sig, er der stadig ikke noget at skamme sig over eller bekymre sig om.

Du skal derfor være velkommen til at diskutere med dine sundhedsplejersker, hvis du har mistanke om noget ud over det sædvanlige.

Husk, at din babybule med B-mave kun er for en lille sæson, mens dit kuld af glæde vil være med dig længere.

HAVE EN SIKKER FØDSEL!

Dele er omsorgsfuldt! Mamas care!