30 af de BEDSTE sunde tilbehør, der er perfekte at tage med til en grillfest eller en sommergrillfest. Disse hurtige bbq-sider er nemme at lave og fyldt med sommersmag – alt hvad du har brug for, fra kartoffelsalat, til pastasalat, til frugtsalat, broccolisalat, grillede grøntsager og meget mere!
Bedste sunde sidemad til sommerens grillfester
Det er ikke sommer uden et væld af sommerens baggårdsgrillfester og de mest episke sidemadder, du kan finde. Denne sunde side dish roundup har alt, hvad du har brug for. Fra enkle klassiske opskrifter til unikke sider, der vil blæse dine gæster omkuld med smag.
Du skal ikke være en almindelig jane denne sommer, når det kommer til dine “medbring en side at dele”-opskrifter. Giv tingene et skub opad, og gør virkelig “d” i D – elicious! Mkay.
Et par af mine favoritter på denne liste er den asiatiske agurkesalat, den grillede Chili Lime majssalat, den grillede søde kartoffelsalat og den thailandske mango-avokadosalat. Jeg kan ikke vente med at høre, hvad I alle laver først!
Sørg for at tage et billede og tagge mig på instagram, hvis du laver nogen af dem! Bon appetit venner!
En nem 10 minutters asiatisk agurkesalat, der er hurtig, velsmagende og garanteret et hit.
Da enhver burger har brug for et friture-sidekick -> Crispy Oven Baked Fries serveret med en Roasted Garlic Aioli er et must denne sommer!
Den BEDSTE sommerfrugtsalat fyldt med ananas, mango, bær, kiwi og meget mere … plus at den er dressingfri.
En sommerklassiker, Lightened up Broccolisalat fyldt med frisk broccoli, tranebær, rødløg, pepitas, BACON og cremet dressing lavet på græsk yoghurt!
En sjov Patriotisk Kartoffelsalat lavet med røde, hvide og blå kartofler og derefter dækket med en let let urtevinaigrette.
Salat med rosenkålssalat fyldt med æbler, granatæble, kandiserede pekannødder og hvid cheddarost og derefter vendt med en let citronvinaigrette – denne salat vil være væk på få minutter!
Bacon. Avocado. Jordbær. Balsamico. Hvad mere kan man ønske sig? En nem jordbær-avocado-pastasalat vendt med en balsamico vinaigrette.
Det er ikke en fest uden grillede asparges. Grillede asparges toppet med frisk citronskal er et nemt paleo tilbehør, der skriger sommer og tager få minutter at lave.
30 Minute Greek Tortellini Salad lavet med ostetortellini, middelhavsgrøntsager og en hjemmelavet græsk vinaigrette, der med garanti bliver en sommerens grillstjerne.
En af mine favoritter at lave – grillet sød kartoffelsalat med sprød bacon, grillede løg og en syrlig honningsennepsdressing. Kom til mor!
Hvis du kan lide thailandske smage, så vil du elske denne Crunchy Thai Quinoa Salad – fyldt med grøntsager og derefter vendt med en let sesamdressing og jordnødder er den helt perfekt!
Der skal altid være noget Caprese på bordet – denne ristede tomat Caprese Pastasalat skal være på din liste. Pastasalat fyldt med tomater, ristet hvidløg, frisk basilikum og mozzarella. Yum!
Denne unikke smagfulde GRILLED CORN SALAD med frisk grønt, ristet rød peberfrugt og gedeost og derefter vendt med en krydret jalapeñodressing vil blive en ny favorit. Tro mig.
Denne pastasalat er mere vanedannende, end du vil indse… ja, måske vil du det efter den tredje portion. Middelhavs-orzo-salat med velsmagende grøntsager, ristede mandler og en hvid balsamico vinaigrette, der vil få dig til at falde i svime!
Jeg mener, hvis du spiser almindelige pommes frites, skal du også have søde kartoffelfritter. Disse sprøde Chipotle Sweet Potato Fries med en Honey Sriracha Aioli bliver dit nye yndlingssommerbord!
Asian Noodle Salad with a Spicy Sesame Dressing – let at lave, lavt kalorieindhold og sprængfyldt med smag. Når du først har prøvet denne pastasalat, vil du få lyst til den hele tiden. En fantastisk ret til sommerens grillfest.
Thai Mango Avocado Salat – denne salat er klar på få minutter, men forsvinder på få sekunder! En nem forfriskende salat perfekt til sommeren! Fyldt med frisk mango, rød peberfrugt, avocado og en let sesamvinaigrette, der samler det hele!
Pastasalater er sådan en klassisk ret at medbringe til en sommergrillfest, og denne enkle græske pastasalat hjemmelavet græsk dressing er perfekt!
Friskende 20 minutters Quinoa Tabbouleh Salat fyldt med frisk persille, grøntsager, hjertelig quinoa og citronsaft. En fantastisk sommerret til at tage med til din næste fest!
Prosciutto-indpakkede asparges kun to ingredienser, men wow, hvilken smag! Perfekt som forret, snack eller tilbehør!
Søde ærter, asparges, friske krydderurter og gedeost – denne cremede forårssalat med farro er en sikker vinder!
Sommer Citrus Avocado Salat fyldt med friske brombær, avocado, krydret rucola og livlige citrusfrugter og afsluttet med en Citrus Vinaigrette. Så forfriskende og et godt lettere alternativ!
Der er nogle få “go to”-opskrifter, som jeg laver, hver gang vi har gæster på besøg, og denne lette grillede Chili Lime Sweet Corn Salad er det! Det vil være festens stjerne!
For alle de veggie elskere derude! Shaved Zucchini Asparges Salat med rå grønt, radiser, mandler & parmesan derefter vendt med en Citron Vinaigrette. Denne lette sommersalat fokuserer på ægte ingredienser og bringer komplekse smagsnuancer frem!
Alt er bedre med mango, især om sommeren! Nem 15 minutters mango-couscous-salat på 15 minutter fyldt med sød mango og en let dressing.
Cremet citronpasta med saltet Prosciutto – et twist på mac and cheese, som alle vil elske!
En af mine mere populære quinoaopskrifter – Sund gedekost-asparges-quinoa-salat med gedekost – en hurtig nem glutenfri salat, der er perfekt til en simpel frokost eller et tilbehør.
Du har aldrig fået noget lignende! Nemme grillede majskolber, der er toppet med en cremet, ristet jalapanosauce, som du vil falde i svime over! Sig goddag til sommerens nye stjerne!
Sommer i bedste velgående! Denne tomat-avocado-agurkesalat er den rene perfektion – let, forfriskende, 5 minutter at lave, minimale ingredienser, få kalorier og masser af smag!
Det er ikke sommer uden majs. Har jeg ikke ret? Lav lidt om på tingene med denne lækre Farro-salat fyldt med Char Grilled Corn, Roasted Red Pepper og cremet gedeost.
