Har du nogensinde lagt mærke til, at det aldrig er let at komme ud af døren om morgenen og i skole, uanset om dine børn går i børnehave eller i gymnasiet? Faktisk er det en af de mest frustrerende rutiner i de fleste familier og kan forårsage en masse uoverensstemmelser. Med høj angst, bekymring og alle, der har travlt, kan selv de bedste intentioner nogle gange blive forkerte, og vi efterlader vores børn med ord, der måske ikke er de mest opmuntrende til at starte deres dag. Ofte er vi i tvivl om, hvad vi skal sige, og vi mumler et “Hav en god dag”, mens vores børn snubler væk fra os. Men hvad nu, hvis vi havde en liste over opmuntrende alternativer til “Hav en god dag”, som giver vores børn det bedste, de kan være?
* Dette indlæg kan indeholde affilierede links for din bekvemmelighed. Klik her for min fulde oplysning.
Forleden dag i vores sensoriske støttegruppe spurgte nogen: “Hvilke ord siger du til dit barn med SPD, når du sender det i skole hver dag?” Umiddelbart begyndte jeg at følge tråden, for kan vi ikke alle bruge opmuntrende sætninger til at sige til dit barn før skoletid hver dag? Jeg ved det, jeg kan!
Faktisk kan jeg tydeligt huske de dage, hvor min søn med SPD gik i folkeskole. At sige “Hav en god dag” syntes aldrig at være nok. Sandheden er, at nogle dage bare ikke var særlig gode.
Med tilladelse fra medlemmerne af min sensoriske støttegruppe har jeg samlet nogle af disse enkle opmuntrende sætninger og lavet en liste, som er let for dig at bruge, hænge på dit køleskab eller opbevare i din bil. Uanset om du går i hjemmeundervisning eller traditionel skole, kan vi alle bruge lidt opmuntring hver morgen. Du godeste, jeg kunne selv godt tåle at høre disse.
30 opmuntrende sætninger, som du kan sige til dit barn i stedet for “Hav en god dag”
“Du er fantastisk”
“Du kan klare det”
“Jeg er så stolt af dig.”
“Jeg elsker dig”
“I dag bliver en god dag! Jeg kan mærke det!”
“Du må ikke stoppe, giv aldrig op, hold hovedet højt og nå toppen! “
“Du kommer til at rocke i dine sko i skolen (takket være denne bog
“Jeg glæder mig til at se dig tackle __________ i dag!”
“Du er et fantastisk barn.”
“Jeg tror på dig.”
“Du er min stolthed og glæde.”
“Hav det sjovt og lær en masse.”
“Hav en god dag”
“Træf gode valg.”
“Mor kommer altid tilbage (fra denne bog
“Hav en god dag… men hvis du ikke gør det… det er også i orden!”
“Vi ses senere, alligator.”
“Du er stærk, klog og dygtig.”
“Hav en rock n’ roll-dag!”
“Nyd din nye dag.”
“Vær dig selv.”
“Det, der skal ske, skal ske, fremtiden er ikke vores at se.”
“Du gør mig stolt.”
“Luk øjnene og forestil dig din dag.”
“Jeg ved, at du vil gøre dit bedste.”
“Du behøver ikke at være perfekt for at få en god dag!”
“Du har det her.”
“Vi ses snart”
“I dag er en ny dag.”
Til sidst, hver eneste dag jeg sender min søn af sted til folkeskolen, giver jeg ham et stort kram, smiler og siger: “Husk, hvad er regel nummer et?”
Han kigger altid på mig, blinker og siger… “Det ved jeg mor, hav det sjovt og gør mit bedste!”
Du har forstået det, kammerat!
Nu ved du lige så godt som jeg, at nogle gange vil selv de rigtige ord ikke give en perfekt dag. Især hvis du har et barn, der kæmper med sensorisk behandling, angst, vrede eller følelsesmæssig regulering. I så fald vil du måske have et par sætninger mere at tilføje til dit arsenal!
Jeg vil anbefale dig at tjekke følgende ressourcer for nyttige sætninger til brug med dit barn, der kæmper, og som vil give det mulighed for at føle sig både succesfuldt og forbundet med dig!
Enkle sætninger til at genoprette forbindelsen med dit barn
64 positive ting at sige til børn
13 sætninger til at berolige et ængsteligt barn
13 sætninger til at berolige et vredt barn
10 ting at sige til et barn med SPD
Udskriv de 30 opmuntrende alternativer til “Hav en god dag”
Dette indlæg kommer med en gratis printbar til at dele med venner eller til at hænge på dit køleskab som en god påmindelse om, hvad vi går igennem hver eneste dag.
Jeg har lavet en simpel printbar til dig, der har hele listen i et enkelt og let at vise format. Sæt den på køleskabet, i en ramme eller giv den endda til din bedste veninde, næste gang de beder om en legeaftale. Bliv ikke fanget i at kæmpe med at finde de ord, der skal beskrive dit barn.
Denne printbare liste forenkler det!
Her er en lille forsmag…
Download din gratis printbare liste
- Download listen. Du får den printbare, plus tilmelding til mit ugentlige nyhedsbrev! Klik her for at downloade og tilmelde dig
- Udskriv. Alt papir kan bruges, men karton vil være ideelt.
- Placér den på dit køleskab.