Midt i sæsonen med sandaler er svampede negle det sidste, man ønsker at se! Tåneglesvamp – også kendt som onychomycosis – er en almindelig sommerinfektion med gul, hvid eller brun misfarvning på en eller flere af dine tånegle. Selv om neglesvamp almindeligvis betragtes som et kosmetisk problem, kan neglesvamp blive smertefuldt og hæmmende og få tåneglene til at blive tykkere og revne.
Der findes heldigvis en række nemme hjemmemidler, som kan hjælpe dig med at behandle og forebygge udviklingen af tåneglesvamp.
Kokosolie
Fedtsyrerne i kokosolie er naturlige krigere mod tåneglesvamp, idet de nedbryder svampemembranen ved at sætte sig ind i dens lipidlag. Du skal blot gnide en lille klat kokosolie ind i det berørte område 2-3 gange om dagen.
Oregano-olie
Oregano-olie indeholder en særlig antibakteriel ingrediens – thymool – som er nøglen til at bekæmpe neglesvamp. For at desinficere og behandle din tåneglesvamp skal du påføre et par dråber oreganoolie på en vatrondel eller vatpind og forsigtigt duppe den over dine negle.
Teetræ/Oliven/Orange Oil Rub
Her er en god opskrift på et 3-delt desinfektionsmiddel fremstillet af teetræ-, oliven- og appelsinolie. Bland sammen:
- 1 teskefuld tea tree oil
- 1/2 teskefuld olivenolie
- 1/2 teskefuld appelsinolie
Som med oreganoolien skal du anvende denne antiseptiske indgnidning på dine negle med en vatrondel eller vatpind.
Olive Leaf Salve
Olivebladsekstrakt indeholder oleuropein, en fantastisk svampedræbende, antimikrobiel og immunforstærkende ingrediens. Olivenbladsekstrakt kan enten påføres direkte på dine svampede negle eller indtages i en kapsel. Det kan fås i vitaminafdelingen i de fleste større helsekostbutikker.
Bagepulver i blød
Bagepulver og æblecidereddike er gode antiseptiske midler, og sammen kan de gøre underværker for at rense og desinficere dine svampede negle. For at lave en bagepulverblødning skal du kombinere:
- 4-5 teskefulde bagepulver
- 1 kop æblecidereddike
- 2 kopper varmt vand
Bad dine fødder i denne blanding i 10-15 minutter en gang om dagen, indtil du mærker en forbedring i dine negle.
Hvis du oplever smerter fra dine tykkere negle, en stigning i ophobning eller finder det svært at holde dine negle konsekvent rene, bør du kontakte vores certificerede fodterapeuter, Andrew Shapiro, DPM og Michael Barkin, DPM. Vi tilbyder en række forskellige neglebehandlingstjenester, herunder laserbehandling af svampede tånegle. Vores praksis er bekvemt placeret på West Merrick Road i Valley Stream for at imødekomme alle dine behov for fodpleje. Ring (516) 825-3860 eller bestil en tid online i dag!