Mere amerikanere end nogensinde før har adgang til lovlig cannabis, og du kan forvente, at en masse mennesker vil Maureen Dowd sig selv i en tæppe burrito. Det er det, som mange kalder rookie-syndromet, når man bare bliver for skæv til at fungere normalt. Her er hvordan du hurtigt kommer ned fra en marihuana high.
Hvad enten du ryger en høj-THC-stamme for første gang eller spiser noget mere potent end det, du er vant til, så er det at blive for skævt noget, der sker for mange mennesker på et tidspunkt. Korrekt dosering påvirker i høj grad en oplevelse, og det bliver svært at gøre, når man ryger eller spiser noget særligt velsmagende. Nybegyndere er mest modtagelige for at blive for stoned, men man skal ikke bekymre sig. Du vil ikke dø; det er der ingen, der har gjort endnu!
Det er ikke helt så nemt at blive unhigh, som du tror, men der er visse ting, der helt sikkert kan hjælpe dig ud af et hjørne. Som med mange rusmidler er det i virkeligheden et ventespil, da du skal give din krop tid til at metabolisere THC’et ligesom med alkohol. Det er også derfor, at edibles kan være risikable, da virkningerne tager længere tid om at være fuldt ud til stede og længere tid om at dø ned, mens de bevæger sig gennem dit system. Edibles og dosering generelt kan virke forskelligt på alle, så hvis du ikke har en fast idé om din tolerance, er forsigtighed dit bedste bud.
RELATERET:
Hvis du på en eller anden måde finder dig selv limet til sofaen eller gemmer dig i dine dyner og forestiller dig, at FBI bryder ind ad døren, så prøv en af disse fem måder at slappe af på.
#1: Træk vejret
Dette kan virke som et “duh”-råd, men det er virkelig ikke let at huske, hvis du er ved at hoste en lunge eller begynder at ramme et angstplateau. Dybe maveåndedrag er vigtige at gøre i løbet af dagen for optimal iltning af dit blod, men de kan også få dig ud af en knibe, hvis tingene begynder at føles for uklare.
Hvis du har en smartphone, kan en gratis app opfordre dig til at gøre dette i løbet af dagen, eller når du har brug for at tjekke ind. Blot et minuts fokuseret vejrtrækning er normalt nok til at fortryde et styrtdyk fra et for dybt bong-rip.
#2: Lemon Pepper
Videnskaben er langsom til at give os grundlæggende retningslinjer om ikke kun dosering af cannabis, men også om, hvordan man ændrer, forlænger eller afslutter et high. Lige nu er det, vi ved, baseret på “entourageeffekten”, som er, hvordan cannabinoider og terpener arbejder sammen for at skabe forskellige rusvirkninger. Ud fra det, vi ved om terpener, har citron og peber mere end et par kemikalier til fælles med cannabis.
RELATERET: Marijuana overdosis: Det er disse kemikalier, piperin og limonen, der er med til at skabe en aktiv og mindre ængstelig cannabisoplevelse. Dette kan også hjælpe med at fiske dig ud af en hash. Du skal blot presse en citron og knække noget peber i vand, eller vifter peberkorn under din næse (men ikke op i den). Æteriske olier ville også fungere godt for et hurtigt fix. Disse terpener hjælper med at afbøde ængstelige eller paranoide følelser og hjælper med at centrere din sten.
#3: Hydratér
Vand har en måde at gøre masser af livets uheld uopretteligt på. At drikke et stort glas vand er ikke en sølvkugle, men hjælper generelt med at tage toppen af enhver form for overskud. At være dehydreret kan også få dig til at føle dig svimmel til at starte med, og at blande det med et hvilket som helst stof er stort set ikke ideelt. At være hydreret, før du overhovedet ryger, er en god måde at forebygge dramaet på.
#4: Koffein
En god kop kaffe midt på eftermiddagen kan ikke gøre dig uhigh, men det kan hjælpe dig med at genfokusere. Hvis du finder dig selv for søvnig eller tåget, er koffein nøglen til at holde hjulene i gang. Koffein er et af de mest forbrugte stoffer i verden, og det skyldes, at vores hjerne arbejder hårdere på det. Kaffe eller te kan give dig et par minutter til at tage dig sammen, og hvis du ikke har spist eller fået en opkvikker i løbet af eftermiddagen, kan koffein være vendepunktet mellem medicineret og forstyrret. Bare sørg for, at kaffen ikke også indeholder cannabis.
#5: Spis/tag brusebad/tag en lur
Disse er alle udskiftelige, så de passer til den situation, du kan befinde dig i, mens du er for høj. At tage et brusebad eller blot at slå sig ned i puden er sidste forsøg på at få ro på en overivrig oplevelse. Faktisk kan det at være det grundlæggende i selvpleje, spise, bade og sove være lige det, du manglede, og kan knække dig ud af en nedadgående spiral, så du kan gå videre med dit arbejde.
At blive for høj kan være surt, uanset om du gør det med vilje eller ved et uheld. Ved at bruge ovenstående taktik kan du få hjælp til at tage et pusterum fra at være for højt oppe i skyerne.